wege

Jak cos mi wyjdzie to dam znac, przymierzam sie do pasztetu jakoegos ;-) osttanio to byly raczej jak juz ugotowane straczki+warzywa. Najlepsze danie wege to kanapka z serem majonezem i pomidorem :-D

hej hej ;) Nie udzielam sie tu od dłuższego czasu, ale wracam z dużą prośbą: czy na sfd są jacyś wegetarianie/weganie, którzy prowadzą dzienniki? Myślę o przejściu na wege, ale nadal chciałabym trzymać bwt na przyzwoitym poziomie, więc potrzebuję inspiracji i chcę zobaczyć, jak inni sobie z tym radzą będę bardzo wdzięczna za linki/nicki! Zmieniony [...]

no słyszałam, że mega w smaku jest pewnej firmy waniliowe i dlatego pytam... bo kurczę nie mogę trafić - wszystkie wege to jak ziemia z doniczki jednak.

Witaj Leah, zaglądałam do Ciebie ale jesteś zahasłowana:'-( co do pytania to dieta miała być wege ewentualnie z z max jednym jajkiem lub filetem ryby. Załozyłam wieć że będzie czysto i wege, dopiero od niedawna pozwalam sobie na to maximum po tym jak widze co się ze mną dzieje.

coś tam nawet wyszło w miarę ;-) robiłąm z orkiszowąmąką więc pewnie na samej pszennej lepiej by rosły,natomiast całkiem ok najlepszy byl sosik wege kimchi mayo kimchi + wege mayo + skyr+ sriracha + czosnek i to w blenderze na sosik

Muszę się znowu zagłębić w temat diety wege ;-) No i trochę mi to skomplikuje układnie miski, ale spróbuję ogarnąć. Strączki, tofu, tempeh i inne wynalazki, które już jem ale najwyżej zwieksze ilość jak płatki drożdżowe, konopie %-) sproszkowana chlorella czy spirulina. Cod u mnie jedyna postać w której strączki nie powodują problemów to [...]

[...] nie pochylania się do przodu bo bym z 25-30kg nigdy nie wyszła). Luz blues na Krecie, Magic Life (dużo zajęć sportowych, fajne SPA, organiczne żarcie w kombinacjach dla wege i innych dietowo wymagających). Zawsze ciuchy na siłkę on line kupuję, ale tym razem za późno sie obudziłam. Tez się trafiają fajne okazje, jak ktoś toleruje [...]

To ja tylko dopiszę, że jak przeważy opcja "coś bym porobiła, ale nie wiem co" to polecam zabawy w stylu: 30 dni z... i tu np. dietą paleo, kalisteniką, rowerem, pływaniem, wege, rolkami, michą oldskulowego kulturysty (ryż, brokuł i kuciak), crossfitem, keto, podstawami treningu strongmen, zaprawą wojskową, kettlami, biegami OCR, dźwiganiem [...]

Krawat- HCL moze w Twoim przypadku byc na rzeczy. Jako wege nie produkujesz takiej ilosci kwasu solnego. Ja tez jestem wege. Mialam okazje zrobic test, ktorego za zadaniem jest wyrownac HCL. Bedzie o tym art.

Co do przepisów wege - wczoraj zrobiłam pyszną paellę, pierwszy raz mi tak dobrze wyszła! Ryż wyszedł idealnie, a to z nim bywa różnie zazwyczaj u mnie :P

Witam.Jestem wegetarianinem.Chodzę na siłownię 3lata z przerwami, łącznie wychodzi jakieś 2.5roku. Trenuję razem z kolegą który nie jest wegetarianinem.Mamy podobną budowę ciała,taki sam staż i jedziemy tym samym treningiem. Jeśli miałbym nas porównać to mniej więcej wychodzi coś takiego: - po koledze widać jakby był grubszy ode mnie (po twarzy) [...]

Aktualnie Antos jest wege. I tak jak lubię wege jako dietę, tak najczęściej wkurzają mnie jej „wyznawcy”.

[...] błonnika dziennie wsuwają i mają bioróżnorodność ze hej!:) No to się zaczęłam starać o błonnik:) Jak się skończył experyment z vege i błonnikiem to juz opisałam. Z siłą wodospadu:) Tak więc nie wiem jak będzie...Najbardziej wku.. ,mnie Małż bo to on wymyślił, bo mu sie standardowe żarcie znudziło. A potem do wege gulaszu sobie kurczaka wkroił...

K2 jest od groma w normalnym jedzeniu... jeśli ktoś nie jest wege czy na innych dietach niedoborowych to nie ma problemu z zaspokojeniem dziennej dawki. Zreszta słyszał ktos o jakiejś awitaminozie K2?

[...] smazone na głębokim oleju w cieście to sobie jednego zjadłam i rurki francuskie z lodami też sobie jedną zjadłam. W ogóle to jest hotel dla tych co chcieliby przejść na wege - takie ilości pokrojonych i przygotowanych do mieszania warzyw, sałat, owoców, nasion etc. - w żadnym nie widziałam. I warzywa z grila i gotowane i smoothie - jakby nie [...]

Ciii. zawsze lepiej niż wege kiełbasa i wege płyn do mycia naczyń %-)

jak miesa nie jesz, zakladam ze jestes wege, wiec mozesz chciec opierac sie na soi, - odradzam

[...] za mięsem i łatwo mi to przyszło. Dlaczego ? Miałam 18l lat i poczytałam,że to zdrowo.. i tyle. Wróciłam do jedzenia mięsa jakiesś 7-8 lat temu i nie planuję powrotu wegetarianizmu. Mogę jeśc tego mięsa niewiele, ale lubię i zrezygnowac całkowicie juz nie chcę. Zdarzają się nawet posiłki, gdzie jest tylko mięso i warzywa. Wege kiełbasek, [...]

[...] 90kg.. Trzeba wykonać więcej pracy. Stosunek mocy do wagi powinien być jak najlepszy. Te 5kg, to coś potrzebnego Ci w biegu?? :-) DIETA: Ciekawe MaGor, jak to widzisz - LCHF wege?? Wege - weganizm, czy wegetarianizm?? Może ktoś da jakiś prosty przepis na galaretę z mięsem? :) Odnośnie wyrzucenia pewnych grup produktów z diety - wyciąłem nabiał [...]

06.03.2020 Dzień lenia Dzień lenia wymuszony przez próby diety wege - przewód pokarmowy dostał szału po 7 dniach... 07.03.2020 DT Ulubiona góra - do rozgrzewki się bardzo przyłożyłam, ale niestety nie przełożyło to się na osiągi. Dramatu wprawdzie nie było,ale chciałam więcej. Niestety 45kg to już ciężko mi się ściągało.... I dopiero teraz [...]