Cayek - Właśnie chce sobie kupić jakiś roller, chociaż słyszałem że wałek do ciasta też daje radę %-) Byłem u fizjo. Jest dużo lepiej. Najpierw wstępny wywiad, później posprawdzał mi wszystkie stawy, prace przepony i napięcie brzucha i kości ogonowej?, rozluźnił staw biodrowo-krzyżowy, jakiś mięsień między wątrobą, a żołądkiem, poprawił [...]
VLCD fajne tylko na początku... Później nery i wątroba siadają. Niby fajnie, Bo poprawia się profil lipidowy etc. ale nerki i wątrobę można sobie nieodwracalnie rozpaszczyć :-( A w zasadzie szkoda, bo samopoczucie (po przyzwyczajeniu się do białek i tłuszczu jako głownej energii) jest całkiem git.
Anemia... ze też nie wpadłam na to wcześniej ... juz pod koniec ciąży miałam niski poziom zelaza no nic trzeba sprawdzić . Mój gin kazał mi tez sprawdzić buałko w krwi bo jakaś tak opuchnieta jestem i mam skóre jak gąbkę. W piatek zrobie badania bo i tak małej muszę krew pobrać bo ze skóra znowu gorzej a miała kiepskie wyniki transaminazów mam [...]
Dzięki wielkie ;) z waszego doświadczenia: czy warto robić takie badania? Nawet kontrolnie/profilaktycznie. Warto do czasu od czasu zrobić kompleksowe badania, lepiej wiedzieć co się dzieje, ale jak nic się nie niepokojącego nie dzieje to darował bym sobie, chyba, że masz jakiś czynnik, który może namieszać, wtedy rób. Proflikatycznie, ja dla [...]
Może nie potrafisz rozwijać takich prędkości, ale dystansem pobiłbyś mnie kilkukrotnie ;-) U mnie tymczasem pobiegane. Słabo z tętnem, ale leciałem na głodzie. Znaczy się węgle były ostatnio we wtorek wieczorem, a dziś rano nawet śniadania nie chciało mi się wciągnąć przed bieganiem. Na 3km uruchomiła się wątroba :/ Przed kolejnym bieganiem [...]
Heh dobre pewnie zaraz zajrzy tu jakiś zawodowiec i będzie miał ze mnie ubaw. Jeszcze jedno bardzo istotne dla mnie pytanie. Ogólnie wyniki badań nie wyglądają źle aczkolwiek alt jest lekko zawyżony. Wykonać jakieś dodatkowe badania czy poprostu zastosować coś na wątrobę i rozpocząć cykl? Zawodowiec juz Ci tu wszystko wyjasnil powyzej :-)) Watroba [...]
tak tak, wiem ze to dopiero miesiąc ;). jestem po gruntownych badnaiach, cukier, nerki, watroba, hormony , krew - wszystko w normie ;). Jak bylam ostatnio oddać krew to miałam 12. hemoglobiny , norma jest od 12.5. Krwi oczywiscie mi nie wzieli, juz kiedys tak miałam i biore to co wtedy - Chela-Ferr biocomplex z olimpu, mysle ze niedlugo wszystko [...]
Ronin78 masz rację że te leki to upierdliwa sprawa a wiadomo ciśnienie zbijają a wątroba dostaje w kość bo to chemia. Obecnie biorę 6 dawek dziennie dokładnie to 3,5 tabletki bo większość po pół biorę. Raczej do końca sportem tego nie wyeliminuję bo u mnie to choroba dziedziczna ale mam nadzieję że w jakimś stopniu to zmniejszę. Już był czas tak 9 [...]
Co do samej diety, bo wczoraj wnikliwie jej nie przeczytałem, tak jak wyżej już zostało napisane - ilość twarogu do obniżenia bo może zbyt obciążać narządy. Omega 3 w formie oleju lnianego jest fajną sprawą chociaż osobiście nie cierpię tego smaku. Pamiętaj jedynie, że nie jest to olej do smażenia ale wyłącznie do stosowania na zimno np w formie [...]
Miałem iść dziś zobaczyć jak tam wątroba się trzyma i zapomniałem. Może jutro się wyrobię z rana jak uda mi się wstać. Fajny tatio jest na pewnym portalu aukcyjnym op 10x 900 mg + op 10x 1.5mg witc z 0.5 mg kolagenu tylko cena miażdży, ale już np 3 op tatio 600 jest w bardzo świetnej cenie