[...] na to wskazuje, czy mam rację okaże się jak wzmocnię m. brzucha. przeciez z tego wynika ze miesni brzucha nie masz za słabych Z tego tak wynika, ale moje obserwacje odnośnie wady postawy są właśnie takie, a brzuch mam w tej chwili słaby mimo tego, że robię siady (bo z ciągami różnie bywa ostatnio) i sam twierdziłem zawsze że to podstawowe [...]
[...] wnogi kiedy przeciwnik specjalnie sprowokuje oraz obniży pozycję i np wystawi kolano dla parterowca nie jest "milym". Rózne koncepcje walki mają swoje zalety i wady - wazne jest by miec ich świadomość, oraz dążyć do tego by nażucić przeciwniowi styl walki nam wygodny. MMA ma sporo ograniczeń dla mnie dlatego wolę to co sam ćwicze i [...]
[...] pedalując to wiesz.. ale możesz jechać w taki sposób by nogi wciaż wykonywały pracę. Jazda po mieście nie jest zła, zwłaszcza wieczorem (moja ulubiona pora). za wioślarką przemawia fakt ze ćwiczy też plecy. musisz sam w sumie zadecydować podałem Ci mniej z grubsza wady i zalety jednego i drugiego. ale rowerek stacjonarny sobie jednak odpuść
[...] wrzuciłem bo było to jedno z nielicznych na których byłem rozebrany, a zakładałem nowe konto i wolałem by już coś tam było:P Trafiłeś na homofoba akurat:P w rubryczce wady wpisał bym niestety nietolerancyjność, ale się staram:P A swoją drogą skąd znasz takie stronki i skąd wiesz jaką mają zawartość by móc prowadzić taką selekcje ;> [...]
po to są ćwiczenia korekcyjne i konsultacje lekarskie aby wady postawy niwelować więc wszystko przed Tobą jesteś młody, pogadaj z rodzicami niech Cię zabiorą na konsultację lekarska + ćwiczenia odpowiednio dobrane i poprawisz kondycje kręgosłupa
"ale wady kręgosłupa to w dużej mierze zaburzenia w napięciu mięśni , jedne są przykurczone inne zbyt rozluźnione" czyli jeżeli napięcie mięsni bedzie odpowiednie to i kregosłup prosty? :) Do ortopedy jestem zapisany na koniec lipca, do neurologa na 8 lipca. Neurolog też pomoże? Jak prosiłem lekarza rodzinnego o sprawdzenie kręgosłupa to [...]
Witam wszystkich uczestników konkursu Oto moja praca w postaci filmu w, którym ukazałem wady mojego sprzętu. Zapraszam do obejrzenia http://www.youtube.com/watch?v=urRYqVGRtps Dziękuje za udział w konkursie. Pozdrawiam barteklip9 Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-06-24 09:24:30
Co tu dużo pisać… Brama jest masywna, stabilna taka jaką oczekiwałem dostać. Zastosowane zostały w niej bardzo dobre rozwiązanie, które ułatwiają ćwiczenia. KELTON nie szuka gotowych produktów. Cieszy to ,że tuleje, rączki, kółka, oraz plastiki są ich produkcją z firmowym napisem KELTON. Zalety: + Niska Cena Jak Na Taki Sprzęt + Wysoka [...]
[...] ciepłe słowa skierowane ku mojej recenzji, za które serdecznie dziękuje:D Niemniej jednak co do podstawy na nogi to muszę powiedzieć, że ja osobiście nie uznaje jej jako wady. Wydaje mi się że jej wymiary 44 cm x 50 cm są jak najbardziej wystarczające do komfortowego i poprawnego ćwiczenia, jednakże podkreślam iż jest to tylko i wyłącznie [...]
[...] każdy inny, ma swoje domeny, jak reszta. Ich działanie zostało potwierdzone przez wiele osób - dalsze poddawanie go w wątpliwość to zwyczajna ciemnota. Proste, że mają swoje wady, ale mają też zalety. Jeśli ktoś przekalkuluje sobie pod swoim kątem ich stosunek i dojdzie do wniosku, że mu się to opłaca to moim zdaniem ok. Zgadzam się z Twoją [...]
[...] ok. 1,5 roku temu , a stojaki na początku marca bieżącego roku. W związku z tym , że sprzęt służy mi już jakiś czas będę mógł w pełni przedstawić wam jego wszystkie zalety i wady. W recenzji opierać się będę na własnych spostrzeżeniach oraz porównaniach z innym sprzętem. Postaram się was nie zanudzić i mam nadzieję , że recenzja się wam spodoba. [...]
Modlitewnik Modlitewnik dołączony do ławki Hyperion Zalety : - wielostopniowa regulacja ( można dopasować do każdego wzrostu) - jest stabilny dzięki wkręconej śrubie - bardzo dobrze dobrany kąt nachylenia modlitewnika Wady - brak podparcia pod klatkę ( na modlitewniku z podparciem ćwiczy się dużo wygodniej) - zsuwająca się nakładka Zmieniony [...]
[...] sądzę,żeby którakolwiek z osób ,potrafiła sama wykonać ćwiczenia we właściwej formie.Podciągać się na drążku,a podciągać się we własciwym układzie,biomechanice i kinezjologii ruchu,to zasadnicza różnica. Moim zdaniem,trening na własną rękę,tylko pogłębi juz istniejące wady. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-06-29 12:56:05
to dolne ciśnienie wyszło ci faktycznie spore... Ja sie obawiam jedynie wady wzroku, ale jestem krótkowidzem, z bliska widze, z tego co wiem są zawodnicy z wada wzroku iw alcza
No do wyciskania beda dobre , ale podejrzewam ze jakbys postawil pionowo sztange to ciezar by sie zsunal, ale wg mnie gryf jak najbardziej ok. Kelton tez ok. Wszystko ma swoje wady i zalety.
no ladne koorwa opowiesci,jednym slowem rzeznia co do wady postawy Obi ma racje trzeba brzuch wciagniety nauczyc sie trzymac i jest wtedy git,niestety wiem to po sobie pzdr. Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-07-06 12:59:40
nie tylko ty masz problem z tzw kaloryferem bądź sześciopakiem cyt. puma666 (moderator działu zaawansowanych) : " Oczywiscie wynika to z blednej techniki, wrodoznej i nabytej wady postawy i zlej pozycji technicznej cwiczenia." pozdro
g**** prawda że krzywe mięśnie brzucha to uwarunkowania genetyczne. Jest to przyczyną albo wady postawy, albo złej techniki ćwiczeń. W jednym z postów puma pisał że jeżeli dostanie oświadczenie lekarskie, że krzywe mięśnie nie są spowodowane wadą postawy, to jest w stanie podjąć się "naprostowania" tych mięśnie. Oczywiście za pomocą [...]