Były dwa cykle kreatynowe z tauryną dextrozą hmb i bcaa i duzo masówek sie zjadło typu weider...niestety nie miałem diety i jadłem co popadnie teraz jestem na redukcji z 93 kg do 80 jeszcze 6 kg...a potem chiałbym przybrac jakies 4kg suchej masy miesniowej(dietka oczywidcie)myslicie ze dobry pomysł??
z książek Joe Weider Edukacja kulturysty -A.Schwarzenegger Kulturystyka Dla Każdego - wyd. Siedmioróg, to bardziej atlas ćwiczeń Było kilka takich tematów, poszukaj, tytuły filmów tez były.
weider dobry tylko wazne czy kupujesz niemieckiego czy amerykanskiego. bo jak z allegro to sobie odpusc mass xxl jakosc do ceny jest bardzo dobra a dobry tez jest muttant mass
tak extensor jest w normalnych sklepach. Przecież większośc sklepów w necie to są zwykłe sklepy, które prowadzą dodatkowo sprzedaż wysyłkową. PS. BARAN COSIK MARNIE Z TWOJĄ ORTOGRAFIĄ " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz [...]
obwód uda- nie ćwiczę... cóż, to na dłuższą metę żaden weider ci nie pomoże w zdobyciu masy jakościowej, w sumie jakiejkolwiek poza tłuszczem. Bez nóg ciężko będzie. Wierz mi, do pewnego momentu może i masa zacznie wzrastać, ale może być tak, że zastopuje po jakimś czasie. Zastopuje i masa i siła. Ty zaczniesz szukać mega udziwnianych metod, a [...]
tylko uwazaj be jest duzo wy***ek " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
Cena do jakości, Weź coś człowieku porządnego kup. Hi Tec Super Mass Professional, Weider Giant Mass, albo ten z Real pharm. Jak idziesz do sklepu to bierzesz cebule za 2,50 czy trochę więcej lekko zgniłej po 2,00zł. Człowieku to jest inwestycja w Siebie po co oszczędzasz....... Albo zacznij jeść ryż, owoce itd... i nie pogrążaj się.
Weider ma już nowsze garniery np. Anabolic Evolution. Ale jest on dość drogi, ja osobiscie polecam ci SWG Olimpu nie jest drogi a jest to też nowy garnier. >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back
ładnie i szybko rzeźbi ?? ; Nie, a na pewno nie bez odpowiedniej diety. Aczkolwiek mięśnie brzucha se wzmocnisz. Ponadto Weider powiewa nudą ,jak już ktoś wcześniej powiedział.
ile masz lat?? " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
Początkowo zapoznaj sie z podstawami: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ czemu ? bo bez dobrych fundamentów nie masz co myślec o tym sporcie. tutaj cos dla poczatkujacych, wracjących do trenignów po przerwie: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening dziadek Weider radzi : [...]