[...] spróbować tej kuracji mam problem iż jestem trochę niski jak i mało strasznie ważę Tylko mam prośbę jeśli ktoś by mógł mi wytłumaczyć jak mam zacząć ten poradnik brać ćwiczyć itp. Czytałem kilka postów nie aż 300 stron ale kilka i mam zament w głowie. Idę do apteki kupuje wapń, kwas foliowy, witaminę D ( czy REXORUBIA jest konieczna?)
e-lite ale jeżeli już wapń, to jakieś 15- 20 minut po magnezie, bo wapń skutecznie blokuje wchłanianie prawie wszystkich minerałów, w tym magnezu. Darkman X
czesc ja nie mam czasu ostatnio, zmeczona jestem i w ogole duzo mysli w glowie ehh pytanie: jesli ktos kupuje witaminy (np. zestaw jakis), magnez, wapn (jakies inne mineraly).. to jakie polecanie? liczy sie jakosc w dobrej cenie pzdr
zbadaj magnez wapń potas wapń w surowicy a jak masz nerwowe życie i si łatwo denerwujesz to daj na luz. Ja cos takiego przerabiałem i wiele takich problemów jest na tle nerwomym.
Sadomaczo - jedz co chcesz , wydawaj pieniadze na co masz ochotę, ja Ci tylko wskazuję gdzie Twoje wnioskowanie jest błędne. Co do wody, to podany przyklad rowniez swietnie obrazuje jakiego typu popelniasz bład: woda to nie tylko h2o. Woda (taka w kranie, w butelkach) to jeszcze wapn, magnez, zelazo, chlorki, sód i wodoroweglany ktore nadają jej [...]
Po pierwsze to wyluzuj i przestań nad interpretowywac moje wypowiedzi. Sadomaczo - jedz co chcesz , wydawaj pieniadze na co masz ochotę, ja Ci tylko wskazuję gdzie Twoje wnioskowanie jest błędne. Nie ty tylko stawiasz określenie "Twoje wnioskowanie jest błędne". Ale nic po za tym, ja oczekuje rzeczowej odpowiedzi. Cyba po to jesteś [...]
16.04.2015 Warzywa: Marchew, fenkul, ogorek, pomidor Napoje: 2,5 L Wody Suple: Omega3, Kwas foliowy, Wapń Trening:Nr 1 / B Trenio tak sobie mi poszedl. Za szybko to raz, a dwa mam wrazenie, ze sie nie bardzo postaralam. Poza tym zrabal mi sie drazek (tak jest, jestem zawodnik wagi ciezkiej) i w polowie cwiczen maz mi go naprawial. Ten tydzien, ze [...]
[...] 120C (o ile stabilność jego jest na tyle wysoka) nasza kappa-kazeine ulega bardzo mocno posuniętej denaturacji, na skutek której wytrąca się z emulsji (olej w wodzie) wapń naturalny z zdenaturowanym białkiem, osadza się on na płytach stali nierdzewnej wymienników ciepła. Kiedyś na początku mleka w kartonach UHT było jeszcze napsiane: [...]
[...] ;) - chyba bez różnicy, prawda? płyny: kawa x 2, woda 0,5 l póki co, wpadną jeszcze herbaty i woda na pewno ;) warzywa: świeże - ogórek, papryka czerwona, pomidor, trochę cebuli, plus niewliczona surówka z utartej marchewki i jabłka - ze 2 łyżki suple: glukozamina, magnez, wapń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/37aa665fa93b4de7bbff09d6565da0da.png
[...] mnie, który (wg. mnie !!!) pozwala na osiągnięcie wyższego wzrostu, niż jest nam dane: 1.krok: Idziesz do apteki i mówisz ten ładny wierszyk pani w okienku: "Poproszę wapń, kwas foliowy, witaminę D i preparat o nazwie "REXORUBIA" 2.krok: Kupujesz argininę w sklepie z odżywkami. Preparaty zawierające argininę mają często w nazwie [...]
twarozek wiejski (bialy ser) nie ma wapnia (prawie wszystko jest tracone z serwatka), i jeszcze ma zly stosunek fosfor-wapn, tak ze moze jeszccze zabierac wapn z organizmu
jest inna. duzo białka hmm zalezy jak duzo iloscie powyzej 2g na kg nie wskazane no chyba ze chcesz schudnąc wapn z tabletek zwykłych musujących z apteki (300mg w 1 tabl), jeszcze magical z naturella ma w składzie wapn, magnez itd.
[...] jest sprawa możesz mi dać link albo opisać jeszcze raz tą maść na rozstępny i po jakim czasie to działa bo mi się ****a na plecach nowe robią, nie wiem czy rosne czy przez to że rosną mi prostowniki :/ Z góry dzięki za pomoc... Poza ty mam już wapń magnez jescze musze dokupić tranu bo mam za mało maxivit z naturella i tą maść i jazda wkońcu :)
wafli ryżowych to ja zjadam całą pake :D A co tdo snu to mam jasno w pokokuju a biore magnez wapń maxivit i tran więc racej nie narzekam na brak witamin Zancze spać po 6,5 godziny i zobaczymy... Domis a naleśników ile bierzesz? Bo to jest bardzo dobry pomysł Ale jakie to ma bbwt? bo musiałbym widzieć ile zrobić żeby codziennie nie brudzić całej [...]
Dla większości ludzi, cięzko dokładnie zinterpretowac co jest zdrowsze:Kawa czy herbata.Wedlug mnie jest to herbata,a dokładnie zielona herbata. Prawie 80% naszej populacji codziennie pije kawe. W kazdej filizance tego napoju znajduje sie 80-130 mg kofeiny. Przez wiele lat medycy ostrzegali publicznie o ryzykownych skutkach [...]
[...] się w nim znajdują wchłaniane sa w postaci kazeinianuu wapnia. Więc mleko mimo tego że ma dużo wapnia jest jego kiepskim źródłem. Ryby, drożdże, natka pietruszki sa bogate w wapń, jeszcze ser żółty (dodawaj czasem po plasterku do kanapki). Odnośnie wedliny, że za mało tłuszczu. W wędlinach masz tłuszcz nasycony, w diecie masz pewnie zaspokojone [...]