wiemy

Kreatyna może dobrze zdać egzamin jako antykatabolik, aczkolwiek nic nie wiemy na Twój temat. Wypełnij ankietę działu.

zarejestruj się i psiz w dziale odżywianie za dużo o Tobie nie wiemy.

Najpierw wypelnij profil, bo nic o tobie nie wiemy. Podaj wiek, wage, osiagniecia na silowni. Bez tego nikt ci tu nie pomoze. A gdybys juz chcial od razu kupowac towar to wino w strzalach a nie w tabsach. Aha i wg. profilu masz 5 dni i to chyba za wczesnie na koks.

Wygladasz za***iscie jak na swoj wiek. Nie wiem co i ile wczesniej brales. Napisz o tym, bo nie wiemy jakie dawki beda dla ciebie odpowiednie. Ale jak wezmiesz wino i mete w tabsach to zarzynasz watrobe dwa razy szybciej, a poza tym wino w strzalach lepiej dziala.

[...] taka sama. Nie robi to jednak specjalnej różnicy. Zwykły chwyt marketingowy, popularny xx lat temu, kiedy każdemu zależało żeby białko zostało przyswojone jak najszybciej. Obecnie wiemy, że nie jest to specjalnie istotne. Warto zwrócić uwagę na profil aminokwasów, aby nie było w nich dodatków takich jak glicyna, tauryna, prolina, czy kreatyna.

Nic o Tobie nie wiemy czy dopiero zaczynasz, czy jakiś czas już trenijesz, robisz masę, redukcję.

nIC NIE WIEMY O TOBIE NA JAKIM JESTEŚ stopniu zaawansowania, jak wyglądasz, więc tylko teoretycznei ci można doradzić, co do diety na pewno zdrowo np wg 10 wskazówek żywieniowych, czy musisz liczyć kalorie to nie wiem bo i nie wiem jak wygladasz i ile masz lat, co do treningu to jak jestes początkującym to FBW, kazdy trening powinien być [...]

z tego co wymieniles to okazyjnie wsune jedynie kebab wiec u mnie nie ma opcji zeby zalalo, ale czy kolega (autor tematu) bedzie tak jadl? tego nie wiemy bo kazdy jest inny ty widzisz to ze swojej perspektywy a ja ze swojej

[...] ze powstala w ten sposob kreatynina przemienia sie znowu w aktywna kreatyne(chodzi tu o tworzenie i wtorne rozrywanie sie wiazan amidowych). Z Twoich źródeł,tez w 100% nie wiemy czy to jest prawda... Ambroziak przeciez tez z powietrza nie wyciagnął takiej opinii zresztą wysłałem meila do Pana Ambroziaka zobaczymy czy coś sie zmieniło w tej [...]

Nie wiemy ile wazysz wiec nie wiadomo czy to dobre dawkowanie-BCAA, zdecydowanie za wczesnie, spalacz moze byc, HMB wszystko jedno kiedy bo i tak-wedlug badan nie przynosi efektow, poza tym jedna kapsolka to i tak za malo. BCAA ogolnie powinno sie brac takze po treningu.

Anubis my wiemy o co chodzi , wiec nam nie musisz udzielać rad Kolega powinien się zarejestrować się na forum i pisać w jednym temacie

cialo powinno byc proporcjonalne, a co to proporcja to wszyscy wiemy.... no wiec skoro chodzi Ci o sylwetke to nie ma jednoznaczej opinii...... he

ale my tu Ci raczej tego nie powiemy bo nie wiemy jak daleko posunieta masz ta wade wiec idz ja zdiagnozuj u lekarza i jego przy okazji sie o wszystko wypytaj bo na serio tu nikt Ci nie jest w stanie pomóc ... a co do hantelek to prawda ... tylko ze nie wiadomo czy Ty wogóle mozesz cwiczyc jesli masz skrzywienie kregosłupa ;/ wiec idz do do [...]

Doktor zakazał to nikt nie będzie się z nim kłócił on ma rację. Nie wiemy jaki jest stan twojego kręgosłupa a nawet jakbyśmy wiedzieli to raczej nikt nie będzie odpowiadał. Masz DUŻY PROBLEM z kręgosłupem to nie szukaj porad w internecie a u doktora ZAPYTAJ SIĘ GO. W internecie jest więcej doktorów niż w realnym życiu. Masz duży problem z [...]

nic, skupić się na diecie. Nie da się nic więcej doradzić jeśli nie wiemy jak się odżywiasz.

"Usunięta przez lucek " hm hehe cos tutaj mam male podejzenia...VLAD.IV nawety nie wiemy kim jestes:)))hehhe <<<Champions are Made Not Born>>>

Myślisz, że my wszystko za Ciebie zrobimy ?? ... Dieta należy do Ciebie, my Ciebie nie znamy i nie wiemy jak wyglądasz sam wiesz najlepiej

My też tego nie wiemy, powinienes miec okreslony cel, nie podals zadnych danych o sobie i nie wiadomo co Tobie doradzic.

Nic o Tobie nie wiemy

[...] wyrzuci zbędne tłuszcze zwierzęce i zostawi ich przypadkowe ilości na rzecz np. tłustej wędzonej makreli, a zapotrzebowanie dziennie uzupełni tranem i oliwą z oliwek/olejem lnianym to żadnej krzywdy nie będzie - samo zdrowie - ale przecież oboje to wiemy, dlatego nie rozumiem Twojej dygresji, chyba, że coś nie jasno napisałem. Pozdrawiam.