Jaki suplement na poczatek ?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 52 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 262

Witam cwicze juz jakis czas mam trening oraz diete ,nie bralem jeszcze wogole zadnego suplementu , jaki mi doradzicie suplement na uzuplenienie diety ? Moim celem jest masa aktualnie waze tylko 61 Kg
myslalem nad jakims bialkiem albo mixem nie wiem doradzcie mi cos dobrego w dobrej cenie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

konrado999

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 52 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 262

Okej juz oblukam napisze tutaj mniej wiecej co bede jesc zeby mi ktos powiedzial czy dobrze do jutra

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

masz diete to nei potrzebujesz nic wiecej. a pytasz oo uzupeniacze diety.. wiesz sciemniasz:D ..dział zmien na odzywianei

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
wypełnij to cos się pomyśłi za dwa lata coś z tego może wyjdzie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

mandriv19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 368

pytasz sie oo supla na uzupelnienie diety? ? czy pytasz sie oo supla na przyrost masy? ? bo jak sie ppytasz o uzupelniebie diety to robisz scieme ze masz diete... wiec? ? a jakis cel obrales? ?

...

Monos

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 5501 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55013

Witaminy i minerały możesz jak najbardziej

...

konrado999

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 52 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 262

znaczy moze sie zle wypowiedzialem mam diete ustawiona jem 5 posilkow dziennie niekiedy 6 ale to juz rutyna moim celem jest masa i chcial bym jakis suplement do przyrostu masy

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

ankieta

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Bez ankiety Ci nie pomożemy bo bez niej nic nie wiemy o Tobie, a po co mamy Ci zaszkodzić, lub zaproponować drogie suple które nie są dla Ciebie

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-03 12:30:57

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

witaminki
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html

i na ciezsze dni
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

...

konrado999

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 52 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 262

okej na jutro juz bedzie gotowa ta ankieta dodam ja z rana :)

...

konrado999

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 52 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 262

1) http://www.fotoszok.pl/show.php/1022472_2012-05-04-09.13.52.jpg.html
2) 20
3) 61KG/178
4) Miesiać
5) Masa
6) Kreatyna Mono ale chwile tylko
7) Nie
8) Kreatyna Mono
9) Teraz ciagle
10) dieta jedzenie jak najwiecej bialka i weglowodanow nie jest to rozpisane dokladnie ale jem 5/6 posilkow dziennie
11)przewidziane finanse na cykl
12) Trening mam 5x5 trzy razy w tygodniu niedawno go zaczolem

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat