weider

gdyby nie weider został by Mr.olympia 1975

wlasnie widzialem kilka klipow i co oni tam za dyskoteke odwalili, jakies reklamy masla orzechowego %-) lasery, stroboskopy wtf? weider to sie chyba w grobie przewraca...

Andrzey, wcale nie chce podważać tego co mówisz ale... równie dobrze można powiedzieć że szóstka weider'a działa na 1/10 osób a w rzeczywistości każdemu przynosi efekty, wszystko zależy od predyspozycji organizmu i tego jaki kto tryb życia prowadzi, to jest moje zdanie.

pomyślałem że dodam notke biograficzną o nim Urodził sie 12.10.1938roku w miasteczku Blackfoot w stanie Idaho.Wychowany byl w duchu Kościoła Mormonów co pomogło mu w bezproblemowym przejściu przez okres dorastanie w liceum. Z kulturystyką zetknął sie przez przypadek, gdy jego szkołę odwiedził sławny wówczas zawodnik- George Eiferman. [...]

To tak dni treningowe to poniedziałekA, środaB i piątekA. + weider, żeby był kaloryfer. Poniedziałek plan A Nogi Przysiady bez ciężaru 4 serie po 15 Martwy ciąg na porstych nogach ze sztangielkami 3 serie po 8 BICEPS/TRICEPS=ŁAPA Uginanie ramion ze sztangą 4 serie po 8 razy Uginanie ramion ze sztangielkami 6 serii po 12 Wyciskanie francuskie 5 [...]

[...] najlepszy zarobek. Taka jest prawda. Nawet nie czepiejac sie "rodzimych" suplementow z europy wschodniej mozna tez znalezc kiepskiej jakosci suplementy w europie zach np weider , ale ponoc jest duzo podrobek tych suplementow jak pisze sam koncern. Moze tez sprawa podrobek tyczy sie inny mark bo w Polsce nawet podrabia sie ludwika! 666

A poza tym 666, jeśliby tych podróbek Weider tyle było to oznacza że odżywki sa dobre bo lipy raczej nikt nie podrabia. Podrabia się to co się dobrze sprzedaje i ma markę. Ale tak jak mówię, nie wierzę że to są podróbki. SONBATY

Son masz całkowitą rację, a pozatym to rzeczywiście lista wymieniona przez poprzednika jest śmieszna - a gdzie chociażby bolidek, MLO, nutrend, scitec, fitmax, weider, ultimate i wiele innych (chyba, że to są te mniejsze) lucek

Widocznie czytałem inne książki (dla przykładu Weider) i zapoznałem się ze zdaniem innych kulturystów (Słodkiewicz). Już się boję spytać na czym polega rzeźbienie mięśni łydek.

Weider wcale nie pisal o tym by cwiczyc lydki codziennie. a to co dziala na Slodkiewicza nie musi dzialac na innych ludzi trenujacych naturalnymi sposobami. Arnold w swoim treningu bicepsow stosowal nawet do 30 serii ty tez tak rob bo Arni tak robil i tak pisal w swoich knigach.Powodzenia.Pozdrawiam Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-06-26 [...]

Joe Weider czy to dla Ciebie jakiś Bóg Ujemny? Nie Wiem kim Ty tak się unosisz i czym? Ze przeczytałeś rady Weidera i wiesz jak ćwiczyć? Aż słabo się robi hehe

Plan jest słąby- układ grup nie pozwala na regenerację- szcególnie tricepsów, które masz zamiar trenowac aż 3 dni pod rząd. Może jednak skusisz się na ACt, albo może Weider??: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

Joe Weider "propagował" proporcje, stworzył on tablice idealnych propocji. Wg Jego miary <75:185=0,4054> osoba o współczynniku wynoszącym: 0,4162 powinna mieć w tali 76cm, osoba o współczynniku 0,3892 w tali powinna mieć 74,5. Ty jestem pomiędzy 0,3892, a 0,4162 a więc powinieneś mieć mniej w pasie niż obacnie masz. 79 cm w tali [...]

Joe Weider

i ostatnie dla porownania Weider dawniej!

to jest szczyt widzieliscie tego kulturyste z poprzednich stron bo chyba kiedys z jakims koksem przesadzil tak mu szczene r****ło ,ze ogień... arni tez mial cykl na metce cały rok też przez to juz watrobe mu dwa razy kroili.... weider był dobry koleś i dużo cwiczen zasad i wszystkiego po sobie zostawil

tutaj bardziej aktualne ;D joe weider i ronnie coleman ( obok chyba brat joe i jakiś koleś )

Weider, Schwarzenegger i jakiś skin Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-08-11 23:53:37

20-letni Gregg Valentino & Joe Weider

Nie no jasne że a6w także ładnie wyrabia mięśnie, ale tak jak napisałeś jest to trening przedewszystkim na rzeźbę i by spadło parę cm w talii dlatego najpierw powinien być jakiś ABS2 a potem weider, ale jak zrobisz na odwrót to się nic nie stanie tylko potem wypadałoby powtórzyć szóstkę :)