[...] mnie ten temat ale podejrzewam że strach zniknie po pierwszym strzale :P 3. Podbijać białko powyżej 2g/kgmc czy nie da to większych efektów? 4. Boję się mimo wszystko o włosy, jest jakiś środek który zapewni mi chociaż minimalną ich ochronę? 5. Zaopatrzyć się w jakieś dodatkowe środki poza ww. w razie "W"? Dzięki z góry wszystkim którzy coś [...]
[...] Uzupełniania niedobór witaminowo-mineralny Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśni Wygodna forma podania - shot Odpowiada za zdrowe włosy, skórę i paznokcie Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia MGB6 Shock Shot to płynna forma 100 % zapotrzebowania dziennego na magnez oraz witamin z grupy B. Magnez: [...]
Witka! Pytanie do osób, które stosowały boldenon. Mianowicie, czy mocno blokuje? Mam taki pomysł żeby polecieć z boldkiem solo tylko kurna nie wiem jak to będzie z moim libido na cyklu. Obecnie mam chyba ponad normę Tak ja wiem, że dorzuć testa bla, bla, bla Moim zdaniem test jest za mocny na pierwszy cykl, podobnie meta. Nie wiem, może z uwagi na [...]
[...] widzenia - Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu witaminy A - Pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów - Pomaga zachować zdrowe paznokcie, włosy - Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych - Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego Składniki: [...]
[...] okres. Ale u mnie estriadol jest bardzo nisko... dlatego podejrzewam prolaktynę. (ale.. na dole przedstawiam inny punkt widzenia) - łysienie, prawdopodobnie męskie, bo włosy mi lecą z przodu tj. nad czołem i tak jakby z czubka, a z boków i z tyłu jest normalnie, tutaj głównym podejrzanym jest nadmiar DHT - otłuszczenie brzucha i boczków [...]
[...] pozytywnie wpływa na samopoczucie. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowag i kwasowo-zasadowej,metabolizmu węglowodanów oraz kwasów tłuszczowych.Wpływa na skórę głowy,włosy i paznokcie. Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz metabolizmu białka i glikogenu. - Zmniejsza uczucie zmęczenia i [...]
Kulturysta - idealne ciało, zrujnowane zdrowie? Coraz więcej kulturystów nielegalnie przyjmuje lek na raka piersi, by uniknąć powiększania się "biustu" pod wpływem steroidów - informuje pismo "Journal of the Royal Society of Medicine". Wielu bywalców siłowni ma spaczony wizerunek własnego ciała. Mimo morderczych treningów wciąż wydają się sobie za [...]
Siema! Od roku używam żelu do włosów, próbowałem już kilka rodzajów ale nie mogę trafić na ten właściwy. A wiec moje pytanie co wybrać zel czy gume? Jaki? Jak gumę to jak się używa?:P Czego oczekuję: Nie chce mieć efektu mokrych włosów Chciałbym aby fryzura stała ok 8-10h Nie chce aby wyglądało że mam całą masę żelu na włosach, tylko bardziej [...]
[...] niedoczynność tarczycy od 17 roku życia. Tabletki do końca życia. euthyrox N75 (T4) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje. Na głowie bardzo gęste włosy, na nogach bardzo mało. Mam 24 lata a dopiero mi pierwszy zarost się pojawia. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): później podam 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80x8 [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA: bdb-brak alergii, lekka skolioza (niewidoczne), praca fizyczna 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zarost średniogęsty, lekkie zakola ale włosy gęsto i mocne (fryzjerki słowa) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: aktualnie 80kg (rok temu jak bardziej ćwiczyłem było 115kg na [...]
[...] śluzową przewodu pokarmowego; - są skuteczne w walce z zaparciami; - zapobiegają sklerozie; - łagodzą bóle reumatyczne; - chronią przed siniakami; - korzystnie działają na włosy i paznokcie; - zapewniają piękną cerę. Jabłka może spożywać każdy. Spożywane są surowe, gotowane, pieczone i duszone. Jednak pod każdą postacią zachowują całą swoją [...]
AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA ! Temat pisze, gdyz przeczytalem w jednym z tematow : MIT do obalenia :aeroby są świetne ale nie w spalaniu tkanki tłuszczowej nic bardziej mylnego. Teraz opisze swoja historie : Kiedyś wazylem 86kg przy wzroscie 175cm. Nie moglem zniesc, ze inni koledzy sa szczupli, wysportowani... lepsi. Pewnego razu [...]
[...] tycia/chudnięcia (typ budowy) : ektomorfik Stan zdrowia : ogólnie dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nigdy nie łysiałem, tylko coś ostatnio rzadkie włosy, może za dużo stresu albo za dużo żelu PPM podstawowa przemiana materii : co zjem to wydale i nic dla siebie nie zostawiam Wyciskanie leżąc (MAX) : 70kg (wiem [...]
witam Pozwole zawrocic Wam glowe gdyz licze ,ze moze ktos bedzie mi w stanie pomoc.jestem zdesperowana gdyz nie potrafie juz normalnie patrzec w lustro. zawsze wygladalam zdrowo, waga na 155cm wachala sie od 49-53 kg,sport zawsze mi towarzyszyl basen aerobic ,-sauna dla skory. teraz majac 30 lat przy wzroscie 155cm waze bagatela 65 kg i jestem [...]
[...] ze są to dokładnie te same tabletki tym razem działają na mnie następująco Nawet przy połowie zalecanej dawki (1tabl) : -oczywiście mniejszy apetyt co cieszy -gęsia skórka, włosy na rękach stają, ręce drżą -odczucie zimna przez praktycznie cały dzień -problemy ze snem przy zwykłej dawce (2tabl) (budzę się w nocy kilka razy, jest mi strasznie [...]
Witam Wszystkie Kochane Panie. Może mi któraś doradzi dlaczego mogą pojawiac sie białe plamy po solarium? Dziewczyna ma fototyp 3/4 (jesne blond wlosy i jasna cera oczy błękitne). Ładnie wygląda opalona, ale te plamy... ma problemy ze skórą - dostaje rózne uczulenia itp. jak większosc kobiet o tej cerze. Mozna temu zaradzić? I od czego te plamy [...]
[...] i nigdy nie przyjmowałam tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej: coś w domu bo do siłowni mam ponad 40km. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : silica na włosy. Już kilka lat nie leczyłam się na cokolwiek Stosowane wcześniej diety : okazjonalne zmniejszenie kaloryczności posiłków ale to kończyło się kompulsami. Co zauważyłam [...]
[...] i nawyków, często zniechęceni osiągniętymi efektami sylwetkowymi. Zwiotczałe i mało jędrne ciało, otłuszczony brzuch przy relatywnie szczupłych kończynach, wypadające włosy, szara i zmęczona cera i nie najlepsze samopoczucie bardzo często związane są osiągnięciem upragnionego wskazania na wadze. Stąd też biorą się przekonania, że niektóre [...]
Pon Plecy drążek(przód lub tył zależy na przemian) 6-8 serii, 8,8,6,6,6,4 (progresja również w obciążeniu) wisołowanie sztangą w opadzie 6 serii 8,8,6,6,6,6, (progresja również w obciążeniu) ściaganie linki z wyciągu z góry do klatki 6 serii 8,8,8,8,6,6 (progresja również w obciążeniu) Wt Klatka Wyciskanie na płaskiej (sztanga lub sztangielki ) [...]
[...] obwód pod biustem, zas on sam ledwie 80A -stopa rozmiaru 40 -wąskie kości biodrowe, ale otoczone tłuszczem Zalety wizualne: -w miarę symetryczna twarz -gęste i długie włosy -pieczołowite dbanie o ubiór i makijaż -dobry gust To tak na wstepie zestawienie wad i zalet wizualnych. Jako, że wtarz mam w miarę ładną wierzyłam, że jeśli tylko się [...]