SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waskularyzacja

  • Głos na Richarda, według mnie najlepsza defenicja i waskularyzacja.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 21:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku znajomych których bodajże od lutego nie widziałem i gratulowali formy. Przyjemne jak i nieprzyjemne to było ( po jednej stronie kompleks obwodów a po drugiej nowa waskularyzacja i separacja grup mięśniowych). czy na serio warto się męczyć jak się nie czerpie profitów ze swojego wyglądu i redukować bf do =<10%? szczerze w to wątpię. z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 08:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dziękuję wszystkim :) PODSUMOWANIE TESTU AMG! "A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przed treningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów poziomu hormonów anabolicznych, silnych roślinnych adaptogenów i antykatabolików. A.M.G. zawiera także pełen kompleks boosterów [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sobota- regeneracja, małe pozowanie %-) Niedziela, klatka piersiowa, brzuch Dzisiaj pierwszy raz 12 mg johimbiny, bez fajerwerków i bez sajdów. Razem z przyprawami wydaje się być to fajnym połączeniem i widać zwiększoną potliwość na rowerku. Johimbina jest zdecydowanie fajnym (oraz nieziemsko tanim) suplementem, a więc na pewno zagości u mnie [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 12:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka reakcja 40min po i przed posiłkiem post wo. W kinie już podjadłem trochę i zrobiło się trochę lepiej, zostało tylko uczucie gorąca i uwaga - nagła i naprawdę mocna waskularyzacja. Żyły tak mi wyj**auo na całych łapach, że szok. Bezpośrednio po treningu nie miałem takiej.. No, to to jako taką ciekawostkę. BTW - JOKER - MEEEGA FILM, [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy takie ładowanie ma jakieś zastosowanie jeśli chodzi o formę i palenie fatu czy po prostu "dla psychiki" doyebałeś 1k węgli :-D ? Wiadomo wspomniałeś o lepszym nabiciu, waskularyzacja itd. ale chyba tak ma być na scenie, a pewnie nie utrzymasz tego efektu do debiutów ? Pytam z czystej ciekawości, bo są zwolennicy i przeciwnicy takich ładowań [...]

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 19:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb, doskonale przygotowana forma startowa, separacja, gęstośc, waskularyzacja, niski bf - wszystko na plus

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 18:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvester Stallone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    kozak slyszalem ze rozpoczal kariere filmowa od pornola swoja droga forma ktora zaprezentowal w demolition-man miazdzy i waskularyzacja rowniez na najwyzszym poziomie

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekto, więc mam wąski kościec barków - kiedyś ważyłem jakieś 45-50kg przy 170cm wzrostu <--to były czasy To teraz jedziemy priorytet na bary ...move Your bary... aha, waskularyzacja jest u mnie w rzeczywistości troszkę większa (głównie na klatce i barkach "są krzaczki"), ale na fotce przy tym świetle nie widać Jadymy z [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 11:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sobie ostanio espresso zamowilem na silce przed treningiem to cisnienie w kosmosie %) ale termogeneza, pobudzenie, waskularyzacja na + :D Pamietam czasy jak sie kupywalo PRE po pare puszek miesiecznie, robilo sie jakies mixy kilku rodzai itp... ale potem ciezko zebracn sie i isc na trening "na sucho" :( Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-05 18:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 20 kg x 8 bardzo dobra jakość serii i tempo, dobra supinscja, 15 kg x 14 bardzo dobre czucie, 10 kg x 16 djbre dobicie ale miałem nadzieję na 20 powt, bardzo dobra waskularyzacja 7. Modlitewnik - 5 szt x 14 sporo powt ale czucie takie sobie, 5 szt x 13 większe skupienie i zatrzymanie na górze w maksymalnym spięciu na sekundę i o niebo [...]

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 10:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na szczęście nie dolega (acid zdrowia bro!) i mogę troszkę opowiedzieć. Mianowicie odnotowywuję: 1) wzrost wytrzymałości 2) porządne ubicie 3) apetyt do przodu 4) lepsza waskularyzacja nie będę mówił o takich rzeczach, jak pompa i wystrzałowy kopniak na treningu , bo o tym było już pisane Zaiste..., zadziwił mnie TREC tym produktem [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17709 Data: 2008-06-09 11:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głos swój oddaje na _Richard_. Uzasadniając to rewelacyjną jakością mięsni, symetrią, bardzo dobrą waskularyzacją (widoczna nawet na mięśniu obszernym bocznym), a także rzec możnaby o profesjonalnym podejściu do tejże sesji zdjęciowej jak i całego konkursu. Gratuluje!

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 17:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - sapphireex (Michael Wielunski) (I tu miałam ogromny dylemat z miejscem 2. Przeważył element słabszej separacji mięśni nóg) Ładna proporcjonalna, harmonijna sylwetka, waskularyzacja, niski poziom BF IV miejsce - aPAWEL (Paweł Seremak) Jakość umięśnienia i proporcje na bardzo wysokim poziomie. IV miejsce - QbaKing (Jakub Szczerba) Jest to [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to samo co kilka stron. Oczywiście, że jest sens. Wiesz natural od nie naturala różni się pod kątem treningu 3 podstawami: - większe ciężary -lepsze czucie mięśniowe -lepsza waskularyzacja po treningu tylko tyle i aż tyle. Jakie przetrenowanie...przez kilka tygodni owocnej pracy? mit. Stwierdzam to po obecnym partnerze treningowym i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwości? Z jednej strony: - nie chodzę zmęczony}:-( - nie chodzę głodny 8-) - nie jestem znudzony tym co robię bo widzę w tym jakiś sens - moja ogólna sprawność oraz waskularyzacja wzrasta co przekłada się na samopoczucie estetyczne - zdrowo się odżywiam - mam rzadką okazję udowodnienia sobie że mogę wygrać z moim największym wrogiem tzn. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 23:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] | 20reps Wypisałem tylko obciążenia i powtórzenia serii głownych, gdyż myślę, że nie ma sensu wspominać o rozgrzewkowych. Bardzo fajny trening. W końcu konkretne nabicie, waskularyzacja. Jeszcze ciężary nie są jakieś duże i nie robią wrażenia, ale powolutku dojdę do formy ;-D Suplementacja: ALA: do każdego posiłku z węglami, prócz [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 12:56:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] formę? Nie zawsze na scenie, często się zdarza, że po zawodach na nastepny dzień, po nocnym obżarstwie mają formę o niebo lepszą, są bardziej nabici, naładowani, większa waskularyzacja, wszystko za sprawą dużej ilości ww, tłuszczy, dużej podaży sodu z niezdrowego jedzenia, które chyba najczęściej wpada typu McD, i tak mogę wymieniać. Stąd [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 21:06:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • na twarzy co najmniej 15+ więc jest dobrze, waskularyzacja super się przebija no i współczuje takiej ilości aerobów - coraz bliżej celu, jesteś w dobrych rękach, ciśniesz dalej i powodzenia :-))

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z potreningowego pozowania ale srednio wyszły bo na szybko i postaram się zrobic lepsze na ostatnim treningu w piątek, chyba ze jak sie nie uda to zamieszczę te co mam. waskularyzacja uwidoczniona dobrze, na najszerszym grzbietu z przodu(pod pachą) widoczne żyły i na czworobocznym grzbietu (na plecach z tyłu) dłużej grillowana panga jest [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 15:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)