wiekiem

[...] który zakończył by walke.Walka jest dużo bardziej statyczna niź w K1, stąd myśle ze zmiany w jego wyglądzie(podpasowane pod styl walki) Nie sądze natomiast ze by Mirko miał problem z wiekiem bo on ma dopiero 31 lat to nie jest dużo jak na fightera(co do fizjologii to nie wiem bo sie nie znam,aczkolwiek nic nie wyczytałem żeby było coś nie tak)

Zalezy tez od czlowieka jeden zje malo a juz jest najedzony, a drugi zje 3 razy tyle i dalej mu sie chce jesc. Ja tam lubie sie nawpier...., czuje wtedy taka moc i sile. Z wiekiem zmienia sie tez sposob odczuwania sytosci. Kiedys to tez jak sie przejadlem to bylo mi slabo, a teraz to sie wogle nie zdarza. Pochlaniam potezne ilosci jedzenia, a masa [...]

faktem jest ze to prawda, niestety .... ale pokora przychodzi z wiekiem i wiedza oczywiscie :-))

Nie, solarium wogole nie pomaga! Ja chodziłam latem, zima, jesienia i nic kompletnie nic , a nawet jeszcze gorzej. Myslalam ze to zalezy od pogody ale nie. Uwierz mi jest 1000 razy gorzej a potem trudniej sie pozbyc. Ja juz sie pogodzilam ze swoja cera i Ty tez powinnas. Zobaczysz z wiekiem przejdzie

[...] produktow niezdrowych ale jedzenie tak malej ilosci pokarmow i z takim bilansem to zle rozwiazanie w okresie "rozrastania sie". Tez jestem zalozenia ze wiek 15/16 lat to trzymanie dobrych nawykow zywieniowych a nie porzadne masowanie i sie kierowalem wiekiem 20lat. Ale dobrze ze chlopak chce sie wziasc za siebie i juz teraz do tego podchodzi.

panowie!! ale jezeli bede w stanie przez 9 miechow caly czas kupowac glutaminke tak ze ciagle bede ja jadl???? i co miesiac jakis do niej dodatek np kreatnyke bcaa pozniej jakis bulk pozniej gainer pozniej bcaa??? co wy na to? aha no i co z moim wiekiem moge spokojnie te wszystkie suple zajadac :) trening czyni mistrza

[...] na członków. 2. Opłacone wpisowe w wysokości 40 zł od osoby za jedną klasyfikację. Po opłaceniu dodatkowego wpisowego możliwy jest start w dwóch lub więcej dozwolonych wiekiem kategoriach wiekowych. 3. Posiadać ważne badania lekarskie. UWAGA: Obowiązują wyłącznie indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania [...]

jak miałem 16 lat i robiłem masę, to też piłem pół szklanki oliwy z rana. %-) Z wiekiem nie tylko odszedłem od picia oliwy "na sucho" co zaprzestałem praktycznie jej używania, rozpisując jadłospisy podopiecznym często jest to mniej niż 50g oliwy w skali tygodnia. ;-) Utarło się, że oliwa jest niezbędnym elementem diety, co nie koniecznie ma [...]

[...] się doczepić bo na bicu jest za mało prążków czy łydka o pół mm za wąska w stosunku do bica...}:-( Nie zwracaj na to uwagi, to sportowe forum, a sport to nie tylko kulturystyka i rzeźba Arnolda. Co najważniejsze: jesteś młody, przemiana materii zmieni Ci się z wiekiem i nabierzesz jeszcze kg. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-06-14 21:10:45

mięśnie od nadgarstków do łokci(nie wiem jak sie nazywają:D) - przedramiona w Twoim przypadku z twoim wiekiem i mozliwosciami sprzetowymi to tylko -- > http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#2 zdr.

10kg to moj max, jestem strasznie slabym czlowiekiem pod wzgledem fizycznym, po 5kg na obu koncach sztangi, czyli 10kg...mam wiecej obciazen. dudee nie wyjezdzaj z wiekiem bo to nie wazne czy ktos ma 10 lat czy 20 czy 50 nie wiem po co ci to wiedziec, nie kazdy sie rodzi silny.

Jeżeli masz do 20 lat to nawet gdybyś zjadał 100capsów to i tak nie będziesz miał podniesionego testosteronu ponieważ mniej więcej do tego wieku organizm wytwarza go w dużych ilościach.Powyżej organizm wraz z wiekiem zaczyna go mniej produkować.Tak jak powiedział CHARON:"Tribulus ponad normę go nie podniesie"

drazekm - gdybyś trenował kulturystykę to miałbyś cel do końca życia (rzeźbiłbyś swoje ciało). Rywalizacja z innymi w Twoim sporcie jest z wiekiem coraz trudniejsza.

[...] zanim Rickson był tego "świadom", także wiek ma też znaczenie ale jak pisali przedmówcy jeżeli czujesz że chcesz się zapisać to nie sugeruj się wiekiem tylko się zapisz np Rocky Marciano zaczoł późno boksować nikt nie wróżył nic dobrego a tu proszę do dziś nie przebił nikt jego rekordu a zaczął jakoś w wieku 25lat, [...]

[...] się do tego holistycznie. Szersze spektrum badań powinno dać odpowiedź z czego wynika taki poziom testosteronu. Poza tym, warto zwrócić uwagę na tryb życia, odżywianie, ilość i jakość snu, czy chociażby stres w swoim życiu. Są to podstawy generujące wraz z wiekiem poziom hormonów. Nawiązując do tkanki tłuszczowej, to raczej bliżej 15%, niż 20.

[...] niekoniecznie. Noworodek ma tętno spoczynkowe około 120 uderzeń na minutę, podczas gdy dorosły ma około 70 uderzeń na minutę. U zdrowych osób dorosłych tętno zwalnia wraz z wiekiem. Zdrowy osoba w średnim wieku zazwyczaj ma tętno spoczynkowe mniejsze, niż 80 uderzeń na minutę. Jeśli tętno ma inną wartość, wyższą lub niższą, może to stanowić [...]

[...] chackudd, zmija:-) bo tak jak pisalem w temacie http://www.sfd.pl/KONKURS_TWOJ_EKSTREMALNY_WYSILEK_JUNIORZY!!!!!-t881122.html dla naszych Juniorow* ktorzy wystartowali w konkursie mamy niespodzianki:-) *w tym zdaniu jako osoba przebywająca w naszym dziale co niekoniecznie wiąze sie z jej wiekiem oraz stazem treningowym, to tak dla wscibskich%-)

Oj już nie przesadzajcie z tym wiekiem. Mój teść też ma 54 lata, w zeszłym roku miał zawał. Od tamtego czasu zaczął dużo spacerować,jeździć właśnie na rowerze, do tego jakaś rozsądna dieta i 8 kilo w dół. Nie musi to być moim zdaniem jakaś super sportowa dieta ze szczegółowymi wyliczeniami,wystarczą zdrowe nawyki np. wg 10 przykazań żywieniowych.

Hmmmmm... No faktycznie z tym biadoleniem nad wiekiem to gruba przesada. Moja mama ma 54 lata i jest obecnie na 16. dniu aerobicznej 6 Weidera, a do tego odwiedza klub fitness kilka razy w tygodniu. Już nie wspomnę o tym, że podjadała mi Lipo6x i Isopure więc musiałem jej sprawić jej własny zestaw... ;) Moim zdaniem decydują przede wszystkim chęci [...]

[...] silnym lekiem i krążące opinie, iż jest to środek bezpieczny dla zdrowia są całkowitym nonsensem. Przyjmowanie tego leku w dawkach fizjologicznych (taka ilość jaka ubywa z wiekiem ) a nie farmaceutycznych, wydaje się uzasadnione i wręcz zalecane. Terapia hormonem wzrostu u osób wkraczających w wiek średni zapowiada się obiecująco i być może [...]