SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Straż Pożarna Pomocy!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szukasz jakichsc plecow to najwazniejsze zebys niedal sie nabrac jak ci powiedza ze WYSTARCZY ZDAC TYLKO SPRAWNOSCIOWKE A PISEMNE CI ZALATWIA!!!czestochowa to jedne wielkie matactwo zreszta jak reszta szkol ale tam jest najgorzej,zreszta jesli masz znajomych albo kogos w rodzinie na wysokich stanowiskach to niech ci to przedstawia bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19190 Data: 2006-02-08 14:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE DZIEKI ZA ZYCZENIA!!!!!! DOPIERO DZIS ZOBACZYLEM TEGO POSTA nom, wlasnie wtedy jakos bylem bez dostepu do neta, a pozniej jak wrocilem nie przyczailem tylko dopiero teraz wlasnie w sumie przez przypadek ja tez WAM życze wszystkiego NAJ

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2006-02-08 19:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogolnie jest gitara. Suty wreszcie normalne i nie ma przypalu zdjac przy kims koszulke tak wiec jak ktos ma mozliwosci i przez gino ma wielkie kompleksy (tak jak ja mialem, a mialem naprawde duze gino) to niech zapieprza na operacje, tylko niech wybierze dobrego chirurga plastyka i bedzie si

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 19:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać alc? prośba o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.mam pytanko dotyczące suplementacji alc.czy tą odrzywke bierze sie cyklicznie czy można brać stale np.przeZ 4 miesiące. i ten sam problem mam w związku z lecytyną. zaznacze że moim celem jest poprawa wyników w biegach sprinterskich a nie redukcja tkanki tłuszczowej czy tym podobne.z góry wielkie dzięki:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2006-02-08 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwóch łebków do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja czyli ten ciemny wyciskam 95kg i mam 36 w łapie, 173 wzrostu i około 72 kg drugi wyciska 100kg, ma 33 w łapie i 178 wzrostu i około 70 kg i podkreślam że nie braliśmy sterydów, jak na odżywki to i tak nie są wielkie osiągi

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9492 Data: 2006-02-08 20:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2-1 trenning areobowy). Mysle zeby zaczac brac Animal Paka (jakies witaminki sie przydadza) jakiegos spalacza (moze Stack czy cos takiego) + HMB i po trenningu wypijac sobie bialeczko, (Diete trzymam, bialkowa). Co sadzicie o takim polaczeniu? Moze jakies propozycje? jakies lepsze polaczenia bo tak do konca sie nie znam;) z gory wielkie dzieki!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2006-02-08 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wie ktos moze co zrobic zeby zdjecie zrobione cyfrówką nie było takie wielkie?? bo jak chce sobie dac do profilu i pomniejsze to nie wyrazne jest??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-09 08:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy jadłospis zerknijcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa idzie,chociaż po 2 latach treningu nie są to już tak wielkie przyrosty.Gainera pije po treningu,jeśli nie mam do 45min po żadnego posiłku.Mam wolny metabolizm i tego typu odrzywki starsznie mnie zatłuszczaja,wiec jak mam sianko wole brać białko.Wiec już pewnie wiesz dlaczego tych wegli w diecie jest za mało...pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2006-02-09 10:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie ruszal (bieganie, squash, rower) i cwiczyl to chyba da sie spalic tluszczyk i jednoczesnie przybrac co nie co miesni... Moze jestem w bledzie, ale wydaje mi sie ze jest to do zrobienia. Jezeli ma ktos jakies propozycje co do konkretnego trenningu, diety, suplementow w tym kierunku to bede bardzo wdzieczny za pomoc:D z gory wielkie dzieki!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2006-02-09 10:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Acha i co sadzicie jeszcze o tym Animalu, warto go brac w moim przypadku?? i w ogole co warto brac i jak?;) z gory jeszcze raz wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2006-02-09 10:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taniocha

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nie mierzyłem rok temu miałem 168 ale wątpie żebym coś urusł. Masa: dziennie wacha sie 2kg nie wiem czy to dobrze? Około 56-58kg. A reszy lepiej nie będę mieżył. Nie wielkie zmiany?? wg. mnie to wielkie bo normalnie to ja jem takie rzeczy jak np. smarzona kiełbasa, jakieś jajka, kanapki z wędliną i takie ******ły. Jedyną zmiane to moge [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2006-02-09 10:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne), prz stosowaniu myślę odp. diety (rygorystyczne "wpychanie" kilka razy dziennie, głównie makaronów, ryżu, kasz...). Mój metabolizm jest bardzo szybki... Mimo nie wielkiej wagi, moja sylwetka nie prezentuje się najgorzej (niezła rzeźba, zwłaszcza łapy), lecz chciałbym jeszcze bardziej się "przyokrąglić" i nabrać masy. Co będzie dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2006-02-09 11:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie zapomniałem, że to nie inso sorry wielkie, pisałem ale musiałem odczekać pare minut i zapomniałem rotfl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-02-09 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiesz się w jaki sposób. Ryzyko działania excitotoxins u noworodków, dzieci, kobiet ciężarnych, osób starszych i osób z pewnymi chronicznymi problemami zdrowotnymi jest wielkie. Nawet Federation of American Societies For Experimental Biology (FASEB) (Federacja Amerykańskich Stowarzyszeń Biologii Doświadczalnej), która zwykle porusza problemy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2006-02-09 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzieki, oczywiscie SOG! Bede probowal, zobaczymy co z tego wyjdzie... Ale wbrew temu co mowili jednak jest to mozliwe:] Jeszcze raz dzieki i czekam na kolejne wypowiedzi...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2006-02-09 19:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Wielkie,juz czytam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2006-02-09 20:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka a glikogen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki Tyka. Za dietę już się zabrałem i jestem rozsądnym człowiekiem Narazie chudnę statystycznie 150g na dobę więc chyba w granicach rozsądku. Wasze rady na forum są naprawdę bezcenne i podziwiam was za zapał w pomaganiu innym. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2006-02-09 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie pomyslales ze prolo rozkreca sie po 3 tyg?? Nie wiesz jak dziala i kiedy zaczyna dzialac (nie masz zielonego pojecia o dopingu) a sie bierzesz za to wow Wielkie brawa dla tego pana:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2006-02-09 22:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    [...] diety , cwicze regolarnie i nic totalnie nic , ziomek zaproponowal mi metanabol i chcialbym sie od was dowiedziec jak ten steryd sie przyjmuje , w jakich ilosciach i czy lepsze eekty bede mial biorac ten steryd z odzywkami z megabolu (z fitosrerylami) przoesze o pomoc z gory wielkie thx wiek 18 waga 70 Kg wzrost 180cm staz kolo 1,3 roku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-02-09 23:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka koncentracji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] umysłu pozwala na takie przygotowanie mięśni, że człowiek, który nie wygląda na silnego, potrafi potrafi dokonywać rzeczy niezwykłych. Wyczyn tego ascety-siłacza wzbudza wielkie zainteresowanie wśród specjalistów od teorii podnoszenia ciężarów, a także wśród samych sztangisów w USA. Niestety, niewielu z nich decyduje się na wybranie technik [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2006-02-10 10:03:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)