warunki

patrzac na fotke - a zes pewnie nawylewal z tego talerza %-) %-) %-) borowki przezyles, teraz juz bedzie tylko lepiej... ja jak pojechalem kiedys do Szwecji po budowach robic to wrocilem za 3miesiace 15kg lzejszy %-) hadkorowe warunki sie zna %-) powodzenia i do przodu !

Woda musi byc ,wegle pociagna wode do miesni wtedy sa fajnie nabite po za tym masa to masa a redu to redu ,w srodowisku wodno azotowym organizm ma najlepsze warunki do wzrostu ,fakt mozna utrzymac dalej jako taka forme po redukcji np. Reverse diet ,krecic aero ,dobra dietea i w ten sposób trzymac fajna nabita sylwetke przez lato a wode zawsz mozna [...]

[...] grubym dzikiem, który 77kg nie potrafi zrobić a jak już to robi to się odwadnia to granic możliwości. On powinien w lw walczyć przy jego warunkach. Zapowiadał się dobrze, Fitcha i Kampmanna zrobił na strzała i z GSP imo wygrał. Magny ma warunki i dobre zapasy i to jest imo niewygodny matchup dla Hendricksa już chyba nie za bardzo zmotywowanego.

W tym basenie to też bym poleżał! Powiem Ci, że jestem zadowolony, że teraz mam takie warunki. To bardzo sprzyja regeneracji. Na drugi dzień co prawda czuje ból mięśni, po dobrym treningu - ale nie jestem połamany. Jest jeszcze jaccuzzi - ale teraz jest w remoncie niestety. Myślę, że to by dało jeszcze dodatkowe +2 punkty do regeneracji :-D:-D:-D

[...] a jak już to robi to się odwadnia to granic możliwości. On powinien w lw walczyć przy jego warunkach. Zapowiadał się dobrze, Fitcha i Kampmanna zrobił na strzała i z GSP imo wygrał. Magny ma warunki i dobre zapasy i to jest imo niewygodny matchup dla Hendricksa już chyba nie za bardzo zmotywowanego. What?! W jakiej kategorii powinien walczyć?

Ale Dana tłumaczy to w ten sposób że Werdum stawiając takie warunki, odrzucił walkę. Szkoda że nie zobaczymy Werduma na tej gali.

28.01.16 Siemano! Dzisiaj mimo tego, że jeszcze mam wolne i jestem u siebie w mieście to trening musiałem zrobić o 6 jak każdego dnia normalnie :D. Na szczęście znalazł się też jeden sportowy świr, który trenował ze mną %-) Teraz pilnuję siostry, za chwilę idę pozałatwiać sprawy i o 17 jadę do Wrocławia.. Ale mi się nie chce kurde. Jakbym mógł to [...]

[...] i jeszcze nawet dzisiaj za to odpukotowuje :D Trening wczoraj poleciał na nowej siłowni. Nie będę dużo pisał teraz- napiszę wieczorem więcej. Ogólnie mega, dużo lepsze warunki niż na poprzedniej, a i laseczki są %-). Trening: UPPER BODY #2 1.OHP 8x20/5x40/3x45/5x50/3x55/5x62,5 2.Wyciskanie sztangi leżąc 10x50/5x70/5x10 - 77,5kg [...]

[...] Przytyłem tylko.. 1kg. Zobaczę jeszcze co będzie jutro, no ale.. Dziwi mnie to, a z drugiej strony cieszy haha. Dzisiaj już normalny treningowy dzionek jednak ze względu na warunki musiałem zmienić kolejność dni. Mimo wszystko poszło zaj**iście, pierwszy trening od chuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuj wie kiedy.. Roku? Może dłużej... bez żadnej przed [...]

[...] nie będę jadł słodyczy i tylko w niedziele raz w tygodniu, albo na specjalną okazję. Może zaradzi to nieco z moimi pryszczami, kto wie :D. Jutro idę dokładnie dogadać warunki pracy na nowej siłowni. Czeka mnie też zaj**isty trening, gdzie lecę rekord na martwy - w sumie teraz na każdym treningu rekordy %-). Czuję, że niedługo k***a wrócę [...]

jeden z zawodnikow podobno przez gume nie zaliczyl podejscia, a daloby mu to srebro do 21 lat, ale coz warunki byly dla wszystkich jednakowe. Rozne sa techniki trzymania nog (stop) i roznie sie zatem sprawdzaja... Tak jak piszesz wszyscy mieli takie same warunki ... Ja sędziowałem kategorie od 110 w górę i tam był jeden przypadek gdzie zawodnik [...]

[...] w wadze ciężkiej wyraziłem się stronę wcześniej. Łukasz z Krzysiem. - Dla mnie to może być walka roku. Ci zawodnicy nie dość, że mają bardzo podobne atuty, bardzo podobne warunki fizyczne. Do tego myślą w ringu. Można się spodziewać fajerwerków w stójce ( tu trochę bardziej liczę na Luka, ale Cris w zasadzie nie odstaje ) jak i w parterze ( na [...]

Łukasz z Krzysiem. - Dla mnie to może być walka roku. Ci zawodnicy nie dość, że mają bardzo podobne atuty, bardzo podobne warunki fizyczne. Do tego myślą w ringu. Można się spodziewać fajerwerków w stójce ( tu trochę bardziej liczę na Luka, ale Cris w zasadzie nie odstaje ) jak i w parterze ( na odwrót ). Cytując klasyka: [...]

[...] mógł się długą przerwą tłumaczyć oraz tym, że kontuzjowany wyszedł do walki nie tłumaczył się tj teraz z Werdumem gdzie mógł się też layoffem tłumaczyć i tym, że się na warunki w Meksyku nie przygotował jak należy. Wyszedł do walki więc musiał być przygotowany i zdrowy na poziomie że wierzył w wygraną inaczej byłby głupi. btw doczekaliśmy [...]

Opłaty , warunki uczestnictwa /SFD/2019/3/18/72b43a614d11488981f35cc0ef77cf67.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 3/18/2019 10:14:30 PM

[...] czasu z rana, za sprawą syna który obudził się zbyt wcześnie i z uporem typowym dla 2,5 latka chciał do garażu do taty. Niestety 5.30 i temperatura 9 stC to nie najlepsze warunki do zabawy dla malucha. Skończyłem na samych presach i przed praca jeszcze miałem zabawę i czytanie książek z synem :D 10*5 15*5 20*5 25*3 27,5*1 30*1 32,5*1 35*1 40*1 [...]

[...] bo nie ma sensu zmieniać dopłóki nie opanujesz tej prolaktyny zbijaj bierz całą na noc i za tydzień idż na badanie zobacz ile spadła. Jak zbijesz prolkę to będą właściwe warunki ku temu żeby przysadka sama zaczęła produkcję LH i FSH . Bo jak wiesz te hormony nie zaczną się wytwarzać dopłóki prolaktyna jest powyżej normy. Jak ją zbijesz to [...]

jeden z zawodnikow podobno przez gume nie zaliczyl podejscia, a daloby mu to srebro do 21 lat, ale coz warunki byly dla wszystkich jednakowe. Rozne sa techniki trzymania nog (stop) i roznie sie zatem sprawdzaja...

[...] gry parterowej Conora, bo zwodnicy temu Alpha Male preferują leżenie w gardzie rywala i zasypywanie z niej rywala ciosami ( zwłaszcza łokciami)- wystarczy obejrzeć walki Fabera i Mendesa żeby to stwierdzić. Siedzą w tej gardzie, bo im tak wygodnie ( punkty lecą, przeciwnika można uszkodzić łokciem) i ich słabe warunki w niczym nie przeszkadzają.

[...] wisi w powietrzu. Myślę jednak, że jeśli chodzi o mnie i o to, co się dzieje i te wszystkie dyskusje, które prowadziliśmy, to w jaki sposób toczyły się dyskusje i jakie warunki walki ustaliliśmy, gdzie będę walczył z tym gościem w mojej ostatniej walce, będzie to dla mnie idealne. Nie mógłbym sobie tego lepiej wyobrazić. To będzie piękne." [...]