wagi

a czy dawka nie jest uzależniona od wagi ciała ? Do autora, przeczyta art Body'ego o cyklu na metce.

[...] słodzę i w ogóle. Fakt jem nieregularnie, bo śniadanie po 6, drugie po 11 obiad ok 16.30 i jakieś owoce/jogurty przed 19. Ogólnie rzecz biorąc niby tego dużo nie jest, a wagi przybyło. Wody piję tak z 3 litry dziennie (ogólnie). Wiem, że dużo tego na forum jest, ale zastanawiałem się nad kupieniem Activlab Thermo Shape, Activlab carnitine [...]

Witaj. Pierwsza sprawa to dieta. 1 kg w dwa miesiące to zaden wynik - uwierz mi. 1 kg to sama woda a nawet moze byc to margines błędu wagi czy tez moze miec na to wplyw pora w jakiej sie wazyłes. Takze moja rada - dopilnuj diety, bo słabo idzie. Druga sprawa, trening na siłe z takim stazem jeszcze nie dopracowanym, nie ma najmniejszego sensu. [...]

ja polecam ocet i wymioty, albo amputacje nóg, nie no żartuje. taka utrata wagi jest nie realna, w miesiąc możesz maksymalnie, schudnąć 4-8kg przy porządnym podkręceniu śruby. pozdro :]

[...] to bycie systematycznym i na tyle wyrozumiałym by wiedzieć że nie da się wszystkiego osiągać w pół roku a może nawet więcej.. Sęk w tym że ja chciałbym mieć większe wzrosty wagi i siły.. dlatego postanowiłem pójść krok dalej i zacząć korzystać z mocniejszych suplementów.. Czytałem wszystkich możliwych koksach, zapoznając się z ich działaniem, [...]

Jak informuje serwis MMAjunkie.com czołowy pretendent do tytułu mistrz wagi lekkiej - Kenny Florian wystąpi w roli komentatora na gali WEC 41, która odbędzie się 7 czerwca. Walką wieczoru będzie pojedynek Mike’a Browna z Urijahem Faberem - walka o tytuł WEC wagi piórkowej. KenFlo przygotowuje się do walki z posiadaczem pasa UFC wagi lekkiej BJ [...]

wynik z wagi czy samodzielnie liczony na podstawie jakiejś stronki to se mozesz wsadzić.Daj foty to ocenimy i doradzimy.Inaczej nic z tego nie będzie.

[...] będą moje obecne wymiary(Marcin już mnie nie lubi) Waga: 72,9 kg udo- 62 cm talia(najwęższe) - 74 pod biustem - 82 Poza powyżej widocznym jo-jo, zanalizowałam swój wzrost wagi i nastąpił on jednocześnie z początkiem przyjmowania nowych tabletek anty (po przerwie chorobowej), jednakże główną przyczyną jest--->efekt jo-jo, więc dziewuszki [...]

Oczywiscie. A czy wzrost ma tu jakies znaczenie?? Bo spojrz 74kg wagi a 186cm ostatnio ok rok temu uza zrzucilem fatu..A typowym endo chyba nie jestem. Prosil bym, zeby jeszcze sie ktos wypowiezial. Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-05-29 17:55:18

[...] - 5 kg) ----------------------------------------------------------- oftop - kurde cos tak widze po tych filmikach ze mi dupa urosła od przysiadow . I proporcje tez nie zaciekawe: 60 cm w udzie i 35 cm w łapie przy 175 cm wzrostu i 79 kg wagi Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-05-29 17:43:35 Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-05-29 18:04:10

[...] w aptece nie bylo wiec poradzili mi wlasnie Thermo stim... i szczerze powiem mam teraz normalny nastroj, wrocilam do siebie :) TLII spowodowal ze schudalm kilka cm, co do wagi to sie nie wypowaidambo ciwcze wiec miesnie sie tworza. Ma ktos juz jakies udokumenotwane straty obwodów po T stim? Biore 1 kaps przed sniadaniem i 1 przed obiadem, [...]

[...] rozpędzi sie do takich prędkosci jak Dodge Viper-to fakt...Ale był bokser o wadze ciezkiej,który potrafił rozpędzić swoje ciało nieproporcojnalnie szybko do swej wagi...To jak tir jeżdżący z prędkościa maksymalna Dodge,a Vipera jak tak rozpędzony huknie w cos to zrobi szkody jak nic innego...ale musi dobrze też trafić...Earnie [...]

Witam! Mam 23 lata 189cm wzrostu i 94kg wagi. Myslę że o te 5kg za dużo... i tu pojawia się problem bo generalnie lubię jeść i ciężko jest mi wprowadzić dietę, ale chyba muszę, a nie chce robić tego jakoś nagle, diametralnie, dlatego mam pytanie, z czego (jakich produktów żuwnościowych) rezygnować, odrazu dodam że nie jestem fanem słodyczy i ich [...]

[...] 110 w klacie, 90 w pasie, i wazysz wiecej ode mnie, to chyba musisz miec 3 metry wzrostu.. progres elegancki, ale obwody to chyba mierzyles po pijaku, i waga Ci sie zepsula dla porownania: 181 wzrostu, 82kg wagi, 110 w klacie, 80 w pasie.. Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-05-29 01:20:34 Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-05-29 01:22:10

[...] - walki finałowe 13.00-14.00 - przerwa od 14.00 - ciąg dalszy walk finałowych 4. Zgłoszenia klubów (!) Do dnia 14 maja prosimy o zgłaszanie imienne zawodników z podaniem wagi. W przeciwnym wypadku przy braku zgłoszeń w danej kategorii wagowej organizator nie gwarantuje nagród dla medalistów. 5. Opłata startowa: 25 złotych od zawodnika 6. [...]

[...] od dawna są zgodni co do tego, że po treningu należy spożyć węglowodany proste o wysokim indeksie glikemicznym, czyli szybko przyswajalne. Zalecano od 0,8 do 1,2 g/kg wagi ciała. To miało zapewnić wysoki wyrzut insuliny. Jednak najnowsze badania wykazały, że jeśli chodzi o stymulację wydzielania insuliny, jeszcze skuteczniejsza jest [...]

[...] w UFC." Ten 50 latek rok wczesniej usadził Gonzagę a półtorej roku wcześniej wspomnianego dałna Sylvię. Chce jedynie powiedzieć, że moim zdaniem najlepsi zawodnicy wagi ciężkiej są teraz w UFC (z małymi wyjątkami - Overeem). Przeciwnicy z jakimi ostatnio walczy Fedor (Arlovski, Sylvia) to odpady, których w UFC Danuta juz po prostu nie [...]

dieta dla faceta to cos jak w koszmaaarach zeby zrzucic z wagi musisz UGRYSC SUCHARA! ^^' przez jakis okres czas, zrzucilem 10cm w pasie ;) dzisiaj mierzyłem ;P

[...] antykatabolicznie. Musisz sie zdecydowac albo sie redukujesz i robisz wszystko pod redukcje albo sie masujesz, robiac dwie rzeczy na raz nic z tego nie wyjdzie. Nawet bez wagi kuchennej jestes w stanie w przyblizeniu okreslic ile kcal zjadasz, a to jest najwazniejsze jesli chcesz sie pozbyc tluszczu z brzucha ktory ma to do siebie ze bardzo [...]

[...] ok: 300-320 g. bialka 300-400 g. wegli (tutaj troche nimi balansuje) 200 g. tluszczy Co do wymiarow i calej reszty: po zawodach znowu idzie jak burza , obecnei 106-107 kg. wagi, mysle ze czesc tego co ucieklo podczas choroby moglo juz wrocic, bo podejrzewam, ze zaczynajac teraz redukowac skonczylbym z waga ok. 95-6 kg. w formie startowej. [...]