weekend

Ja gram za darmo, bo jest darmowy weekend w tą grę na steam. Co jakiś czas chyba tak jest - darmowe weekendy z jakąś grą. Co ty żadnych opłat kupujesz grę/klucz i tyle grasz dożywotnio. Maz konto na steam?

Wyniki wyścigu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/812e9ed15b434ff6a14a55f92b38c41a.jpg Rosberg perfekcyjny weekend zaliczył. Szkoda Kimiego, a Ferrari z pewnością będzie chciało jak najszybciej zapomnieć o tym Grand Prix. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-05-26 16:39:39

[...] wejścia tygodniowo, bo nie wiedziałam, czy dam radę, teraz wezmę bez ograniczeń. A, i możecie polecić coś - jakiś plan na rozciąganie? Najlepiej z legalnego źródła? W długi weekend postaram się namówić chłopa, coby mnie obfotografował. Może nie odmówi - mam urodziny, kurcze, znowu 18:)) [...]

Dzięki, 8 h grałem w Chivarly Medieval Warfare Multi :-O Za free na steam przez ten weekend kurde zayebista gra, walczysz mieczami itp, czujesz sie jak w sredniwoeczu :-D A ze miałem hiper korbe o 21 to zaczalem grac a jak skonczylem tak juz zem trzezwy Siema Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-05-26 04:06:19

Dobre Deja vu ;-) mój ma sezon akurat i w domu go widuję 6h dziennie, w nocy jak już śpię :-P a w zimie jak był mnie zmęczony to ja miałam totalny brak chęci... no mój tez ma sezon - trawę trzeba co weekend skosić i takie tam, ale u mnie to zawsze ja chciałam, a on był zmęczony

2 razy w tygodniu + mecz w weekend ,a co do wyników to robocze. Mały błąd się wkradł :P wyciskanie 60 , a nie 65. Zmieniony przez - milanbrr w dniu 2013-05-25 20:45:50

Witam w ten piękny weekend };-) http://pl.memgenerator.pl/mem-image/nareszcie-sobota-pl-ffffff

Wielkie dzięki dla całego Grona Modów za wybranie do testów. Mega kopa dostałem do dalszej pracy! Zgodnie z założeniami będę dokładnie zdawał relacje. Dane i zestaw wyslę przez weekend. Jeszcze raz dziękuję!

Dzień 41/6 coś mi się pomerdało w liczeniu}:-( DNT rozciąganie + ćwiczenia od fizjo plan tygodniowy wykonany, czas odpocząć przez weekend, bo wszystko boli;-) DIETA wg założeń 1800kcal 130B/55T/200W 1)owsianka na mleku wiejskim z jabłkiem, jajem, cynamonem 2)pieczony udziec z indyka, kasza gryczana, szparagi, mix sałat, pomidor, cebula 3)prażona w [...]

http://iv.pl/images/51743721138923044484.png Tak to wygląda w dni robocze. Proszę zobaczcie czy się nie pomyliłem . :D Teraz pytanie: To samo w weekend i dni nietreningowe?

[...] ale mam wrażenie że w barkach i ramionach się robię coraz większa, ramiona poprawnym centymtrem bez błędu pomiaru mam po 30 cm, w barkach 109cm, w biodrach 104,5cm. W weekend mamy trochę obowiązków, odwiedzania rodziny i prawdopodobnie nic nie porobię z aktywności. No chyba że w niedzielę się zbiorę, to się okaże. Wczoraj po treningu [...]

Siema w sobotę %-) Niby weekend a ja w pracy :-/

Z Planem kierowałem sie tym forum ale dopiero półtora miecha regeneracja jest cwicze co drugi dzien weekend wolne odżywianie jem dużo ale nie tak jak trzeba pewnie ale robie inne rzeczy robie powinno mi to sporo dawac nie którzy znajomi pracą fizyczną nie siłownią wyglądają jak karki może dodam foty ocenicie ;]

Wniosek z dnia dzisiejszego: już nigdy więcej nie robić treningu dzień po dniu! 1. ściaganie trójkąta wyciągu górnego jedną reką 4 oczko wyciągu 3x 10, 6 na reke 30 sek przerwy 2. podciąganie - podchwyt 4x 3 3a.przeciąganie wyciągu dolnego (pull through) 5 oczko wyciągu 3x 10 3b. wznosy tułowia z opadu 3x15 *** 4. wypady chodzone 3x10 na [...]

[...] rano: -1tab witaminy i minerały po południu: -5g beta alaniny http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png -wyjeżdżam na weekend,do zobaczenia https://www.youtube.com/watch?v=2zNSgSzhBfM Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-05-24 22:47:57 Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-05-24 22:48:26

[...] chcecie od czarnego wuja 8-) i pytanko po przyjeździe siłka w dalszym ciągu, wcześniej uczęszczałem 3 2 miechy tylko i bardzo mi się spodobało. Po splicie będą przychodziły efekty akurat w moim przypadku ? (1 partia 1x na tydzień) w weekend jakieś ćwiczenia w terenie dorzucam. Dajcie znać :-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2013-05-24 20:31:38

to ja juz mam weekend od 15:30. silownia tez juz za mna. jeszcze zostalo ok 30min areo ktore zaraz zaczne a potem juz tylko relaks %-)

jeszcze dzisiaj na 8h i weekend %-)

[...] W opuszczaniu w ostatnim obwodzie spadałam jak jakiś kamień, napięcie mięśni 4s już nie było możliwe ;-] Ble. Mjeńśnie bolom. Niestety z racji, że mam niezły zapieprz w ten weekend, to w tym tygodniu już nóg nie zrobię. Może uda się wepchnąć bieg, ale ciężko... postanowiłam sobie dorobić trochę no i mam, a raczej nie mam czasu na trening :-|

[...] ============================================ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png Uwaga, będę marudzić %-) Przez ten mocno męczący i pracujący weekend, w ogóle nie mogę wrócić do żywych. Jestem cały czas śpiąca i zmęczona. Do tego mam pierdylion spraw na głowie i zero czasu na cokolwiek. Ze spraw zdrowotnych, nadal [...]