[...] to wszystko idzie dobrze. Jeśli to mięsień, to się ciesz, jeśli okaże się, że to woda, to trzeba będzie trochę w diecie pogrzebać. Czasem też pomaga tydzień wolnego od siłowni i samo aero. 2. Po lekkim posiłku białkowym. Np WPC z wodą. 3. To zależy od tego ile jest tego nabiału i w jakich porach go jadasz. Ale nie należy przesadzać, to fakt.
Witam, mam dorodnego ogiera w wieku 5 lat. Prosze o rozpiske dobrego cyklu, mam wlasnie winko i bolda tej firmy, dodac do tego enana? W jakich dawkach? myslalem nad 1-12 enan 500mg ed 1-12 bold 500mg ed 7-13 wino 200mg ed
a nie wiesz w jakich cenach waha sie to cudo?? wogole to jest nakladka na caly zab, czy tylko w to miejsce gdzie jest szpara miedzy zebami??:) Zasatanawiam sie wogole co by sie stalo gdym mial juz te nakladki i chcialbym wybielic sobie zeby hmm:/
Napisz kiedy dokładnie trwał ten cykl? W jakich ilościach i przez ile czasu brałes deke,propa i mete Co brałes na odblok? Ciekawy jestem czy Twoja gospodarka hormonalna jest wporządku... Polecam najpierw pojsc do lekarza. YaKuZa
czyli rozumiem że najlepiej wcześniej odstawić dece i skonczyć na omce ? tak tez zrobię. ale kiedy wskoczyć z hcg i clomidem no i w jakich dawkach i co ile ?
ja własnie słyszałem ze leucyna jest bardzo anaboliczna i mnie to zaintrygowało właśnie. Czyli generalnie opłaca się suplementacja samą leucyną? w jakich dawkach polecacie?
szukalem ale nic ciekawego nie znalazlem bo mnie chodzi konkretnie o cwiczenia doczytalem ze mozna zrobic chirurgicznie ale ja nie chce tylko jakie cwiczenia musze wykonywac i w jakich ilosciach
[...] twarogowe to dobre wyjście na ostatni posiłek dnia. Białko z tych serków ma bardzo długi czas wchłaniani więc lepiej zjeść je na noc. posiłek czwarty: to samo ..tylko białko ... brak tłuszczy posiłek piaty: trochę mało biała... i brak tłuszczy ostatni posiłek jesz o 18... czyżbyś chodził spać o 20? w jakich godzinach trenujesz i w jaki sposób?
[...] lepsze ale nie wystepuje nigdzie naturalnie jako jedyne bialko) zamiast provitu proponuje Ci zmieszac to z vitalmaxem- provit to mieszanka roznych bialek i nie wiadomo w jakich proporcjach wiec podejzewam ze jest w nim duzo taniego bialka sojowego. o vitalmaxie natomiast czytalem ze duzo ludzi narzeka na jego zbyt intensywny smak - wiec jesli [...]
a w jakich dawkach go brać bo normalnie biorę 50g 3x dziennie w dni treningowe a w dni nie treningowe 2 do 3 razy po 50g. Gainer jakiego biorę to Mass XXl
[...] sprawy do was : 1. Możecie podać ile mniej więcej kg masy i % siły dało wam takie połączenie CP+Mono??? 2. Właśnie kupiłem 665g CP, 500g kretki i 630g dextro i czy mógłby mi ktoś zrobić rozpiskę jak kiedy i w jakich dawkach brać to wszystko 3. Kupiłem tu suplementy czyli mam abona więc jak wcześniej obiecałem wszyscy dostajecie po SOG'u! THX!!!
[...] nad odchudzaniem... i koło się zamyka. Lepiej chyba od razu budować z tego, z czego się powinno. Dieta nie jest droga jeśli umie się dobierać produkty i zna się kilka sklepów w okolicy ;p Cukier out, margarynę zastąp porządnym masłem, dodaj warzywa. Twaróg w środku dnia średnio, olej na oliwę z oliwek. W jakich godzinach najczęściej ćwiczysz?
Białko >>> Ovopol<<<
