walizki

[...] pana walizka? - spytał. - Jes, of kors - odpowiedział zapytany, nie racząc nawet spojrzeć z góry na urzędnika. - Proszę otworzyć. Mężczyzna płynnym ruchem rozpiął zamek walizki. W środku była tylko składana łopata, ostry sierp i pudełko proszku do prania. - Ma pan wizę turystyczną, a najwyraźniej przyjechał pan do pracy - stwierdził [...]

[...] w skrócie opisze dzisiejszą sytuacje jaka mnie spotkała żeby pokazać jak może się skończyć przewozenie koksu przez granice... W hotelu przed wyjazdem spakowałem wszytko do walizki. Cały towar powyjmowałem z papierowych opakowań i zostawiłem same listki z tabletkami. Następnie posegregowałem je w 4 paczuszki zawinięte w folie. Ułożyłem je po [...]

[...] Farmera Opis konkurencji Zawodnik podchodzi do dwóch walizek o wadze 120-150 kg każda i na znak sędziego przenosi je na dystansie 20 m. Wygrywa ten, który najdalej doniesie walizki nie dotykając nimi podłoża. Dosyć prosta konkurencja. Uwagi dla ćwiczących Założyć pas, by usztywnić grzbiet. Trzymać plecy wyprostowane, "nie ciągnąć grzbietem". [...]

[...] – limit wagowy do 83kg kg – 24.07.2015 godz.14:00 Konkurencje: Yok 180 kg na czas Belka na rekord Martwy (platforma) + załadunek – na rekord (limit 60sek) Opona 220kg + walizki ( 90kg) + wyciąganie na wieżę bala 80kg – na czas VI Mistrzostwa Polski Strong Man kategoria open – 25.07.2015 Konkurencje: Belka na maxa Yok 380 kg -25m na czas 4 [...]

Nowa walizka marki Dunlop + kłódka podróżna z metkami. Kilka słów o walizce: Dzięki dwustopniowej wysuwanej rączce i kółkom transport walizki jest bardzo prosty. Poprzez obrócenie walizki na bok i korzystanie z dodatkowej rączki oraz metalowych okrągłych nóżek można używać jej jako torby. W celu zapewnienia dobrej organizacji zapakowanych rzeczy [...]

[...] i drugiej strony platformy umieszczonych jest 5 schodków o wysokości 40 cm każdy. Dwóch zawodników (start równoczesny) pokonując poszczególne schody musi umieścić trzy walizki (waga 185 kg, 225 kg, 250 kg) na górze na platformie. Zawodnicy muszą umieścić na platformie walizki w kolejności od najlżejszej do najcięższej, technika wnoszenia [...]

[...] GPS, podsłuchu, podglądu czy choćby najprostszym przebiciem opon) i ochraniać jednocześnie osobę 0chranianą ? W jaki sposób pracownik ochrony niosąc walizki, siatki z zakupami czy też inne przedmioty (a widziałem taką sytuację) ma podjąć skuteczną interwencję wobec zamachowca czy też ewakuować VIP’a z zagrożonego rejonu ? [...]

[...] Artur Walczak został zwycięzcą eliminacji? Gratuluję... Na prawdę gratuluję... - Dziękuję... eliminacje obejmowały tylko region wielkopolski. Belka miała wtedy 100kg, walizki 110kg, opona 290kg itp... ( ale to był rok 2002 a w porównaniu w programie Siłacze walizki miały 120kg ...) to były lata Peksy, Kurasia, Libackiego... Stare lata [...]

[...] ale tylko za jego siłę i determinację. Jakie konkurencje lubi Pan najbardziej? Barki to moja mocna strona dlatego lubię axla, belkę, wyciskanie na platformie. Również yok, walizki i kule są konkurencjami które z chęcią wykonuję. A jakie są konkurencjami znienawidzonymi? Najbardziej nie lubię Martwego Ciągu. Nie trenowałem go jako lekkoatleta i [...]

[...] ufundował bardzo atrakcyjne nagrody !!! Wykaz konkurencji: 1. Opona 320 kg - 6 obrotów 2. Yoka 300 kg - dystans 20 metrów 3. Spacer farmera na czas: - dystans 20 m - 2 walizki po 90 kg - powrót dystans 20 m - 2 walizki po 120 kg 4. Waga płaczu przodem - ciężar 12 kg 5. Uścisk Herkulesa - 2 walizki po 160 kg 6. Belka od 100 kg wzwyż - co [...]

[...] ufundował bardzo atrakcyjne nagrody !!! Wykaz konkurencji: 1. Opona 320 kg - 6 obrotów 2. Yoka 300 kg - dystans 20 metrów 3. Spacer farmera na czas: - dystans 20 m - 2 walizki po 90 kg - powrót dystans 20 m - 2 walizki po 120 kg 4. Waga płaczu przodem - ciężar 12 kg 5. Uścisk Herkulesa - 2 walizki po 160 kg 6. Belka od 100 kg wzwyż - co [...]

[...] ufundował bardzo atrakcyjne nagrody !!! Wykaz konkurencji: 1. Opona 320 kg - 6 obrotów 2. Yoka 300 kg - dystans 20 metrów 3. Spacer farmera na czas: - dystans 20 m - 2 walizki po 90 kg - powrót dystans 20 m - 2 walizki po 120 kg 4. Waga płaczu przodem - ciężar 12 kg 5. Uścisk Herkulesa - 2 walizki po 160 kg 6. Belka od 100 kg wzwyż - co [...]

[...] odpowiedzialność. 6. Zawodnicy ubezpieczają się od następstw nieszczęśliwych wypadków we własnym zakresie. KONKURENCJE: Dla wszystkich zgłoszonych: I. Spacer Farmera , dwie walizki po 130 kg dystans 40m (2x20m) II. Hantel, ośka ważąca około 60kg jedna ręką do góry bez pomocy drugiej na ilość powtórzeń. III. Uchwyt Herkulesa, 2 walizki po [...]

REGULAMIN X OTWARTEGO TURNIEJU SIŁACZY POWIATU DRAWSKIEGO W KATEGORII OPEN JANKOWO 14. LIPIEC 2012 r. 1. ORGANIZATOR: - Sołtys i Rada Sołecka Sołectwa Jankowo WSPÓŁORGANIZATOR: - Urząd Miasta Drawsko Pomorskie - Starostwo Powiatu w Drawsku Pomorskim 2. TERMIN I MIEJSCE: -14.07.2012r {sobota} godz. 13.00 boisko sportowe w Jankowie 3. CEL TURNIEJU: [...]

[...] odpowiedzialność. Osoby uczestniczące w turnieju ubezpieczają się od następstw nieszczęśliwych wypadków we własnym zakresie. 5. KONKURENCJE: - spacer farmera { dwie walizki po 90 kg dystans 30m { nawrót po 15m } następnie dwie walizki po 130 kg dystans 30m { nawrót po 15m } - martwy ciąg sztangą na największy ciężar { ciężar wyjściowy [...]

[...] odpowiedzialność. Osoby uczestniczące w turnieju ubezpieczają się od następstw nieszczęśliwych wypadków we własnym zakresie. 5. KONKURENCJE: - spacer farmera { dwie walizki po 90 kg dystans 30m { nawrót po 15m } następnie dwie walizki po 130 kg dystans 30m { nawrót po 15m } - martwy ciąg sztangą na największy ciężar { ciężar wyjściowy [...]

REGULAMIN X OTWARTEGO TURNIEJU SIŁACZY POWIATU DRAWSKIEGO W KATEGORII OPEN JANKOWO 14. LIPIEC 2012 r. 1. ORGANIZATOR: - Sołtys i Rada Sołecka Sołectwa Jankowo WSPÓŁORGANIZATOR: - Urząd Miasta Drawsko Pomorskie - Starostwo Powiatu w Drawsku Pomorskim 2. TERMIN I MIEJSCE: -14.07.2012r {sobota} godz. 13.00 boisko sportowe w Jankowie 3. CEL TURNIEJU: [...]

[...] 6. Karol Karda - (nasz miejscowy reprezentant, debiut w STRONGMANACH) 7. Tomasz Górzyński 8. Janusz Kozakiewicz 9. Marcin Sandwicki Konkurencje: 1. konkurencja łączona (walizki 120kg/ 20m + kowadło 182kg/ 20m) - na czas 2. wyciskanie na barki (platforma z quadem ważącym 140kg) - na ilośc powtórzeń 3. yoki (250kg / 20m) - na czas 4. opona [...]

Witam, 15 czerwca w Wrocławiu zostaną rozegrane zawody Strong-Man. Każdy może się zapisać, będą 2 kategorie wagowe tj. do 105kg i powyżej 105kg. Proszę wszystkich o przesłanie zgłoszenia na adres e-mail: [email protected]. Każde przyjęte zgłoszenie otrzyma e-mail zwrotny. W zgłoszeniu proszę wpisać odpowiednio: Kategoria wagowa: do 105kg/ powyżej [...]

1. Trenuje rok czasu, systematycznie z przerwą na wakacje... do tej pory trenowałem 6 dni w tygodniu z jedno dniową przerwa i tak w kółko... 2. Poniedziałek Klatka- 1. ławka pozioma 4x8 2. ławka skośna 4x8 3. wyciskanie na maszynie 4x8 4. rozpiętki 4x8 Wtorek- Bicpes 1. Łamana na stojąco 4x8 2. Sztangieli na stojąco 4x8 3. Łamana na modlitweniku [...]