13.11.2013 Trening na sekcji: Rozgrzewka (bieg, walka z cieniem w biegu, pad i wyskok na tempo etc) Rozciąganie Technika: Lewy middle kick Prawy backfist Lewe kopnięcie wątroba/głowa ze wślizgu Lewe kolano frontalne Walka z cieniem: Lewy prosty Boks + kolana Kopnięcia Ręce i nogi Obwody: Worek Worek Przeskoki Bieg z hantlami Tarcza Skakanka Tarcza [...]
ja to chyba niewyraznie pisze... nic sie z takich cykli nie nauczysz... a czemu??? bo pelno w nich bledow... wymienie choc kilka i skonczmy juz ta dyskusje... -watroba moze wytrzymac duzo ale przez krotki czas wiec walenie przez 10 czy 20 tygodni po 60-100mg orali nie jest dobrym wyjsciem -boldek w ilosci wiekszej niz 600-700mg moze powodowac [...]
[...] na dluzsza mete ale jakbys pojechal to koniecznie odwiedz niagara falls polecam jeszcze hotel jest zaraz kolo tego wodospadu i sluchac szum wody a jak jest sie nad tym wodospadem to idzie sie osrac jak sie popatrzy w dol bo barierki sa zaraz przy krawedzi co do tematu spamu tak tak wnetrze jest piekne, watroba tez jest ladna przeciez
[...] sama oxa. potem jezeli bede zadowolony z oxy to w marcu oxa+prop i potem w wakacje oxa z obiecaną primą z nowego undera (AP) dodam ze na cyklach bede robil badania - krew, watroba, poziom LH (bede wiedzial czy oxa blokuje) itp... sprawa jest taka... ze 1/ musze sie dogadac z dostawca, w sprawie ewentualnego zwrotu kasy jezlei bedzie wy***ka (a [...]
gbl calkiem fajna sprawa... duzo lepszy niz alko. i do tego zadnych spadkow, kaca, odwodnienia etc. morfologia i watroba wyszly ok. 3h po wzieciu juz jestesmy trzezwi. nie polecam osoba ze sklonnosciami do uzaleznien, bo mozna ladnie poplynac. wystarczy poczytac na znanym forum dla cpunkow.
odpuscilbym tren i w zamian wrzucil npp, watroba to nie czesc zamienna, napewno i taki cykl wytrzyma ale wg mnie nie ma sensu az tak jak atakowac na poziomie amatorskim :)
odpuscilbym tren i w zamian wrzucil npp, watroba to nie czesc zamienna, napewno i taki cykl wytrzyma ale wg mnie nie ma sensu az tak jak atakowac na poziomie amatorskim :) ee tam, pjerdolenie chłopak już swoje przeżył, trena też brał, duże dawki nie są mu obce... wie co robi, wie jak co na niego działa Do autora: pamiętaj że wins inj desma a np. [...]
1. Czytaj regulamin. 2. Gdzie ankieta. 3. Ten trening to bzdura. 4. Opamietaj sie i zapomnij o koksie. Chlopie, mamy XXI wiek, teraz naturalnie rosna jak na drozdzach nawet bez suplementow. Glupota absolutna w tej chwili jest lapac sie za koks. A wspominajac o zdrowiu - jeden strzal oznacza podwyzszone ryzyko chorby serca, zaburzen rozwojowych i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tiaa tylko cały problem polega na tym ze trzeba mieć za co kupić te zarelko. A co do jedzenia wieczorem czytałem dużo i podobno zaleca sie nie jest po około 18 ponieważ wątroba przestawia sie na sen i juz tak nie rozbija tłuszczów czy co tam. W każdym bądź razie organizm nie spala całkowicie a nawet odkłada.
[...] wiedzieć coś o sobie i czegoś nie przegapić to wiem też dobrze że nie można zbadać wszystkiego i nie na raz. Poczekaj. Heparegen to chyba bardziej regeneracja wątroby. Jak watroba zdrowa to warto stosować osłonki. Sporo osób pisze o lecytynie, może coś napiszą albo poszukaj jesli ast i alt w widełkach to szkoda dawać heparegen lub gorszy [...]
Dobrze, że pytasz, ale odpowiedzi jakby do Ciebie nie docierały. Chyba, że masz jakieś problemy z wątrobą o których nie wiedziałeś to zbadaj ją. W temacie Krzykacza na temat orali, znajdziesz informację co zbadać.
Przy tym co biore raczej nie jest potrzebna ochrona watroby. Biorac pod uwage diametralna zmiane odzywiania oraz stylu zycia(brak alko oraz innych uzywek), watroba i tak odetchnie z ulga:) Profilaktycznie glutation zastosuje. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-12 09:08:44
Mam nadzieje ze autor dziennika nie poruszy się mocno, gdy jeszcze raz wspomnę o tej kwestii. Dla mnie głupotą jest to co napisałeś. Organizm nie pracuje w nocy ?!?! Bardzo byłbym ciekawy jak z punktu fizjologicznego możesz swoja wypowiedz rozwinąć, wytłumaczyć. Ja odpowiem krótko - węgle o niskim IG i rano posiłek typowo białkowy jest zgodny z [...]
Pomożecie dobrać suplementacje dla kobiety jako uzupełnienie diety? Ogólnie osłabiona, nie chce jej się nic, dużo nauki + chce zacząć trenować, do tego bierze tabletki anty. Myślałem o: Omega-3 ZMA d3+k2mk7 NAC-wątroba/detoks. Cynk jak myślicie? Zmieniony przez - DO-IT w dniu 2018-02-20 11:00:56
Reweelacyjne efekty-niesamowicie duze skutki uboczne-rosnie szczeka,palce,serce,watroba. Niewielu ludzi w Polsce potrafi zrobic dobra rozpiske. Srodek doskonaly,niestety nie dla zwyklych ludzi.
na pierwszy cykl stosuje się jeden steryd,wina i mety sie nie łączy bo zajechana by była wątroba,cykle w lato czy w zime moim zdaniem niema różnicy(w lato każdy chce sie bawić itda w zime wiadomo bunkier w siłowni więc to ztego powodu sie pewnie wzieło)
wojtas, jeśli Twój staż treningowy wynosi 1,5 roku, a radzisz mi propa to rozumiem, że opierasz się na swoim doświadczeniu. Tylko trudno mi uwierzyć w rzetelność opinii człowieka, który nawet nie wyczerpał swojego potencjału biologicznego, a zaczął od SAA... proszę o opinie!!! Wino raczej w iniekcji będę brał, jako, że wątroba może mieć mi za złe [...]