wielkie

Dzięki wielkie, jestem pewien że się przyda :) Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2013-07-19 22:21:50

Racja. Gdybym jadł to codziennie zrobiłoby mi się nie dobrze. Oczywiście tak częściej będę jadł, ale będę zmieniaj tak jak mówisz. Ryby oczywiście, też są potrzebne. Dzięki wielkie!

Okej :) Dzieki wielkie za pomoc, troche zagmatwana ta ksiazka dla mnie była, tym bardziej ze na pdfie patrzyłem, teraz zamówiłem i mam nadzieje ze ogarne cała i od poniedziałku lece z dieta i cwiczeniami :) Jak cos, odezwe sie tutaj :)

Odrobinka, dzięki wielkie :)

Wielkie dzięki ;) mam jeszcze ostatnie pytanie. Jak dobierać ćwiczenia? Czy po jednym ćwiczeniu na każdą partie wystarczy na początek?

wielkie dzieki za odpowiedz! bo od dluzszego czasu zmagam sie z takimi objawami: - po dluzszym chodzeniu lub staniu, sylwetka przechyla mi sie do przodu, a brzuch wypycha sie do przodu rowniez - po wlasnie dluzszym chodzeniu i staniu , trudnosci w oddychaniu, tak jakby mi trudniej bylo zrobic glebszy oddech mam tak juz od kilku lat, tyle ze teraz [...]

ok wielkie dzieki tak niechce mi sie robic tego FTB no ale trudno, jak moje cialo tego wymaga to lecimy z tym koksem.

ale uciska pewne miejsca i się chwilwo traci odpowiednie czucie :P No nie wiem jak jeździłam na rowerze do swojego eks to to nie było jakies spełnienie marzeń wielkie ;-) lepiej było autobusem...

ok. dzieki wielkie

Ok,dzięki wielkie Panowie ;) Już wszystko jasne i decycyduje się na miesięczny cykl z johą-maść+tabsy w sierpniu. Do tego czasu postaram się spiąć tyłek i zrobic tyle co moge bez 'lepszych' spalaczy . Jeszcze raz dzięki,Pozdro

wielkie dzieki pzdr

ok dzieki wielkie

no i za dużo tych danych- to za wielkie ułatwienie%-)

[...] się do treningu zabierać jak pies do jeża, bo ostatnio zignorowałam to, że boli i tak się właśnie sparaliżowałam na 2 tygodnie. Ale jeszcze kilka dni i pochwalę się jakie wielkie ciężary podnoszę (przeciętnej siaty z zakupami bym nie wycisnęła). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15fc5212420b4a2aa756ae16819c2bb5.JPG [...]

wielkie dzięki

O takie właśnie coś mi chodziło. :-) Co do kupna, to zamierzam właśnie coś wyrwać w necie. Dzięki wielkie.

dzięki wielkie :) co do biegu, muszę wyrobić kondycję na 1km, dlatego ew. 2 dziennie, żeby przystosować mięśnie do tego dystansu. Zmieniony przez - VVigor w dniu 2013-07-22 17:26:34

pf. jakbym chciała to bym cały opyerdoliła, wielkie mi halo :D No jak byś chciała to nikt Ci nie zabroni. Ale ona ma wyrzuty sumienia już po obaleniu połówki...

wielkie dzięki :) łap sogacza za włożoną pracę ;-)

ok dzieki wielkie tak zrobie, a co jak dodatkowo np w ten wtorek czy czwartek prop bedzie bic 3 ml? Zmieniony przez - biddestroyer w dniu 2013-07-22 21:48:02