wiemy

Sprawa numer jeden - nic o tobie nie wiemy jak mamy ci coś ułożyć Sprawa numer dwa - nikt za Ciebie nie ułoży planu , sam się wysil i poszukaj w postach jaki cię interesuje Sprawa numer trzy jaki chcesz trening split czy fbw

trudne pytanie zadajesz bo nic o Tobie prawie nie wiemy :( ale spobuje po kolei gain boliciem 6000 to jakby rownowaznik ryzu - tylko dla wiekszosci smaczniejszy - dostarcza glownie kalorii z weglowodanow i pewnych ilosci bialka (may plus dla kreatyny jeszcze) wiec jesli tego brakuje w Twojej diecie to smialo !! taurynom tauryna ma sporo [...]

Raptor,zastanowmy sie-nic nie wiemy o przebiegu sparingu,o formie obydwu zawodnikow.Ja mysle po prostu,ze to mozliwe-a nie wyciagam z tego daleko idacych wnioskow. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

[...] sumie to takim kozakiem nie bedzie sie nawet po 20 latach treningow-zawsze mozna trafic na silniejszego. Ale obstaje przy swoim zdaniu-za malo o tej konkretnej sytuacji wiemy,zeby uznac ją za bzdure.To samo bym powiedzial,gdyby ktos stwierdzil,ze po miesiacu trningu KK udalo mu sie znokautowac kogos kto trenuje np 3 lata Bjj.Powiedzialbym,ze [...]

[...] o to ze sterydziarz jestes Tak jak moj kumpel chodzil do szkoly co ja zakonnice prowadzily Dowiedzialy sie ze cwiczy na silowni i wywiad robily juz czy sterydow nie beirze To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

moze ankiete ? jakie cykle byly ? nic o tobie nie wiemy ?

Pomijajac ze nie wiemy o tobie nic oprocz tego ze jestes "chudym paziem" proponuje sie zdecydowac na sam metanabol w dawce 15mg/dzien 10mg rano 5mg po poludniu, a jesli i tak sie upierasz na testosteron to sam propionat 100mg/co drugi dzien lub sam enan co 5 dzien. I 1-5/6 meta 15mg/ed II 1-5/6 meta 15mg/ed 1-5/6 prop 100mg/eod III 1-4meta 15mg/ed [...]

[...] białko i ww złożone, po treningu zwykle. Jedz dużo warzyw, pij oliwę z oliwek/olej lniany, jedz orzechy włosie . Jedz około 2g białka/kmc, 6g ww/kmc , 1.3g tłuszczy/kmc. Staraj się zachować między tłuszczami stosunek 1:1:1. Nie wiemy o Tobie nic, więc dużo nie zrobimy Poczytaj tematy podwieszone, wstaw dietę i wtedy ocenimy Pozdro

Czesc Oczywisie wysylamy jedno zamowienie, wiemy ze nieraz zdarzaja sie takie bledy i logicznie myslacy pracownicy realizuja tylko jedno zamowienie, nie jestesmy robotami heh Pozdrawiam i dzieki za zamowienie GÓRAL SKLEP SFD

Witam. ( jak koledzy wyżej ) Wstaw swój model żywienia w formie zrzutu potreningu.pl ( nawet nie wiemy jaką ilość białka spożywasz w ciągu dnia ) z wątróbką bym nie przesadzał ze względu na wysoką zawartość wit.A która w nadmiarze jest toksyczna.

no proste ze nie ma wira a przydatne jest to wtedy gdy mamy upatrzone kilka dobrych produktow i nie wiemy ktory wybrac wtedy przewaznie wybiera sie to co sie najbardziej oplaca, tak tez i ja zrobilem pozdrawiam

Bez ankiety Ci nie pomożemy bo bez niej nic nie wiemy o Tobie, a po co mamy Ci zaszkodzić, lub zaproponować drogie suple które nie są dla Ciebie :-D Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-03 12:30:57

Tylko ze my nie wiemy nic o Twoin odżywianiu , wiec jak mamy odpowiedzieć na Twoje pytanie ?

PS.I po raz kolejny nie wiemy na co stać Haye'a i Adamka. Haye zaprezentowal sie dobrze z Ruizem,ale Ruiz nie robił tego co zawsze-klinczował,a dzięki temu kiedyś wygrywał. Adamek znowusz walczył z rywalem,króry jest o wiele bardziej mobilny i trudny do trafienia niż inne grubasy,a na dodatek po raz pierwszy miał normalne przygotowania i zniszczył [...]

[...] co z tego wyszło. Nie będziesz jednak wiedział, co byłoby gdybyś jednak trzymał się zaleceń pod kątem ilości składników odżywczych i jakości ich źródeł. Oczywiście, najważniejsze będą kalorie. Dopiero następnie ilości składników odżywczych i ich źródła. Skoro bilans kaloryczny będzie dodatni, to efekty być powinny. Jakie, tego niestety nie wiemy.

Nic o Tobie czlowieku nie wiemy daj ankiete dzialu..

Naly, czegoś nie wiemy?

[...] zazwyczaj robi się na końcu, wg. mnie można i codziennie, pytanie tylko czy dasz rade poprawnie robić brzuch każdego dnia bo te dziwne skłony które robi duża część ćwiczących mają mało wspólnego z mięśniami brzucha. Ciężko odpowiedzieć jednoznacznie na twoje pytanie bo nic o tobie nie wiemy, nie wiadomo również jaki jest cel twojego treningu.

wypełnij ankiete działu , bo nic nie wiemy o Tobie

[...] do sadu. Czy inny przykad... jak człowiek ma mało włosów(na głowie ) to mówimy, że ma rzadkie włosy, jeśli ma dużo włosów, to ma 'gęste' włosy. Na wzór tego podczas 'treningu na gęstość' powinno nam przybywać nowych włokien, a jak wiemy NIE DZIEJE SIĘ TAK. Do tego potrzebna jest suplementacja GH. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-05-29 20:56:44