[...] Golden Peel i Yellow Peel: - poprawa wyglądu skóry, - wyrównanie pigmentacji, - zmniejszenie starczych zmian barwnikowych, - zmniejszenie rogowacenia skóry związanego z wiekiem, - spłycenie drobnych zmarszczek. Przeciwwskazania takie, jak przy kwasach owocowych. Przede wszystkim musisz się zorientować się czy akurat taki rodzaj peelingu [...]
Kolega ma 88 rocznik, więc moim skromnym zdaniem zrób tak jak Miętki radzi ---> kup sobie białko. A kreatyne sprzedaj koledze starszemu wiekiem i stażem na siłce. Ty zainteresuj się nią za jakieś 2-3lata.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] alkoholu i cukru. Nie chodzi tutaj o to żeby zrezygnował do końca życia, ale jednak z jakiegoś powodu jest to u nas zakazane do ukończenia 18 lat, co i tak jest wczesnym wiekiem w porównaniu do ograniczeń w niektórych krajach. Tylko 220 kcal? Aż się zdziwiłem i poradziłem się wujka Google. Zależy od rodzaju piwa, bo jedno ma 40 kcal na 100ml, [...]
Pany, ale obadajcie najpierw, że gość już ogólnie ćwiczy 2,5 roku, a od 2 miesięcy na sucho. A nie ogólnie od 2 miesięcy :-) więc nie wyjeżdżajcie mu z wiekiem hehe :-D Antrox, zobacz sobie temat na body-factory o boosterach teścia, tam jest najświeższe info. Pozdro. Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2013-11-13 16:38:27 Tyle lat na forum, a [...]
[...] ilosc wegli po ktorej sprawdzam czy idzie waga w gore czy nie zazwyczaj jest to posilek (sniadanie, prze, po treningu), reszta białko tłuszcze. Kiedyś miałem mega szybki metablizm ale z wiekiem przestalem jesc 5500+6000 kalorii dziennie bo mnie troche zalalo ... 1 pozilek -100 gram platki owsiane -5 calych jajek -banan -30 gram orzechow wloskich
[...] po wiekszym melanzu) a bralem ostatnio 80 tabsow mietka. Kilka syfow jedynie mi wyskoczylo po odstawieniu metki ale po dwoch tygodniach bylo OK. Tak wiec u mnie wyraznie sie to zmienilo z wiekiem-a tez nie moglem sie doczekac kiedy przestana mi wyskakiwac...ale to widocznie kwestia genetyki i przemiany materii ktora zmienia sie z uplywem czasu.
Albo problem natury psychicznej albo chorobowy. Z pierwszym jako-tako możesz sobie poradzić sam, z tym drugim to niestety trzeba się zgłosić do speca z tej górki. Nie zaniedbuj tego, młody jesteś i jeśli problem ma podłoże chorobowe to z wiekiem będzie narastał, dojdzie depresja itp... i to będzie zmarnowane życie.
Każdy inaczej przyswaja makroskładniki związane jest to z : -z zapotrzebowaniem - Zdolnościami trawiennymi - Stanem flory bakteryjnej jelita - wiekiem - Substancjami antyodżywczymi ( Soja ma ich sporo inihbitory trypsyny, kwas fitynowy np. )
[...] konkretnie grobosc kości przedramienia---> pormieniowej oraz łokciowej) możliwe że masz opóźniony wiek kostny, czyli jakby wiekl twojego szkieletu nie jest równy z twoim wiekiem metrykalnym, potrzenbuje więcej czasu na dorośnięcie. Stąd zaznaczam i u siebie i u ciebie sprawe nadgarstków, gdyż robiąc prześwietlenie mające posłużyc zbadaniu [...]
Kuba3452w, ochłoń i naucz się kultury dla starszych. Nie tylko do osób starszych wiekiem ale i zaangażowaniem i samym stażem na forum. Póki co otrzymujesz w prezencie tygodniowy ban na dział.
Już widzę ,że moje wpisy nie będą za bardzo regularne. Startuje z waga 114kg(waga z przed roku to było 125kg ponad) i wiekiem 50 lat,ze wzrostem 186cm, i creatine monohydrate plus DAA Ultra.Mam jeszcze kilka innych odzywek,których w tym dziale nie wypada wymieniać .Z czasem chce zostać przy samym Trecu i zobaczę jakie efekty? Trenuję jak na razie [...]
Po kreatnie czesta wystepuje tradzik. Denoxinal fajnie oczyszcza i poprawia stan cery, ale to nie wszystko, trzeba znalesc odpowiednie kosmetyki i je stosowac..W sumie z wiekiem to mija u mnie najgorzej bylo w gim i na poczatku technikum teraz (3 klasa) juz ok jest.
Na wszystko przyjdzie czas. Staraj się dobrze odżywiać jeśli to możliwe, dobre nawyki żywieniowe, zawsze są lepsze niż puste jedzenie. Narazie w-f, jakieś pompki przysiady w domu. To wszystko co mam do powiedzenia. Ciesz się swoim wiekiem, nie rób z siebie 18 latka.