wieku

j/Ciacho wyglada na 30lat a jest w moim wieku, mało tego zdjecie z tamtego roku...miała na nim 18 lat

[...] mam problem chciałbym startować w przyszłości w zawodach strong man,ale ilekroć pisze na forach i podaje wyniki to wszyscy mnie wyśmiewają i mówią że to nie możliwe w tym wieku i to na sucho.Może dla jasności podam te wyniki: wyciskanie-127,5kg martwy ciąg-ok.150kg przysiad-140kg i jeszcze suwnica (nogi)rekord 300 kg 8 razy [...]

Mnie wy***alo do gory jak zaczalem fajki palic, a pozniej na silke chodzic Zawsze bylem najnizszy a teraz mam ok 185. Typy co niedawno byli ode mnie wyzsi sa mniejsi o glowe :D Jeszcze masz sporo czasu, w tym wieku nie masz co sie zamartwiac wzrostem.

wyzej napisalem: aktualnie mam 18 lat i w wieku ok 20 lat mam nadzieje ze bede po lasik'u:) napisalem wczesniej, ze mysle o laserowej korekcji - lasik:) rodzice wezma pozyczke;] jak narazie ciesze sie ze mam taki wzrok jaki mam i ze mi sie nie pogarsza... ciekawe sa tez cwiczenia miesni oka:):) w google mozna wpisac i wyskoczy sporo darmowych [...]

Coraz młodsi siłacze zakładają dzienniki Widać zainteresowanie trójbojem rośnie.Zresztą było to widać już po ilości zawodników na MPJ w TS. Nie znam wieku wszystkich prowadzących dzienniki TS ale najstarsi wiekiem jesteśmy chyba Wuchta i ja,potem długo długo nic i chyba najwięcej siłaczy ma kategoria Under-20 Dobra,wracamy na [...]

burza hormonow? moze i tak tez myslalem ale 2 lata temu teraz to juz nie jest zadna burza tylko gino a u lekarza bylem i mowil ze przejsciowe :/ ten co zakladal ten temat tez mowil ze zaluje ze nie wzial nolvy w wieku 15 letnim. Juz sam nie wiem co mam brac zeby pomoglo a te leki co ty o nich mowiles to sa na recepte?

aa... zapomnialem o wieku :D na karku 18 :D dietka jest :) aaa i poprzednio bralem: mass xxl, kreatynke 300kaps.,tauryna, magnum 8000 :D

[...] ale powyzej jest juz sie w duzej grupie ryzyka na odklejenie siatkowki... a podwyzszone cisnienie w oku moze powodowac poglebianie sie wady... aktualnie mam 18 lat i w wieku ok 20 lat mam nadzije ze bede po lasik'u:) caly czas cwicze na silowni 2-3 razy w tygodniu (oczywiscie rodzice mnie za to opieprzaja mowiac ze strace wzrok - znajomej [...]

w tym wieku sporty ogólnorozwojowe, pływanie, gry zespołowe, ew ćwiczenia ciężarem własnego ciała.pzdr.

witam........mam pytanie....bardzo prosze o odpowiedż.... mam 15lat 183wzrostu i waże ok 80kg. i od 5tyg.zaczołem regularnie ćwiczc.... nie wiem czy w moim wieku moge beznajmniejszych obaw brac jakies odzywki a szczegulnie chodzi mo o creatine monohydrant 1250 czy moge to brac bez jakich kolwiek przeszkow??? bardzo prosze zeby mi to ktos wyjasnił

witam........mam pytanie....bardzo prosze o odpowiedż.... mam 15lat 183wzrostu i waże ok 80kg. i od 5tyg.zaczołem regularnie ćwiczc.... nie wiem czy w moim wieku moge beznajmniejszych obaw brac jakies odzywki a szczegulnie chodzi mo o creatine monohydrant 1250 czy moge to brac bez jakich kolwiek przeszkow??? bardzo prosze zeby mi to ktos wyjasnił

bierz się za diete a nie za suple W atk młodym wieku ehhh. ,ja jak miałem tyle lat to nie wiedziałem co to jest <lol2>

w tym wieku ogólnorozwojówka, biganie, gry zespołowe, pływanie, ćwiczenia ciężarem własnego ciała (np pompki) na ciężary nie ma się co pchać, nie osiągniesz przez to lepszych wyników w przyszłości.

Nertu to co "wolno" mlodym dziewczynom, to juz kobietom w naszym wieku sie nie udaje To dziewczynki "odchudzaja" sie stosujac diety niskokaloryczne pala sobie miesnie zostawiaja tluszcz, ale sie ciesza ze maja pare kg mniej na wadze. Pozniej wracaja do punktu wyjscia wiec zaczynaja proces od nowa. Zaczyna do tego dochodzic [...]

[...] niektorych dziala to wten sposob ze wprawia w lepszy sen. ZMAmozebycapteczne ale rowniez w postaci suplementu z jakiejs firmy np. TREC. Tribulusa sobie podaruj bo w Twoim wieku niestety takimi preparatami nie da sie nic zdzialac. Jedyne co mozesz poczuc to wiekszy poped seksualny. Ale to raczej znikome szanse - ja nie czulem. Kreatyne [...]

[...] a jakiś pomysł na rozwiazanie tego problemu? Tzn tego żeby policjant jako że ma pełnić role tego który pilnuje porządku w sposób należyty a nie bawi się w szeryfa z Texasu z wieku XIX ? Bo widzisz...moze i w******l sie co niektórym należy,ale co niektórym nie znaczy prewencyjnie wszystkim a pytam Ciebie,bo odniosłem wrażenie że w pierwszym [...]

Karramba... Dobrze spiewa o zyciu, ale wracajac do artykułu to uwazam ze dla osob do 14-15 wieku powinny wystarczyc cwiczenia takie jak brzuszki, pompki, przysiady, drazek na rozciągniecie niektórych partii ciała

[...] wiec chcialbym zaczac w koncu cwiczyc Za silownie lapalem sie juz jak mialem 14 lat troszke cwiczylem, ale stwierdzilem ze jestem za mlody i wybralem baseny i drazek, w wieku 15 lat zrobilem 26 podciagniec na wyprostowanych rekach;d Jezeli ktos potrafil by mi pomoc to niech zostawi po sobie slad :) Edit: Zapomnialem jeszcze dodac ze pale [...]

[...] skrótem, z którego nie można wyciągać wniosków na temat zalecanej diety. Ponieważ prawidłowo wyważona dieta zależy również od wielu innych czynników: trybu życia, wieku, poziomu aktywności fizycznej, zaobserwowanych niedoborów itd. Aby prawidłowo ustawić komuś dietę, naprawdę trzeba się na tym znać. ja mam grupe 0 rh- potomek [...]

Trzeba było mety nie w******lać! a czy napisałem ze brałem mete... ? nie każdy jest sezonowcem i nie każdy jest głupi.. w wieku 18 lat brać mete.. i to dopiero po 1 cyklu na jakimś gównianym stacku krety... to trzeba mieć albo kompleksy albo nierówno... ktoś tam pisał o dawkowaniu brałem dobrze na 100% nie za dużo. Pytałem się na tym forum jak mam [...]