[...] i zdecydowanie ograniczyła rodzynki, masz ich 75 g, a to cukry proste. Nie lepiej za to zjeść normalnego ryżu, kaszy, ziemniaczka? Zostałabym na tym 1800 kcal, ale nie wiemy, ile masz wzrostu, bo jak jakieś 160 to jest całkiem ok, jak 180 to mało, i czemu tak dziwnie rozkładasz ww, można je jeść wieczorem, to mit, ze od węgli na noc się [...]
Wiele urazów powstaje w czasie porodu. I są niewidoczne do momentu kiedy właśnie nie zaczniemy wymagać od ciała więcej niż minimum. Więc nic o nich zazwyczaj nie wiemy. Byłeś u chirurga czy tylko u lekarza rodzinnego?? Co on dokładnie stwierdził. Masz jakiś opis itp.
Jak mamy Ci pomoc skoro nic o Tobie nie wiemy ... Skąd mamy wiedzieć jakie suple stosowałeś, co może Ci pomoc a co bedize za slabe ( o przedtreningowce mowie).
20/20 to oficjalna propozycja więc nie pytaj skąd wiemy. Dlatego czy to jest logiczne!? Na początku wyśmiewa 20+20 od UFC a potem się godzi na te warunki WTF!? xper nie gadaj głupot, bo UFC nie podnosi swoich ofert byle komu... Mamed to nie Fedor i nie róbcie wszyscy z niego bóstwa. Mogą mu dać w UFC na początek jakiegoś dobrego zapasiora z dobrym [...]
ja tez bralem niedawno thyro i nie mialem przeciwskazan , jednak czy autor tematu ma nie wiemy dlatego napisalem Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-21 20:39:13
Nie wiemy jakie to suplementy, czy np nie wystarczy sama potreningówka, być moze dostarczasz za dużo kreatyny, jak diety nie ma to przydało by się coś ułożyć.
Pewnie są tylko za dużo to o Tobie nie wiemy, jedną z przyczyn moze być np pogłebiona lordoza i wyrzuca wnętrzości w przód, inne to słaba ściana brzucha, pozycja siedząca, wtedy też wnętrzności są wyrzucane w przód, sylwetka skinny fat.
[...] energii w trwajacym wysilku wg reakcji : fosfokreatyna + ADP --> kreatyna + ATP suplementacja fosfokreatyną nie ma sensu, ale juz z podstaw chemii z podstawowki wiemy ze im wiecej produktow tym wiecej substaratów - dlatego stosujemy kreatyne w tym sporcie. dla czlowieka początkującego, ktory nigdy nie mial stycznosci z cyklicznym [...]
przelicz sobie. dawkowanie takie jak koega powyzej napisal. zastanow sie ile masz dni treningowych w tygodniu i jak dlugo ma trwac cykl - bo my tego akurat w przeciwienstwie do Ciebie nie wiemy. Wiec na pytanie ile puszek kupic - odpowiedziec mozesz sobie sam.