wieku

Cześć :) Witam po 11 latach przerwy, w wieku 40 lat postanowiłem zrobić sobie prezent i wziąć się za siebie po 10 latach całkowitego braku treningu. Pozdro /SFD/2023/6/28/15adc52bc7684606b0e9a7b816daae14.jpg Zmieniony przez - X-Ray24 w dniu 2023-06-28 15:13:20

Żyjemy w świecie ułudy, fałszu i oszustwa. Kiedyś życie było znacznie prostsze, nie istniały zabiegi chirurgii plastycznej, nie dało się łatwo skorygować wyglądu ust, nosa, policzków, pośladków, wygładzić zmarszczek, odessać tłuszczu. Na dodatek stosowanie makijażu było ograniczone, a środki do jego wykonania były prymitywne.  Podsumowanie [...]

Spożywanie suplementów diety w celu poprawy wydajności treningowej jest popularne wśród zarówno sportowców, jak i osób trenujących rekreacyjnie, a azotany (NO3-) z buraków są tutaj doskonałym przykładem. W wielu badaniach zaobserwowano, że suplementacja NO3− może poprawić siłę i moc mięśni oraz wydolność organizmu w różnego rodzaju aktywnościach. [...]

[...] i kondycją, takie jak joga, jazda na rowerze czy pilates”. Sukces Doriana Yatesa nie jest przypadkiem. W ciągu całej swojej kariery kulturystycznej był on niezwykle zdyscyplinowany, zarówno pod względem treningu, jak i diety. Zawsze podkreśla, że ​​dbanie o siebie i swoje ciało jest kluczem do utrzymania dobrej formy w późniejszym wieku.

[...] grunt to umieć robić biznes. Treści WK i to jak się zachowują na nagraniach jest dla mnie niestrawne, ale szanuję ich za umiejętność dojenia kasy z gimbusów. Oni są w moim wieku, ja równo z zaczynałem ćwiczyć, czytaliśmy te same fora, bo to co u nich słyszałem na filmach sam już testowałem. Ja dziś pracuję na UOP co prawda mam fajną dobrze [...]

[...] - nie wiem jak to nazwac nie urazajac nikogo... pamietam jeszcze jak dal sobie ksywke 'polisz dallas' po gosciu, ktory dostal zawalu od walenia ogromnych ilosci hormonow w wieku chyba 26 lat... widac ze chlopak ma ambicje i cisnie do przodu ile fabryka dala tylko niestety sylwetka nie jest najwyzszych lotow. Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

[...] - nie wiem jak to nazwac nie urazajac nikogo... pamietam jeszcze jak dal sobie ksywke 'polisz dallas' po gosciu, ktory dostal zawalu od walenia ogromnych ilosci hormonow w wieku chyba 26 lat... widac ze chlopak ma ambicje i cisnie do przodu ile fabryka dala tylko niestety sylwetka nie jest najwyzszych lotow. Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

[...] - nie wiem jak to nazwac nie urazajac nikogo... pamietam jeszcze jak dal sobie ksywke 'polisz dallas' po gosciu, ktory dostal zawalu od walenia ogromnych ilosci hormonow w wieku chyba 26 lat... widac ze chlopak ma ambicje i cisnie do przodu ile fabryka dala tylko niestety sylwetka nie jest najwyzszych lotow. Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

ME WUAP Ceska Lipa W mojej wadze i wieku wystartowało 4 zawodników,ja powalczyłem z Niemcem, zrobiłem co mogłem zrobić decydując się na takie podejścia, można gdybać co by było gdybym zrobił 1-145kg a 2-- 150kg , byłem lżejszy od rywala Zaliczyłem 147,5kg bardzo lekko a 152,5kg zostało kilka cm na docisku,rywal zrobił 150kg a 155kg też został z [...]

Ostatnio natrafiam na liczne pytania dotyczące preparatów z grupy SERM i hormonalnej terapii zastępczej testosteronem. Niestety, w tej dziedzinie powszechna jest dezinformacja, a czasem jawnie propaguje się kłamstwa. Nie jestem zwolennikiem ani przeciwnikiem stosowania rozmaitych środków farmakologicznych, jeśli ktoś ma wystarczającą wiedzę, dane [...]

Z licznych przeprowadzonych badań wiemy, iż nie tylko zawodniczki występujące na kulturystycznych scenach, uprawiające trójbój siłowy czy podnoszenie ciężarów sięgają po środki farmakologiczne. Obecnie problem dotyczy także amatorsko trenujących pań, a niektóre ledwo zdążyły zakończyć okres dojrzewania.  Dlatego podawanie 0,3 mg testosteronu [...]

[...] nogi. Mój brat tez stracił jedną nogę. Mieliśmy szczęście, że ​​ktoś nas zawiózł do najbliższego szpitala. Teraz mam 38 lat, więc praktycznie całe życie żyję bez nóg”.  „W wieku czterech lat tak naprawdę nie przejmujesz się niczym. Po prostu chcesz robić to, co robią inne dzieci. Szybko nauczyłem się chodzić. Mogę dzisiaj biegać. Mogę jeździć [...]

[...] jak zaczynasz to bardziej na zasadzie bądź systematyczny i sie nie opierdzielaj :D nie trzeba nic komplikować w tej materi. Co do twojej foty to się nie martw ja miałem w wieku 20 lat 65kg przy tym samym wzroście co ty jak zaczynałem po roku na street workout odbiło na 78kg i 12% body fat podejrzewam że ty też wystrzelisz jak z procy jak [...]

Nic to nie zmienia. 17,5 a 18 lat to żadna różnica. Szczególnie w sytuacji, gdy od 3,5 roku nie urodziłeś ani jednego centymetra. Ja również w wieku 14-15 lat miałem. Około 180 centymetrów wzrostu i urosłem do 21 roku życia 1-2 centymetry, czyli tyle co nic. Jak więc pisałem, wszystko wskazuje na to, że nie urośniesz już. Szanse jakieś tam [...]

[...] jest to dość rzadkie zjawisko. Częstość zerwania dystalnego ścięgna bicepsa wynosi około 2,55 na 100 000 pacjentolat. Większość pacjentów (ponad 95%) to mężczyźni w wieku 35-54 lat. Zerwanie dystalnego mięśnia dwugłowego dotyczy głównie kończyny dominującej. Jednak zerwanie proksymalnego ścięgna bicepsa jest powszechnie obserwowane u [...]

Mam 17,5 lat i 178 cm wzrostu pierwszy tzw skok wzrostu można tak powiedzieć miałem w wieku 14 lat lub troche po 14 ale urosłem i pojawiły mi się na plecach rozstępy i utrzymuje ten wzrost aż do teraz czy jest szansa jeszcze na skok wzrostu ? Jak chcesz wiedzieć czy urosniesz najlepiej zrób sobie prześwietlenie nadgarstka ręki [...]

Badania naukowe dotyczące mikrobioty jelitowej oraz powiązanych z nią substancji dosłownie eksplodowały w drugiej dekadzie XXI wieku. W probiotycznych bakteriach jelitowych oraz wszystkich związkach, które wytwarzają, upatruje się nowych metod prewencyjnych i terapeutycznych, zarówno w kontekście zdrowia przewodu pokarmowego, jak i całego [...]

Mam 17,5 lat i 178 cm wzrostu pierwszy tzw skok wzrostu można tak powiedzieć miałem w wieku 14 lat lub troche po 14 ale urosłem i pojawiły mi się na plecach rozstępy i utrzymuje ten wzrost aż do teraz czy jest szansa jeszcze na skok wzrostu ?

[...] udział znany pisarz,który także trenuje na siłowni. Pamietacie pewnie mój film z treningu i z wywiadem z Łukaszem Orbitowskim ? Dodatkowa atrakcja- przenosimy się do X wieku naszej ery w okolice Cedyni-dzień przed słynną bitwą-czyli dokładnie we wtorek 23 czerwiec 972 . /SFD/2023/6/22/382063e37342400abe8cdd55d547757a.jpg [...]

Ja miałem straszny trądzik na twarzy w wieku hmm 16-i kolo 19-tego roku zycia mi przeszło myślę że to kwestia hormonów była ale jak widze swoje jakies zdjecia z tamtego okresu to tłuszczu bylo tyle co nic nie byłem jakis szeroki ale wszystkie szczegóły widoczne , kolo 19rż przeszlo mi i twarz gladka jak dupa niemowlaka do dzis ani zmarszki ani nic [...]