SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Program treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wolek17 co ty tutaj czynisz?? nie znasz stazu wieku autora, nie masz zadnych informacji o nim wiec daruj sobie ukladanie parti pod splita.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-07-08 14:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi na 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam.Mój syn w wieku 13 lat na 1000m miał wynik 3.01.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13277 Data: 2008-07-08 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMBO - uliczny wojownik

    Post
    Scena MMA i K-1

    wyrwałeś to z kontekstu jak zawodowy dziennikarz no i dlatego nie lubię Kimba jako zawodnika, jako człowiek że chce coś zrobić i trenuje w tym wieku wg. mnie jest ok.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2008-07-08 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem w twoim wieku i nie biorę żadnych suplementów (tylko białko na uzupełnienie diety) ułóż sobie dobrą dietę i trening i tak będziesz miał duże przyrosty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2008-07-08 12:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy. Ze startu na start jest lepiej, ale potrzebuje jeszcze 2 startów. Mam nadzieję, że zarząd da mu szansę na uzyskanie minimum w Kralsdh 9 licpa. Szkoda 25-letniego zawodnika. Ma formę, walczy i jest w wieku, by osiągnąć sukcesy. żródło: http://www.sport.pl/sport/1,67926,5431770,Opinie_gwiazd_mistrzostw.html?as=3&ias=3&startsz=x

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2008-07-08 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] będzie i tym razem. I wreszcie - zdecydowanie najmocniejsza w tym roku polska biegaczka na 1500m - Sylwia Ejdys. Debiutuje na tak wielkiej imprezie, ale mimo młodego wieku już dwukrotnie wygrywała Puchar Europy, pokazując świetny finisz. W Pekinie umiejętność szybkiego rozgrywania koncówki biegu będzie z pewnością bardzo przydatna, [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 12:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPERFUSION

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] najnowocześniejszych form kreatyny w jednym preparacie Kwas Orotowy - super-silny anabolik, skutecznie wzmacniający działanie kreatyny. Hyperfusion to kreatyna XXI-wieku. W preparacie zestawiliśmy ze sobą 10 najnowocześniejszych form kreatyny, od najbardziej stabilnych estrów kreatyny aż po cząsteczki kreatyny sprzężone z kwasami [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 09:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szansa na kariere

    Post
    Piłka Nożna

    Jacek Dembiński zaczynał karierę w wieku ...19 lat czyli wszystko możliwe, ale ciężko bedzie:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2008-07-08 01:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-latek następcą Ronaldo?

    Post
    Piłka Nożna

    Kiedyś w Holandii 7-latek okrzyczany był największym talentem...skończyło się tym, że w wieku 10 lat przeszedł depresje i skończł wogole z grą. Niech temu młodemu dadzą wszyscy spokój teraz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8802 Data: 2008-07-08 01:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora czesc mojej wypowiedzi cie tak rozsmieszyla? pewnie ta o pracy - lubisz sie posmiac z murzynow XXI wieku, co?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 23:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekardy siłka

    Post
    Inne dyscypliny

    580 kg. w wieku 117 lat no całkiem możliwe hehe Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-07-07 22:06:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2008-07-07 22:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dojrzewaniem . Jak sie odzywiac ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyby nie dowod to w zadnym sklepie kolesiana by mi nic nie sprzedala nawet z dowowdem jedna powiedziala ze oszukuje . Nie wiem moze testosteron albo co ? Przeprowadzilem wywiad w rodzinie i moj ojciec dojrzal w wieku 17,5 matka szybko i reszta tez wraz z bratem ktory ma 19 i wyglada na 24 . Jestem samorodkiem czy mam isc do lekarza z tym ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2008-07-07 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma i swędzenie

    Post
    Doping

    [...] to raczej proszek płyn i ta cala chemia no i może za suplementacje się zabrać moze tak : kreatyna 1 cykl z mono 2 cykl ze staka i dopiero saa bo szkoda zdrowia w twoim wieku a nie wyglądasz na leszcza wiec masz jaja wiec udowodnij ze dasz rade jeszcze troszkę pociągnąć bez koksu a jeśli już się oparłeś to poczytaj jeszcze 14 dni to forum [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2008-07-07 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. ludzie stosunkowo w wieku podeszlym z ktorych oczywiscie wiadomo, ze medali nie bedzie moga sie okazac dosc pozyteczni dla klubu z niejednego powodu a i sami moga przy nakladzie wlasnej pracy istotnie skorzystac, 2. a co do polaczenia judo i mma w wieku 23 to uwazam, ze pytajacy sprobuje i jesli sie nie rozleci od nadmiaru atrakcji to sam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2008-07-07 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisałem, że moge tylko teraz leżeć "do góry z brzuchem i przed pc" przez nogę ale thx. Po 2 w moim mieście w moim wieku ludzie trenują.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2008-07-07 19:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pas sobie daruj, trening na"klatke i ramie" też. Aeroby , 10 wskazówek żywieniowych(starczy, bo szczerze wątpie abyś wytrzymał diete trzymaną na 100%, no i w tym wieku to byłoby lekkie przegięcie) i powinno byc lepiej. P.s Co to za kontuzja? Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2008-07-07 19:37:55

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2008-07-07 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja powiem tak : 1.dieta 2.ruch ruch i jeszcze raz ruch ! bieganie rowery itepe ja w twoim wieku darowałbym sobie siłownie. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-07-07 19:32:01

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2008-07-07 19:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem. Wiadomo jaki. Jestem zbyt tłusty. W wieku 17 lat miałem 86 kg, teraz mam 19 lat i 126 kilo przy 182 cm wzrostu. Proszę o poradzenie mi jak obliczyć na jaką dawkę kkalorii ma zapotrzebowanie mój organizm. W chwili obecnej mam 3 miesiące wolnego ponieważ właśnie pisałem maturę, w związku z tym chciałbym przez ten okres wycisnąć ile się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2008-07-07 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny potrzebne poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MrRat, Przy tym wieku (16 lat - okres intensywnego rozwoju) ujemny bilans kaloryczny lepiej powodować wzmożona aktywnością fizyczną. misiek5510, dieta teraz to podstawa... na gainerach nie zajedziesz daleko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-07-07 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby osiągnąc sukces w sporcie to trzeba sie temu poświecic, trening czyni mistrza, musi to byc Twoja pasja ,oczywiscie czy sie zacznie w wieku 15 lat czy w wieku 30 to ma roznice ,rozne sporty zaczyna sie w roznym wieku ,a zamiast pisac i sie zastanawiac to najpierw zacznij trenowac jakis sport i sie moze okazac ze masz dobre predyspozycje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9520 Data: 2008-07-07 18:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)