wiemy

[...] skonsultować z lekarzem. Z reguły 10-15 ml zdecydowanie powinna wystarczyć. Ciężko jest jednak określić, po ilu dniach poprawi się Twój apetyt. Każdy organizm jest inny. Nie wiemy, jakie już teraz spożywasz ilości kalorii, a to jest niezmiernie istotne. Jeżeli jadasz już teraz bardzo dużo, to ciężko poprawić apetyt na tyle, żeby zjeść znacznie [...]

Dobrze wszystko wiemy, ale zrób coś z tym a nie rozpisuj się po internecie.

[...] W praktyce jesteśmy indywidualni każdy z nas ma inne nawyki żywieniowe, inne profil hormonalny, inne choroby za sobą, a niejednokrotnie mamy choroby, o których jeszcze nie wiemy. Dlatego też do każdej osoby warto podejść indywidualnie, obserwować zmiany w sylwetce, zmieniać i kalibrować swoją dietę. Badać się regularnie. Geny mają kolosalne [...]

ale wszyscy wiemy że nadmiar szkodzi ja tam to odstawiam zostaje przy mono i żadnych innnych supli Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-10-31 22:24:53

Amadeusz94 Jesteś tym co jesz , sylwetkę zaczyna się od kuchni . Jeśli oczekujesz jakieś sensownej odpowiedzi na twoje pytanie , wypełnij ankietę w dziale bo nie wiemy kim jesteś i kto pyta , gdyż w wielu wypadkach odpowiedz będzie inna .

Ale na taką operację trzeba mieć kase a jak wiemy Scholes ja ma.

/SFD/2022/2/15/9272cdf759ef46b5a765e7458fc15253.jpg Tak na prawdę nie da się rozpisać konkretnego planu treningowego bo to nie możliwe tak po prostu. Nie wiemy jaki masz staż, jak trenowałeś do tej pory, nawet nie napisałeś konkretnych wyników w podstawowych ćwiczeniach siłowych. Jednak z tego co mam kontakt z kilkoma chłopakami trenującymi siłowo [...]

[...] się, umieszczając na produktach informacje, że: "nie zaleca się stosować przez kobiety w ciąży". Wynika to z tego, że nikt nie prowadzi badań na kobietach w ciąży i nie wiemy jak dany suplement, czy lek wpłynie na płód. Badań takich się nie przeprowadza z oczywistego powodu. Nikt by nie wyraził zgody na eksperymentowanie na kobietach w [...]

[...] momentem dla redukujących %-) ale z drugiej strony nie dajmy się zwariować, są raz w roku i dla wielu to czas na troche luzu, odpoczynku ,także tego zwiazanego z treningami ,dietą itp jak wiemy,ze poszalajemy to warto zrobić 1-2 dni przed troche luzu z weglami , ewentualnie po prostu to olać ...po świetach bedzie czas na spalenie nadwyżki %-)

To ile spalamy kalorii w czasie wysiłku fizycznego, uzależnione jest w szczególności od rodzaju, długości i intensywności wysiłku fizycznego, który nam towarzyszy. Dlatego też często chcielibyśmy wiedzieć, ile dany wysiłek spali kalorii. Przydatne jest to między innymi w takim celu, aby trzymać w ryzach ilość kcal w diecie. Wiemy, ile spalamy, [...]

[...] stwierdzić, ile zjadamy w naszej diecie kcal, białek, tłuszczów i węglowodanów. Na oko niestety nikt formy nie zrobił. Jest to podstawa kontroli efektów, dzięki której wiemy jak reagować, gdy nie ma zmian sylwetki. Brak kontroli nad dietą to najgorsze co może nas spotkać. W celu kontroli nad dietą niezbędny jest zakup elektronicznej wagi [...]

[...] niestety nie przynosi zamierzonych rezultatów, a spowodowane jest to małą zdolnością do koncentracji (człowiek podczas trwania kaca ma obniżoną zdolność do racjonalnego myślenia i do koncentrowania się). Jak wiemy trening kulturystyczny wymaga od ćwiczącego skupienia podczas wykonywania różnych ćwiczeń! " źródło: www.kulturystyka.bajo.pl

Ale my nic na to nie pomożemy, nie wiemy czy był jakiś upadek, jakieś uszkodzenie ramienia, należy udać sie do lekarza, jak zaleci jakieś badania to wykonać i etdy moze powie co dolega.,

Pompka to jedno z najbardziej powszechnych ćwiczeń wielostawowych. Niewątpliwą zaletą pompek jest to, że wykonywać możemy je właściwie wszędzie. Nie potrzebujemy do tego specjalnego sprzętu ani obciążenia. Pompki kojarzone są głównie ze wzmacnianiem klatki piersiowej. Tymczasem ich wykonywanie wpływa na wiele innych grup mięśniowych. O tym jakich, [...]

Koles to buhahaah to chyba efekt zobaczenia swojej twarzy w lustrze:))) na poczatku napisalem zeby takie prymitywy jak ty nawet nie zabieraly glosu na tym temacie. Wszyscy wiemy ze ty jestes wielkim masterem i wylewasz z wszystkich poczatkujacych-ale pragne cie uswiadomic ,ze po sterydach nie musisz uzywac prezerwatyw:))))CIESZYSZ SIE?? nara [...]

najpierw wypełnij ankiete działu bo nic o Tobie nie wiemy, jakie masz doswiadczenie ze spalaczami/stymulantami + ew. choroby serca, nadcisnienie itp Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-01-15 23:57:09

[...] z tego, że zadawany nie jest w stanie wyrządzić nam większej krzywdy. Ciekawym przykładem jest tutaj usuwanie punktów spustowych przez fizjoterapeutów. Ból występuje, ale wiemy o tym, że będzie on dla nas korzystny. Dlatego też nie obawiamy się go tak bardzo, jak gdybyśmy zdawali sobie sprawę, że zaraz może nastąpić większy uraz. Niestety nie [...]

Witam Brzuch jest złożony z kilku mięśni. Ćwiczący najczęściej skupiają się na mięsniach prostych brzucha jak i na mięśniach skośnych. Na temat treningu tej partii utarło się wiele mitów. Jednym z nich jest opinia, iż rejon ten jest bardzo wytrzymały i można go trenować codziennie setkami brzuszków. Czy to prawda ? Zacznijmy od tego, że brzuch [...]

[...] z organizmu to bym się chyba nie zgodził.Wydaje mi się natomiast, że zwiekszona podaż wody na cyklu kretkowym jest wskazana ze względu na minimalizację negatywnego wpływu suplementu na nerki. (Jak wiemy rozpuszczalność kreatyny nawet tej mikro rozdrobnionej nie jest 100%) Co myślicie o tym co napisałem ? Pozdrawiam We must secure...

[...] W celu uzupełnienia ewentualnych braków białka w diecie, które mogą wystąpić, gdy nie wiemy, ile go spożywamy, warto zainwestować w odżywkę białkową: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3x_Whey_Protein_+_R%c4%99cznik-opis36914.html [...]