SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiekiem

  • Metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coś tam sie zmienia z wiekiem... jak miałem 20 lat nie mogłem przekroczyć 75 kg... ani odżywki ani diety nie pomagały. teraz mam 23 lata i 84kg... wsumie nic nie zmieniłem a zacząłem rosnąć jakby w troche inny sposób;) można by powiedzieć że dopracowałem diete albo więcej jem...ale zacząlem też pracować, a pracuje praktycznie fizycznie więc wsumie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2009-08-31 23:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Taka przerwa ma odzwierciedlenie w sylwetce, ale wiesz jak to jest w życiu nie samą kulturystyką się żyję, przynajmniej w moim wieku na scenę się nie pchałem inie pcham z wiekiem priorytety się nieco zmieniają co nie znaczy że znaczy że nie lubię dietować i trenować, ćwiczę też kilka lat sztuki walki MT , gdzie sylwetka nie jest priorytetem [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 10:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero ostatnio.nikt mi oficjalnie wcześniej tego nie powiedział lekarz powiedział mi że powinienem puki jestem młody zabezpieczyć te plemniki które mam teraz bo z wiekiem będzie gorzej i mogę starać sie o dziecko metodą IN Vitro przedstawił mi też opcje leczenia testosteronem bo z tego co powiedział wyniki są ogólnie dobre wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 18:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo, że z wiekiem się coraz gorzej robi, Nie zgodze sie ,moge wuchte przykladow dac lasek ktore z wiekiem jescze sa lepsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 20:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba z wiekiem przychodzi %-) u mnie też od dłuższego czasu podstawa to naturalne wpc a smakowe już rzadziej , bo to za słodkie , to za gorzkie , Jeszcze inne za niczym nie smakuje itd ;-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Wszystko prawda, wiadomo ze regeneracja znacznie gorsza z wiekiem, poza tym z wiekiem dochodzi jeszcze zwykle zycie, rodzina, stresy zwiazane z praca, co jest niezmiernie wazne jesli chodzi o mozliwosci regeneracyjne, czasem to zycie daje bardziej w kosc niz sam trening, wszystko boli tu czy tam, sily malo ale czesto to wcale nie przez trening [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-12 11:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ******lca i wyważają dietę kapsułkami, "jak za dużo aminokwasów to teraz przydałoby się trochę omega3" a buraki produkujący ten syf zacierają tylko ręce kurcze z wiekiem nabieram pokory dla ludzi takich jak Marek Ciołek który w obliczu ogólnospołecznego ******lca na punkcie sproszkowanego pseudożarcia ma odwagę głosić wyższość steków [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2007-03-03 00:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głód czułem ale ja inaczej do tego podchodzę,traktuję już żarcie zadaniowo czuje ssanie to normalne ale nie siedzę i nie myślę o tym kiedy już będzie następny posiłek.Z wiekiem mi zupełnie się zmieniło podejście do jedzenia i nawet na masie nie robię żadnych czitów itp.ostatni raz kiedy coś podjadłem to było w Bytomiu p ustawce sfd i to [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 11:05:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co nas nie zadowala zupełnie "bo mogłem być zdrowy i być zupełnie na innym poziomie teraz" ale nie na wszystko mamy wpływu i fajnie jest się cieszyć tym co akurat mamy, z wiekiem do nas bardziej to dociera więcasz jeszcze trochę czasu ;-) Oczywiście jak zawsze Tobie kibicuje i życzę tego żebyś swoje przeżył w związku z bb bo widsc ze to [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-17 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] we wklejonym artykule: http://www.ajcn.org/cgi/content/full/73/1/5 Druga sprawa zdrowe nerki zupełnie inaczej radzą sobie z tym wszystkim, sytuacja zmienia się na gorsze z wiekiem, przy otyłości, insulinooporności, gdy funkcjonalność nerek pogarsza się... Profilaktycznie można starać się o ujemny ładunek posiłków korzystając z tabel z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2007-03-04 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie to dziewczyny biorą 100-200 testa i rzadko która jeden środek bo takie mamy czasy, a Wy tu dywagacje czy 100 testa podbic na 500 będąc facetem A ja z wiekiem odwrotnie - uczę się na małych dawkach... i jak sobie myślę, że wbijałem kiedyś 500 to wydaje mi się, że to było marnowanie z mojej strony towaru. Fakt - nie jestem "koniem" (95kg, [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-07 09:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "czytałem że organizm człowieka produkuje własny testosteron do 21 wieku" Co kurva? Z wiekiem coraz mniej ,ale roznica jesli chodzi o nasz sport banalna. Bo co roznica czy za mlodego masz 7 mg na dzien czy masz 5 mg na dzien jak masz 40 lat etc. Mlody org rosnie szybko bo ma w sobie cala palete anabolincznych hormonow ,ktore z wiekiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehhe Pacia ja pisalam ze zasponsoruje Qazia... nie Ciebie.. wiesz raczej jak juz ustalilysmy wole PANOW on pisal ze tez biedny i nie ma sponsora... wiec proponuje mu sponsorke a co doswiadczenie to oczywiscie zwiazane jest z moim wiekiem... takie zyciowe... heheheh

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening TRX - porady

    Post
    Po 35 roku życia

    Pomyślałem jeszcze że trochę z wiekiem zmądrzałem bo dzisiejszy trening nie był zbyt ciężki, jutro mam w planie przerwy, i kiedyś byłbym zły albo trenowałbym jutro bo przecież mam siłę. Z czasem jednak człowiek dochodzi do wniosku, że nie tylko w sporcie ale też w innych dziedzinach umiar i systematyka prowadzą do najlepszych efektów.Nie chwal się [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2023-11-27 18:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jestem w stanie Ci tego udowodnić/pokazać,zresztą nie o to chodzi. Polki, Rosjanki i Ukrainki to bardzo ładne dziewczyny, nie to co Hiszpanki i Portugalki, które z wiekiem rozchodzą się w biodrach i tyłkach Owszem są ładne ale w wielu przypadkach (mówie tu o Polkach,bo Rosjanek i Ukrainek nie znam choć pewnie jest dość podobnie) z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracić te pare cm w pasie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nadmiar kaloryczny, czyli jesz więcej niż potrzebuje organizm i się odkłada , z wiekiem metablizm słabnie, i tendencje do łapania tkanki tłuszczowej u każdego z wiekiem rosną. Napewno główna przyczyna to błędy żywieniowe. a co do siłowni to można ćwiczyć siłowo w domu, bez przyrządów. zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2008-02-25 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nieuleczalną chorobę. Hipogonadyzm." To jak zapatrujesz się na praktykę stosowania TRT tylko z powodu starzenia się organizmu i z faktu, że naturalnie u mężczyzn wraz z wiekiem spada poziom testosteronu? Nie znam się ale koncepcyjnie (na papierze) ma to sens (taki biohacking). To samo z resztą tyczy się TSH. Jeden z Endokrynologów, z którym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2023-01-24 08:59:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tommac ty mówisz,że gnoty z wiekiem grubieja ja niestety nie mam za grubych i też za bardzo mnie to nie pociesza,ze zwiekiem grubierja bo przeciesz chodzi tez tu o to żeby bujać się młodo i na grubym gnocie.Z wiekiem to nawet stare babury mają grube gnoty.I jeszcze jedno mowisz,że w******lasz mało białka a gnoty są chude może gdybyś w******lal [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet na tak niskich dawkach wywala morfologię. Każdy jest inny. Łodziak nigdy nie robił chyba upustu a po gramie jechał a ja na 200mg robie upusty pewnie co miesiąc. A i z wiekiem się zmienia - czytałem, że im starszym facetom tym bardziej gęstnieje krew i tak. Czasami robie co miesiąc, czasami co 2... najwięcej 3 miesiące udało mi się trzymać [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-07 01:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie to dziewczyny biorą 100-200 testa i rzadko która jeden środek bo takie mamy czasy, a Wy tu dywagacje czy 100 testa podbic na 500 będąc facetem A ja z wiekiem odwrotnie - uczę się na małych dawkach... i jak sobie myślę, że wbijałem kiedyś 500 to wydaje mi się, że to było marnowanie z mojej strony towaru. Fakt - nie jestem "koniem" (95kg, [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-07 01:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)