SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • Dieta IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 h to jednak za krótkie okno , druga sprawa nic nie wiemy o Tobie wypełnij ankietę działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2016-01-24 17:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstaw kosci!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak , w wieku 17 lat kościec jeszcze się rozrasta , lecz jaką drogę wzrostu wybierze nie wiemy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2004-04-01 11:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wasze zdanie.

    Post
    Doping

    Troche slabo liczac 6 posilkow po 30 masz 180g bialka wiec to duzo malo, nie wiemy jaka masz wage wiec trudno ocenic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2005-08-14 22:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katering żywieniowy - warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić czy pod względem jakości dieta oferowana przez wymieniony przez Ciebie katering żywieniowy będzie dobra. Nie wiemy w zasadzie nic na jej temat. Przede wszystkim powinieneś wypełnić dokładnie formularz ankiety działu: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2021-09-23 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek a boczek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiemy , musisz obrać średnia wartość

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2019-04-17 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli jednak pytasz czy warto zwiększyć ilość spożywanych kalorii, to już bardziej skomplikowane. Aby to stwierdzić, należy przeanalizować Twoją dietę, a na jej temat niewiele wiemy. Tak samo jak na Twój temat. Jedynie to, że gdzieś wyparowało 20 procent składników odżywczych w Twojej diecie. Nie ma znaczenia w jakie dni dodasz kalorie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2021-05-13 11:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki czas Taaa.... U kulturystów to może mieć znaczenie - u kobiet z parciem na odchudzanie (jak najszybciej, jak najwięcej - najlepiej poprzez głodówkę - bo wszyscy wiemy, że do takich właśnie należysz) po 30 minutach każdego dnia to co najwyżej okostna na piszczelach pęka, dochodzi do przykurczów tylengo łańcuch funkcjonalnego i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-03-07 07:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wiemy że do takich należysz . Skąd Ty możesz wiedzieć kim jestem i do kogo należe ? Zadałam proste pytanie a Wy wielkie Panie EKSPERT tylko oceniacie i myślicie że macie jakąś wiedze na ten temat , i zamiast poradzić tylko krytykujecie . Kiedyś na tym forum można było spotkać prawdziwych fachowców a nie pseudo-trenerek od areobiku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-03-07 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wiemy że do takich należysz . Skąd Ty możesz wiedzieć kim jestem i do kogo należe ? Zadałam proste pytanie a Wy wielkie Panie EKSPERT tylko oceniacie i myślicie że macie jakąś wiedze na ten temat , i zamiast poradzić tylko krytykujecie . Kiedyś na tym forum można było spotkać prawdziwych fachowców a nie pseudo-trenerek od areobiku skoro [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-03-07 13:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiemy... odezwij sie priv

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2011-08-23 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 % szynki w szynce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej sobię kupić pierś, upichcić i zjeść. Przynajmniej wiemy, że nikt tam nie nachaftał. Jedynie hormony i antybiotyki z taką piersią wciągniemy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2008-06-12 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mega kaps dawkowanie ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dawka 4 kapsow dziennie jest odpowiednia dawka w dluzszej suplementacji co do czestotliwosci - im czesciej tym lepiej - czyli najlepiej 4x1 wiemy jednak ze to niezbyt praktyczne Kolega w sklepie mial rowniez racje ze najwazniejszym okresem na przyjmowanie jest czas przed i ew po treningu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-06-12 07:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość węglowodanów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wróżkami nie jesteśmy, a szkoda . Nic nie wiemy o Tobie jaki cel diety, masa redukcja, wiek itd takie podstawowe info o sobie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-08-19 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac trenowac

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html czytaj pan, wnioskuj, bo nie wiemy co Ci podpowiedzieć. dobry wyglad = zdrowe odżywianie + aktywność fizyczna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2014-06-16 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to normalne

    Post
    Odżywki i suplementy

    niemozna mowic czy normalne czy nie kreatyna to nie wszytko! Cały czas miełes/masz diete? Moze byc milion roznych przyczyn... tutaj nie ma wrozki nic o Tobie nie wiemy Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-12 18:24:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2004-03-12 18:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejście z No Gi na Gi

    Post
    Sztuki Walki

    dostaniesza zakapiora bedziesz jęczał, dostaniesz swiezego niebeiskiego bedziesz walczył. proste nie można powiedzieć, jak to bedzie, nie wiemy jak sie ruszasz w parterze jak szybko reagujesz, przeskoczyć na Gi napewno bedzie Ci cieżej ale bez dramatu %-) PRZECIEZ TO TYLKO TRENING .%-) wtf fakt ze szerszy asortyment technik jest w Gi, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2013-10-22 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjmowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. jest od cholery opisów co jak brac - wystarczy poczytac 2. nic nie wiemy o tobie, wiec mało co pomozemy (ankieta)!!! 3. zakładałes juz podobny temat i dalej nic sie nie nauczysłeś? 4. najpierw układasz co i jak a potem kupujesz !!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2008-08-26 09:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada postawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale jeżeli kolega będzie trenował pod okiem profesjonalnego trenera to złej techniki chyba nie będzie miał. Nie wiemy czy ćwiczy w domu czy na siłowni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2010-07-29 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AOL - dawkowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i zastosowania u osob, ktore prowadza diete zbilansowana, ktora obfituje w bialko :) AOL jakw spomnialem wyzej zazwyczaj jest polecany dzieicom w okresie wzrostu, ktore jak wiemy mogą nie dostarczać odpowendiej ilości aminokwasow, zeby "wyrobic norme" lub osobom starszym w podeszlym wieku, ktore tez moga byc niedozywione. Innymi przykladmai moga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2024-04-02 07:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet pokusilbym sie od wystartowania z 20mg, jesli to pierwszy cykl to powinines chlonac niemalze jak gabka wode :-) W trakcie sobie mg dorzucisz jesli jesli zajdzie taka potrzeba. Niestety nie do konca wiemy czy to pierwszy cykl poniewaz czesc ankiety pusta.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2017-02-23 20:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)