weider

Oooo to Ty mistrzu :D nie wiedzialem ;) Wiec moze wrzuce swoje zalozenia treningowe to ocenisz czy nie zabardzo zamieszalem :) No to tak: Obecnie jestem na SD ktory trwa juz 3 tygodnie ze wzgledu na kontuzje (ale i tak musialem ta przerwe zrobic %) ) po przerwie chcialem zrobic 6 tyg HST z tym ze dodac po serii do kazdego mikro wiec 15-2serie [...]

szoho pomyliles sie bo obecnie stosuje glutamine weider i tez dobrze ja czuje - z fibo przywizolem sobie kolejne opakowanie phytochema bo ma nowa konsystencje- lepiej sie rozpuszcza! zawsze stosuje czysta glutamine bo peptydu nie czulem a zjadlem tego troche szczegolnie gdy byl w malych dawkach / np 250 mg w 1 tabsie/ od momentu jak zwracam uwage [...]

Przyłączę się CZĘŚCIOWO...czemu? 1) racja...nie kupuj tego , z twojej wypowiedzi wywnioskowalem ze zalezy Ci na zgubieniu sadelka i zdobyciu reźby....zamiast wydac 110zl na ten syf proponuje zaczac robic szóstkę Weider'a z odpowiednią dietą 2) nie zgodze sie co do nieskutecznosci tego twister maxa :P ja kupilem cos takiego, wprawdzie o innej [...]

JOE WEIDER SYSTEM jak komus nie dojdze to z przyjemnoscia wysle jeszcze raz pozdro

Ja narazie nie widze w HW mocniejszego zawodnika od AJ Kliczko w tej formie co wczoraj byl wygrywa z Furym, Fury w tej formie co byl podczas walki z Kliczko ogrywa Weidera, Weider podczas aktualnej formy wygrywa z Zimnochem. Ja tak to widzę A tak serio to chyba najbardziej obawial bym się walki z Ortizem ma bardzo potężny cios i nie odpuści jak [...]

Zgadzam się z tym w 100% co kolega wyzej napisal Antek szuka wyzwań a nie jak Weider obija top 15. A co do rewanżu to wydaje mi się ze sie nie odbedzie już nie przyciagna tylu kibicow a i rewanz raczej by juz nie zmienil wyniku walki. Chciałbym zobaczyc Witaila z Aj

he " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

- śniadanie : makaron biały tzn zwykły (lubbela) 100g + kurczak gotowany 100g - następny posiłek : jogurt 250 ml+ dwa banany około 200g - obiad : ziemniaki + mięso + surówka + łyżeczka oliwy z oliwek - następny posiłek : makaron 100g przed siłownią - po siłowni : makaron 100g + kurczak gotowany 100g - następny posiłek : gainer 1 porcja 150g( [...]

- śniadanie : makaron biały tzn zwykły (lubbela) 100g + kurczak gotowany 100g Brakuje warzyw i zdrowych tłuszczy. - następny posiłek : jogurt 250 ml+ dwa banany około 200g Brakuje węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczy, porcji warzyw? - obiad : ziemniaki + mięso + surówka + łyżeczka oliwy z oliwek Nie podałeś ilości, lecz rozumiem że ich nie [...]

[...] to amerykanom zeby przestali podziwiac mutantów to cie stracą i ty zginiesz smiercią ale od ich rąk!!!oni uwielbiają wielkie mięcho i nic na to nie poradzimy!skoro joe weider nie ma zamiaru tego zmienic to nikt tego nie zmieni bo on 3ma federacje w garsci i nikt mu nie skoczy powyżej ciulika!!!taka jest brutalna i smutna prawda!ja też [...]

co za ruznica weiner weider.Tak wam to przeszkadza macie jakies zdjecia swojego brzucha po zrobiemiu tej 6.A wy ja zrobiliscie

a mozecie uzasadnic odpowiedz, dlaczego sports one a nie weider czy super mass???

Brałem wiele rzeczy naprawde wiele ale wymienie Ci te najważniejsze i te które pamiętam, a więc: 1.Kreatyna OLIMP 2.Kreatyna NUTREND 3.Kreatyna Hi-tec 4.Gainer MTC OLIMP 5.Glutamina OLIMP 6.HMB Weider 7.HMB Ultimate Nutrition 8.Whey Pro Matrix OLIMP 9.Terrestris Tribulus NUTREND 10.Glutamina NUTREND Treningi zmieniam średnio co miesiąc, aby [...]

dobra stary nie pekaj, bialko to bialko, jak sie zdecydowales brac to bierz. A niby czemu to mass gain czy jakiegos tam gowna nie mozna na noc brac co? Jesli wezmiesz same bialko to czesc z niego organizm zuzyje jako kosztowne zrodlo energii i tyle. Ci goscie poza odzywkami swiata nie widza, a to takie przereklamowane. W USA jest nawet projekt [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 wezyr zajrzyj tam !!! ps. chcesz sie nabawić kontuzji to dalej tak ćwicz ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj [...]

odpowiadam: universal,weider,m double you,bio tech,olimp,sci-fit,sci-tec,multipower

Ja mam cala ksiazke Joe Weider System w postaci tekstu ze zdjeciamy (plik worda). Ale to zajmuje ponad 370 000 znakow tj. 130 stron, wiec nie wiem jabkym mial ci ja przeslac :( -------------------------------------- Najwazniejsza jest bagieta i bibula :) -------------------------------------- Jesli nie chcesz mojej zguby. Prosze SOGa daj mi luby.

http://www.kulturystyka.org.pl/images/weider/plansza6.jpg po 6 miechach ćwiczeń powinenem przejść na taki trening 3 razy w tygodniu, co o tym myślicie, czy może ułożyć sobie splita bo chciałbym wiecej na barki motyle i klatke cwiczyć

A co powiedzie na Weider Super Mass 4000 - 7 kg ?

z deka starałem sie poprawić .... ps. Dobrze jest ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, [...]