SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dostali gino w okresie dojrzewania i im zostało. Jeśli gruczoł nie przerodził się stan nieodwracalny to może zniknąć + można też pomóc lekami na zbicie estro/prolaktyny jak wiemy od którego hormonu nam wywaliło. Jeśli się przerodzi w stan nieodwracalny to pozostaje tylko zabieg i nic innego z tym nie zrobimy :) lasica02 to ciesz się że się cofa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] inne osoby będące po zabiegu, bardzo proszę o opis tych negatywnych stron. To, że trochę boli, a później trzeba chodzić w kamizelce, i że nie jest to komfortowe wszyscy wiemy - nie jest to dla mnie problemem. Chodzi mi o poważniejsze i bardziej długotrwałe skutki - brak czucia, wklęsłe sutki, itp. Czy takie efekty mogą wystąpić? Najfajniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 15:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kamizelki pod koszulką w lato to nie powinno być za bardzo widać. Tylko może być problem z tym, że będzie Ci w niej gorąco. Ja nosiłem kamizelkę cały grudzień to nie powiem pod koniec zaczynała już j**ać i trzeba było ją prać więc w lato może być z tym spory problem, bo jak wiemy najlepiej w pierwszym tygodniu w ogóle się z nią nie rozstawać :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 23:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te hantle to gora 20-24kg waza nie wierze zebys z taka latwoscia do gory je podniosl a gdzie do 30kg x7 ruchow i to po plaskiej 73x5 to wychodzi 60kg na gorna jeszcze jakbys to zrobil sztanga co wszyscy wiemy ze jest latwiej jak hantlami to bym ci jeszcze uwiezyl popraw mnie jak sie myle

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 00:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic z siebie glupka - SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rozmowy na ten temat.Jedynie niektorzy wiedza,ze to nie siatka. Nie lubie o tym opowiadac.Wyjatek robie,jesli wiem,ze ktos rowniez trenuje jakas SW.Wtedy czasami fajnie wymienic sie wrazeniami. Na szczescie wyroslem juz z wieku,gdy bujna wyobraznia kaze opowiadac wszystko co wiemy,a nawet wiecej... "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10351 Data: 2003-04-07 19:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy Help ME !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (gruszki, banany i co tam jeszcze) Mieszkam na wsi także to wszystko mam za free... na murzyńskiej wsi znaczy się? Wyczytałeś o bieganiu po szklance mleka, wrzuciłeś tekst, ze sami nie wiemy co piszemy, to moze podasz GDZIE to wyczytałeś i jaki doradca/specjalista to napisał? A o diecie to poczytaj, byle mądre artykuły... żeby potem nie było

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2008-05-19 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zależy jaka jest vit, bo vit vit nie jest równa jedna się wchłania lepiej druga gorzej a jeszcze inna wcale, vit d3 to najlepiej w zastrzyku podawać 1 zastrzyk na miesiąc i wiemy że fajnie się poziom uzupełni :-) jeśli chodzi o kapsułki to najlepsza forma z oleju linolowego :-) jest stabilna i dobrze się wchłania :-) chociaż teraz podobno z [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 16:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce. teraz nie daje rady po prostu robic aerobow po silce odrazu bo za cienko z kondycja i to masakra pedalowac czy biec w miejscu 40 minut. 15 minut dam rade, a jak wiemy te 15 minut w ogole nic mi nie da bo tluszczyk spala sie po 20. interwaly tez odpuszczam z poczatku bo kondycja slaba i jak to powiedzial trener po 15 minutach na [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - WRZESIEŃ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czarny my wiemy ze ta kretka co brales miala napis Reaktor:) juz nie kłam hehe ah te 20kg co Czarny:P <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2003-08-24 16:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] waga 83 - 84 kg przy wzroście 177 cm mi odpowiada, teraz czas na poprawę umięśnienia przy jednoczesnym zmniejszeniu ilości tłuszczu, waga pewnie będzie się zmieniać w granicach +/- 2 kg, ale to normalne. Chyba, że organizm oszaleje na plus i mięsnie pójdą w górę bez magazynowania nadmiaru fatu, co wiemy że jest raczej niemozliwe, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 12:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze starczy moze nie tego nie wiemy dla pewnosci pociagnalbym boostery tescia tak do 6-8tyg po cyklu i mysle ze wtedy by stykło ;) , w ogole to w jakie ph chcesz celowac ? Zmieniony przez - GHRP6 w dniu 2010-12-25 18:12:38

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2010-12-25 18:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wymiary - SONDA i prośba ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] większego naukowego sensu jeżeli nie zbierasz danych sięgających parę pokoleń wstecz... - bo kto zna wzrost pradziadków? albo choćby dziadków :) Z innych pomiarów i badań wiemy, że 18-20 latkowie w roku 1995 mieli w PL średnio 178 cm, a pokolenie ojców, czyli 18-20 latkowie w 1970 r. mieli 174 cm i 5 kg średnio mniej :) Podobnie jest w innych [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 11:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] diabły i tak w końcu stają jak anioły na scenie - zredukujemy jeszcze troszkę i zaczniemy makrocykl przygotowania do MP 2016. Znając Cię i skuteczność Twoich rogów wiemy że dasz radę a Patryk jakoś przeżyje :)) Przyznam Ci że w sumie zawsze jego żałowałem hahahahaha i myślę czasem co by to było gdybyś była na prawdziwej redukcji 88-O [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 21:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] %-) Cieszę się, że chociaż troszkę mogę pomóc "naszym" i sama czerpać radość z treningu z wami ;-D i wzajemna motywacja jest większa 8-) Trzeba się wspierać, bo sport ma łączyć, a nie dzielić. Wiem jak jest ciężko jak nie ma wsparcia znikąd. Ja początku miałam tylko Artura i Sylwię };-) Już wiemy co będziemy robić tylko ustalić termin %-)

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jest większa 8-) Trzeba się wspierać, bo sport ma łączyć, a nie dzielić. Wiem jak jest ciężko jak nie ma wsparcia znikąd. Ja początku miałam tylko Artura i Sylwię };-) Już wiemy co będziemy robić tylko ustalić termin %-) Potwierdzam wszystko to co juz wyzen napisala Agata a od siebie dodat tylko tyle, ze Ania jest bardzo sympatyczna i ciepla [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 10:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za przeproszeniem, dużo żrą. Dużo, bo 1kg mięśnia spala w spoczynku aż 70kcal. To dużo, im więcej mamy mięśni, tym więcej kcal organizm musi zużyć na ich karmienie. A jak wiemy, nasze organizmy są leniwe i chcą spalać jak najmniej. Jeśli robimy dużo aero, spalając fat, nasz organizm myśli: zabierają mi fat, a wciąż muszę karmić mięśnie. [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - N.O.K.O.

    Post
    Interactive Nutrition

    Horse Power to nieco wyższa półka niż N.O.K.O., ale jeśli chodzi o smak to na pewno przy HP wyda Ci się to oranżadą. Najlepiej wchodzą owoce cytrusowe! Poza tym, wiemy, że taka jest tendencja w świecie stacków - im gorzej smakuje, tym lepsze efekty

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 08:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czaje po co to wklejasz ? robione tu były badania białek i wiemy, że są różne wałki robione o co kaman więc?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2008-05-09 11:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla "couch potatoes". Ktos kto cwiczy i trenuje silowo, smialo moze spozywac ok 2-2.5g na kg masy ciala. Wazenie pokarmu (przed obrobka), to dobry pomysl. Wtedy wiemy, ze spozywamy wystarczajaco, ale tez nie za duzo, a zgodnie z naszym zapotrzebowaniem. W postach podwieszonych znajdziesz, jak wyliczyc zapotrzebowanie, jak i dziennik [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-02-07 10:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hosse gonił pamiętam, wogole co u nich ? Redrum? Falcon? Bigger ? co do cybera - to ma chyba problem z cłem co Ze złymi ludzmi sie trzyma .. co za duze długi mają Co do animala i całego FA - jest za drogii - to wiemy, ale tadziu sobie raczej w kasze dmuchać nie da Za duzo przeszedł w życiu. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-12-22 00:51:07

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 00:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)