SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

AB SWING - PYTANIE

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3262

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35
Witam!
Rozwazam właśnie zakup "ab swinga" [w realu po 110zl] i nie wiem czy sie opłaca? Czy to wogóle coś daje? Bo w to co w reklamie mowią że wystarczy ćwiczyc 5min dziennie przez 14dni i ze sie zrzuci sadelko i bedzie rzezba-w to nie wierze, ale jestem ciekaw czy to wogóle cos daje? Jesli ktos ma AB SWINGA, testowal juz go, to prosilbym o waszą opinie czy warto kupic czy tez nie? No bo gdyby to nic nie dawalo to wole te 110 zl włozyć w jakiś inny a skuteczny sprzet. :)
Pozdrawiam! i z gory dzieki za pomoc ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1398
Olympia
ab gymnic i ab swing to ni to samo....ale to co łączy te dwa urządzenia to to że sie nadają na śmietnik :P:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 1621 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17763
Zalezy na czym Ci zalezy. Z reguly wszelkie urzadzenia tego typu albo nic nie daja albo niewiele daja. Jestem zwolennikiem wpakowania pieniedzy w cos sensowniejszego. Typu sztangielki na przyklad. Brzuch mozna cwiczyc bez wiekszych problemow tradycyjnymi metodami.

Nie ma ludzi nieomylnych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 713
Moze dozbieraj kase i jakis sprzecik zakup bo to przereklamowane dla mnie a jesli na brzuchu zalezy to moze sprobj 6 Weidera.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9245
jesli wogule brzucha nie cwiczyles i niemasz miesni przywyczajonych do takiego wysilku to cos tam ci pomoze :P
a jesli cwiczysz brzuch to naprawde watpie

yyy?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 619
gosciu takie cos ci nic nie da nie ma sensu ladowac kase... zacznij cwiczyc - trening, dieta :D w zakresie domowym lub wladuj kasiorke w sprzet do cwiczen.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1640
ja Ci polecam A6W, zrobilem ten trening i jestem zadowolony z efektow. :)

Niemowa powiedział głuchemu,że szczerbaty odgryzł włosy łysemu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781
To co oni w telewizji reklamują to jest jadna wielka kupa gówna.
Jak masz własną siłownię dokup coś do niej ulepsz ją ale nie takim urządzeniem.
Gall też dobrze Ci radzi.
Ja kupiłem ten przyrząd Twister MAX co Michalczewski reklamował napaliłem sie i wyrąbałem kase w błoto wielkie g**** i nic nie daje.

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 130 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1381
No to i ja się przyłączę

CZŁOWIEKU - NIE KUPUJ !!!

Przepraszam za wrzaski.
Wszyscy producenci tych urządzeń obiecują coś, co jest niemożliwe.
Nie ma czegoś takiego jak:
"duże mięśnie"
"szybko"
"bez wysiłku"
Powyższe 3 wyrażenia wzajemnie się wykluczają. Jak masz uzbieraną kasę zainwestuj w coś co się sprawdziło: sztangielki, gryf czy coś w tym stylu

Internal Brain Error !
Smash Your Head against the wall to Reboot.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1398
Przyłączę się CZĘŚCIOWO...czemu?
1) racja...nie kupuj tego , z twojej wypowiedzi wywnioskowalem ze zalezy Ci na zgubieniu sadelka i zdobyciu reźby....zamiast wydac 110zl na ten syf proponuje zaczac robic szóstkę Weider'a z odpowiednią dietą
2) nie zgodze sie co do nieskutecznosci tego twister maxa :P
ja kupilem cos takiego, wprawdzie o innej nazwie ale prawie identyczne, i mi uroslu miesnie przedramienia... moze dlatego ze niegdy nie cwiczylem za bardzo tych miesni ale napewno nie jest nieskuteczny ;)
przypuszczam ze Ty Maniek juz wczesniej lape cwiczyles dlatego nie dalo Ci zbyt duzo :P ale na początek fajne jest, no i poprawia krazenie w calej rece, dla osob takich jak ja, ktore czesto dosyc siedza przed compem to rewelka :)
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781
nooo już z 8 mięchów ćwiczyłem już i nie widziałem żadnych efektów

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2596
mialem abgymnica czyli to samo i z tego zakupu najlepiej w pamieci zapamietalem ... koszulke Polsatu !! To jest sciema, owszem wierci w brzuchu cacy i wogole, ale kompletnie nic nie daje, ani jesli chodzi o rzezbe ani jesli chodzi o miesnie. Tak jak koledzy wyzej, lepiej juz kupic 2 - kilowe sztangielki w najblizszym tesco, od tego zaczac. Ja tak zaczynelem i szczerze mowiac ten okres wspominam chyba najlepiej, wyrobilem sobie klatke i bicepsy, wiadomo pozniej byla laweczka w domu, a dopiero potem zwykla porzadna silownia. Ab gymnica stosowalem chyba ze 2 lata, cwiczylem na nogi i brzuch, ale efekty naprawde byly kiepskie chyba ze ja zle patrzylem, ale to naprawde pieniadze w bloto
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

15 lat i przygotowanie do siłki

Następny temat

Dwa dni pod rząd trening?

WHEY premium