wiemy

suplementy się dobira pod cel i daną osobę , a my nic oTobie nie wiemy

Zarejestruj się i napisz w dziale Suplementy i odzywki bo za mało o Tobie wiemy. To co wyżej napisało SFD to na to nie patrz %-)

zestaw sie oplaca, ale j/w napisz cos o sobie, bo nie wiemy czy bedziesz wiedzial jak go wykorzystac.

Wrzuć ankietę działu bo nic o tobie nie wiemy

[...] temat, aby można było pomóc. W zasadzie podałeś tylko wiek i płeć. Istotny wpływ na cholesterol, proporcje HDL:LDL i trójglicerydy ma nasza dieta i aktywność fizyczna. Nie wiemy jak to wygląda w Twoim przypadku. To, co można zalecić w obecnej sytuacji, to prowadzenie aktywnego trybu życia poprzez różnego rodzaju aktywność fizyczną. W [...]

Podałeś zbyt mało informacji na swój temat. Zakładając ziomuś, że zacząłeś się zdrowo odżywiać od niedawna (to tylko Twoja opinia, my nic o tym nie wiemy), to wcześniejszy tryb życia zdecydowanie miał negatywny wpływ na zdrowie i wyniki lipidogramu. Jeżeli zmieniłeś, to i zredukuejsz (potencjalnie) wysoki poziom tkanki tłuszczowej, to zdecydowanie [...]

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Przydałby się zrzut z bilansem kalorycznym, bo teraz nie wiemy, czy wszystko dobrze rozłożyłeś. To samo, co napisał anubis: wywal płatki kukurydziane, ten chleb razowy można zastąpić chlebem żytnim pełnoziarnistym, jeśli lubisz. Margaryna do odstawienia. Tuńczyk nie jest dobrym pomysłem, aby jeść go dzień w dzień - 2-3 razy w tygodniu można, ale [...]

MMA, wiemy, bo przeczytaliśmy temat

Ty najlepiej powinieneś wiedzieć czy możesz sobie pozwolić. My nie wiemy jak Twój organizm zareaguje na laktozę. Możesz ewentualnie zastosować enzym laktazę.

Jak będzie, się okaże. Może nie jest winny i to tylko pomówienia. Tego nie wiemy na ten moment

1.Posiadasz diete ? 2. Jaki masz starz treningowy ? 3.Jaki cel cwiczen (masa ? sila ? rzezba ? wytrzymalosc ?) ??? 4.Czy masz odpowiedni plan treningowy. ODPOWIEDZ NA TE PYTANIA TO BEDZIE MOZNA COS NAPISAC a narazie to nic o Tobie nie wiemy.

Nie wiemy, udaj się do lekarza, mozliwe że źle lub za słabą rozgrzewkę zrobiłeś i kolana były nie rozgrzane.

Nie wiem, czy w innych też. Narazie wiemy o innEJ.

Po pierwsze w tematach podwieszonych znajdziesz ankiete, po drugie skopiuj ja i tutal wklej wypelniona. Po trzecie co Ty chcesz osiagnac? nic o Tobie nie wiemy a jak ludzie tutaj maja Ci pomoc? chcesz cwiczyc tylko klatke? ochyba nie o to chodzi. Jak bedziesz mial dobru trening, dobrze sie odzywial i duzo spal to nie widze przeszkod bys [...]

tego nie wiemy musisz ryzykować %-)

rece i cycki opadaja.... Mam diete tak ( robiona i sprawdzana na tym forum) cwicze planem sprawdzanym na tym forum.... I ten bilans kaloryczny to koncowy diety no kurde NIE ROB ZE MNIE DURNIA I JA I TY WIEMY O CO CHODZI..... ;/ Powiem tak ze na kilogram masy mam takie proporcje bialko 2-2.5g ( czesciej 2g) wegle 3- max4g tluszcze 1.5-2g ( czasami [...]

wszystko zalezy od całej diety i treningów...nic nie wiemy o tobie...za mało inf.

skąd mamy wiedzieć co, jak, jakie jak nic nie wiemy o tobie... ankieta