wiemy

Nie, nie ma polegac na bieganiu po schodach. Trudno stwierdzić jaki trening dla ciebie bedzie odpowiedni skoro nic o tobie nie wiemy. Podaj troche danych na temat stazu, wieku itp, a moze cos sie doradzi... Ogólnie (podkreślam ogólnie) przyjmuje się, ze trening na rzezbę rózni się treningiem na budowe masy mięsniowej tym, ze przy budowie masy [...]

Jak macie odpowiadac w ten sposob, ze szame szame to lepiej nic nie piszcie. - mysle, że gdybyś przeczytal regulamin i wypelnił ankietę - Twoje uwagi mogłyby być uazasadnione. Nie wiemy komu doradzamy - wiec piszemy z automatu. Ode mnie dostales odpowiedz. Zobisz jak bedziesz uważal.

nic nie wiemy o Tobie jakie masz zapotrzebowanie ile wyciągasz z powyższej rozpiski, jakie cele.

[...] http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Najpierw się naucz co jest zdrowe, na ten wiek nie musisz mieć na tip top dopracowywanej diety. Co do treningów trudno powiedzieć, nie znamy Twych umiejetnosci, pojęcie treningu jest szerokim. nie wiemy o co Ci chodzi o trening koszykarski, chcesz polepszyć wyskok, szybkość/

Wiemy że bardzo ich lubisz.

[...] osób, które pół treningu wolą przegadać i nawet się dobrze nie zmęczyć na treningu, to nie liczcie na niewiadomo co. Na tym zdjęciu nie da się ocenić sylwetki, poza tym nie wiemy, jak to wyglądało 6 miesięcy temu (chociaż strzelam, że moja teoria jest prawdziwa i słaby progres był). Zresztą byłem w tej samej sytuacji :-p pierwsze pół roku z [...]

Zapytaj się kolegi, my nie wiemy dlaczego Ci polecił takie stosowanie, moze powiedział gainbolic lub pro gainer.

jakryc wiemy ale odpowiadamy z myslą ze to była literowka i chodzi o 250mg

Bez foto nie wiemy tak naprawdę o czym mowa. Generalnie, należy budować odpowiednie proporcje - być może powinnaś właśnie dobudować dół, zamiast się "odchudzać"

my też nie wiemy (profil i reszta info)

nie wiemy nic o Tobie więc ciężko powiedzieć ale tak czy siak, za tą cenę można mieć lepsze bajery

mozna. ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

[...] tutaj : http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html przeczytaj całość do końca Nie wiemy jaki masz staż - trening który podałęś to split - staż mniejszy niż powiedzmy rok - lepszy wybór trening FBW I podaj wreszcie swoje dane - bez tego dalej Ci raczej w [...]

Daj ankietkę tylko rzetelnie wypełnij, bo na razie nie wiemy nic o tobie o twoich celach itp http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

nie wiemy

daj ankiete, bo nie wiemy komu polecamy takie srodki.

ale do tego ankieta musi być bo nic o tobie nie wiemy

w profilu pisze: Jaki sporty uprawiam: wszystko na co mam ochotę :) nie wiemy do czego ci to jest ? na siłownie , w piłkę nożną , sztuki walki ?

Możliwe że jest to spowodowane zbyt niska podażą kalorii, nic o Tobie nie wiemy by coś doradzić z supli