Właśnie, ma ktoś jakiś fajny przepis na wątróbkę drobiową żeby dobra wychodziła? Bo w sumie nigdy nie lubiłem ale jest tania, dużo białka, do tego chyba mam braki w witaminie A, tak mi się zdaje, wątróbka powinna pomóc. No i generalnie zdrowe to jest chyba całkiem.
mi totalnie wątróbka nie pochodzi ale kosztuje chyba3 zł za400g a m a prawie 20g białko, będę musiał się przemoc. za dużo też chyba jeść nie można bo cholesterolu sporo. patrzę teraz w lustro i jak flak wyglądam:/ bf na pewno większy jak kiedyś a waga niższa 7-8 kg, klata mi zniknęła całkiem bary sflsczaly, korbol urósł. tak być nie może kvrwa [...]
[...] droga. moze z czasem sie ogarne, moze milosc mi pomoze, moze sam zmadrzeje, tak zyciowo. Z boku dobrze to wyglada, lecz to tylko pozory. Sportowa sylwetka, a w srodku watrobka powiekszona o odpoczynek woła. Teraz sobie tlumacze, ze sie wiecej nafurany naucze. W sumie to prawda, wiec dlaej sciezką dla z wybujala ambica klucze, sie ucze. Na [...]
Wiek : 15 (16 marzec) Waga : 37 Wzrost :138 Obwód w biuście(1) : - brak biustu... Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 70 Obwód bioder (3): 73 Obwód uda w najszerszym miejscu: 73 Obwód łydki : 27 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi [...]
[...] na oleju, na kolacje placki ziemniaczane dzien trzeci: schabowy z mlodymi ziemniakami, na kolacje sushi dzien czwarty: pyzy poznanskie na parze z sosem chinskim, na kolacje watrobka drobiowa z cebula w ilosciach hurtowych (jakies 15 sztuk minimum) Do tego 1x ptys i 2xlody aha, i drinki mieszane, takie babskie, z soczkami, grenadyna i palemka [...]
planuje makaron zrazowy z wątróbką, tylko dziś michy rano zapomniałam liczyć, więc na oko wszystko ja to sobie a zwlaszcza oczom nie ufam - licze fszytsko :)
dzisiaj znowu kus kus z watrobka :) fajna sprawa wyciagasz woreczek 250g do miski, rozgnaitasz pol kostki rosolowej zalewasz wrzatkiem w nadmiarze , przykrywasz talerzem i za 5min masz gotowa kasze :) i jak wchodzi!