wegan

Właśnie część wegan nie je mięsa z tego powodu , a reszta nie wiem . Ja wiem że na samych warzywach , tofu czy jakiś kotletach sojowych żyć bym nie mogła . Nic nie zastąpi burgera z dobrą wołowina :D

[...] z amerykańskich stand-upów - gdzie w dzisiejszych czasach, też niestety wdarła się poprawność polityczna. Żarty z religii, ateistów, murzynów, lewaków, prawaków, żydów, wegan, mięsożerców, gejów, homofobów potrafią być super śmieszne (choć bywają żałosne). Jednak marnowanie takiego potencjału w imię tego, że ktoś nie ma dystansu do samego [...]

Oho. Następny wegan czy jakoś inny wynalazek . Co ten internet robi z ludźmi %-) Jesteśmy drapieżnikami , mamy to w genach . Mięso . Jakbyśmy mieli , żywic się sama zielenina to mielibyśmy dłuższe szyje i języki jak żyrafy np Haha yyyy, a penis się liczy?

Oveja, to powiem Ci dobry patent z tym zakładaniem ciężaru ja wegan/wegetarian nie rozumiem, jak ja mięsa nie zjem, to mnie głowa boli

Dobrze byloby doksztalcic sie w temacie doboru produktow wege. Jajka jesz? Czy wegan? Nie bazuj na soi. U kobiet duze ilosci soi moga namieszac w gospodarce hormonalnej. Sa jeszcze straczki, ale zeby dobrze dobrac bialka do pelnej puli aminokwasow to bedziesz musiala niezle sie pogimnastykowac. Jezeli do pole chcesz jeszcze treningi silowe i [...]

Tydzień wypoczynkowy, a tyłek boli. Mnie też tyłek boli, ale od czegoś innego. Nie wiem czy znasz : Milgamma N - roztwór do wstrzykiwań domięśniowych. Znajomych lekarz kazał mi się pokłuć przed startem - b1, b6, b12 na przewodnictwo nerwowe, szczególnie dla wegan. Stosowałaś kiedyś może?

[...] :-) A szukając wskazówek na temat żywienia biegaczy długodystansowych (maraton i ultra) spotkałam się z tym, że to właśnie węgle są podstawą. Jest wśród ultrasów sporo wegan i wegetarian, natomiast ciężko spotkać kogoś, kto się odżywia bazując jedynie na tłuszczach i to zarówno wśród czołówki jak i amatorów. Powiedzenie tłuszcz spala się w [...]

[...] - 7 bananów, micha soczewicy (w zasadzie miseczka), miska kaszy gryczanej, paczka wafli ryżowych, ćwiartka chleba. Wszystkiego jakieś 80 gram białka i 2500 kcal. Muszę przyjrzeć się bilansom białkowym sportowców - wegan, zwłaszcza tych z górnej półki, regularnie wygrywających zawody. No i muszę zdecydować, jaką chcę mieć wagę, ile tych mięśni.

[...] jest poprowadzenie Cię z punktu A do B w jak najbardziej rozsądny i ekonomiczny dla organizmu(i portfela) sposób. Na przyszłość, jak będziesz zmieniała osobę prowadzącą, to sugeruję szukać wśród dietetyków-wegan/wegetarian, jest w Polsce kilku specjalistów z rozsądnym podejściem do tematu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-08-28 13:23:25

[...] zwykle w jajkach pokładałam, pokładam i będę pokładać wszelkie nadzieje 8-) (więc dla wegetarian jest może jakaś nadzieja ). I jak zwykle utwierdzam się też w tym, że dla wegan już tej nadziei nie ma, a przynajmniej jest bardzo marna. Chociaż i ich staram się jakoś zrozumieć, dopóki nie zaczynają mówić o gniciu. %-) [...]

A tak to nazywam ;-) To jest niby zamiennik śmietany dla wegan. Popełniłam z ciekawości co z tego wyjdzie. Ale mi wyszła bardziej gęsta i nie tak aksamitna konsystencja. Podejrzewam, że to zależy od sprzętu, którym się miksuje. No i oni to dodają niby nawet do zup, naleśników, sosów. Ale to moje, o konsystencji chrzanu/twarogu/kremu do zupy raczej [...]

[...] trzeba dłuuuuugo mielić/blendować. Tak jak masło orzechowe własnej roboty, aby miało konsystencje taką jak kupne trzeba dłuuuuugo mielić/blendować. W stanach jest białko dla wegan/wegetarian, robi się je z nasion konopi :-)) W Polsce niestety ale nie spotkałam się z takim czymś. Mi też ostatnio pogoda zmusiła do rezygnacji z interwałów. Na [...]

[...] spalają się w ogniu węglowodanów :-) A szukając wskazówek na temat żywienia biegaczy długodystansowych (maraton i ultra) spotkałam się z tym, że to właśnie węgle są podstawą. Jest wśród ultrasów sporo wegan i wegetarian, natomiast ciężko spotkać kogoś, kto się odżywia bazując jedynie na tłuszczach i to zarówno wśród czołówki jak i amatorów.

Oho. Następny wegan czy jakoś inny wynalazek . Co ten internet robi z ludźmi %-) Jesteśmy drapieżnikami , mamy to w genach . Mięso . Jakbyśmy mieli , żywic się sama zielenina to mielibyśmy dłuższe szyje i języki jak żyrafy np Haha

Oho. Następny wegan czy jakoś inny wynalazek . Co ten internet robi z ludźmi %-) Jesteśmy drapieżnikami , mamy to w genach . Mięso . Jakbyśmy mieli , żywic się sama zielenina to mielibyśmy dłuższe szyje i języki jak żyrafy np Haha Obczaj kolacje. Gofer z humusem, rukolą, suszonymi pomidorami i czymś tam. Już czuje, że znów schudłem cholesterol [...]

Oho. Następny wegan czy jakoś inny wynalazek . Co ten internet robi z ludźmi %-) Jesteśmy drapieżnikami , mamy to w genach . Mięso . Jakbyśmy mieli , żywic się sama zielenina to mielibyśmy dłuższe szyje i języki jak żyrafy np Haha Obczaj kolacje. Gofer z humusem, rukolą, suszonymi pomidorami i czymś tam. Już czuje, że znów schudłem cholesterol [...]

[...] dla zdrowia ma sens w przypadku czerwonego mięsa, szczególnie tej wołowiny. Dlatego ja myślę, że to albo są przekłamania wynikające z uproszczeń albo nawet celowe działania wegan i wegetarian, czego w sumie do końca nie umiem potępić. Niemniej sama też jem mięso, za to praktycznie wyłącznie drób i czasami wieprzowinę, trochę ryb. No i ogólnie [...]

Niedobór witaminy B12 nie dotyczy tylko i wyłącznie wegan. Przeczytasz o tym tutaj: http://www.veganforum.com/forums/showthread.php?27592-80-000-403-000-B12-deficient-vegans-in-USA-alone Żelazo też nie jest problemem na diecie wegańskiej jeśli nie prowadzimy jakichś głodówek. Odpowiednia ilość spożywanej ilości kalorii oraz robienie tej diety [...]

[...] 5 lat nie mialam dostepu do takiego sklepu na codzien, jedynie przejazdem w Polsce albo wlasnie gdzies na wakacjach... Asia wlasnie o Tobie myslalam przy okazji :-D raj dla wegan. Kasztanow troche pozarlam jeszcze cieplych z maslem (mniam), czesc przerobilam na krem (po prostu zblendowalam, ciekawy smak, slodkawy, a taz jakby tlustawy, choc [...]

[...] o ludzkiej godzinie). Owsiankę tak właśnie przygotowuję. Drugi posiłek w pracy to jajca w plasterkach+sok pomidorowy, trzeci myofusion. Jak zwał tak zwał wegeterian czy wegan - nie jem mięsa (oprócz rybonów) już 12 lat i nie zamierzam zaczynać (tym bardziej, że mam rewelacyjne wyniki badań). Rybę wciągnę każdą - staram się wybierać takie z [...]