!!!POMOC!!!dobor odzywek

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam wszystkich forumowiczow :)
Mam do Was prosbe... Czy moglibyscie mi ustalic jakis fajny zestawik na sile i mase? Bedzie maly problem bo mam tylko do wydania ok. 300-350zl.
Troszke o mnie:
Wzrost: 193cm
Waga: 87kg
Wyciskanie na lawce: 90+kg

Z gory dziekuje za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20747

wiek, brałeś już coś, dieta jest?????????????

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

i podaj staż oraz wiek

a także, czy w diecie są luki.Jeśli tak, to jakie.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

aa... zapomnialem o wieku :D na karku 18 :D
dietka jest :) aaa i poprzednio bralem: mass xxl, kreatynke 300kaps.,tauryna, magnum 8000 :D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

staz... 6-8 miechow :D
a w diecie jak w diecie... staram sie trzymac ... jem duuuuzo bialka... przynajmniej proboje :)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

weź np. dużego Nitro Energizer i do tego 250g mono

super zestaw ze niezłą kasę.

a gainer/białko to już sam musisz wiedzieć czy jest potrzeba.

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20747

j.w

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

:) hmm... a co myslicie np o takim zestawie (kolega mi zlozyl):
-HMB revolution 300kaps
-Gainer MCT 3,8kg
-monohydrat kreatyny 300kaps
-tauryna 120 kaps
-AAKG megahardcore

Ma to rece i nogi ? :D

...

mr_acid

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1234 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18976

-HMB revolution 300kaps -- odpusc sobie
-Gainer MCT 3,8kg -- w zaleznosci od brakow w dicie
-monohydrat kreatyny 300kaps -- moze byc
-tauryna 120 kaps -- odpusc
-AAKG megahardcore -- juz lepiej wziasc nitro E tak jak odin pisal

"Mess with the best die like the rest"

...

49ers

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 192 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5928

Może Cell Pump + to mono co wyżej ja to testuje idzie swietnie ale dieta jest:)

To wyzwanie napisane na piasku...
To najkrótsza droga między dwoma punktami...
To jak chodzenie po linie...
To oddziela słuszne działanie od szaleństwa...
To jest szersze niż ocean...
To nić, z której utkano Moje życie...
To Kulturystyka...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a zamiast hmb i tauryny to proponujesz cos innego ? :)
I jeszcze jedno pytano... znalazlem tu na forum artykul o domowym ZMA. To tez moge dodac do tych suppli ?? chodzi mi o filomag b6 i o zincas forte. :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat