edi666hunt
Mam pytanie jadę na wakacje na 2 tyg. i nie będę miał tam dostępu to siłowni a to jest obóz kondycyjny. Sprawa jest tego typu, że potrzebowałbym jakąś odżywkę żeby nie mieć dużych spadków na masie i sile po powrocie. Co byście mi polecili??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
161
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
stódentkat
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17274
w 2 tygodnie nie stracisz masy; polecam trening izometryczny + rozciąganie; tyle wystarczy; i nie baluj do białej nocy;
odżywki po co mu to <-> czy to warunek konieczny do zdobycia masy; ale jakiej? o to jest pytanie? nie popadajmy w manie wielkości;
odżywki po co mu to <-> czy to warunek konieczny do zdobycia masy; ale jakiej? o to jest pytanie? nie popadajmy w manie wielkości;
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Napisał(a)
Kogaion
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22018
gainer/bulk/
...
Napisał(a)
TEN-SHIN
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1341
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
26265
Moze troche stretchingu codziennie? 
"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie
http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5142
mozesz sobie kupic massa xxl po nim na bank nei stracisz masy no i pij duzo wody bo wiadomo jest cieplo
pozdrawiam:)
pozdrawiam:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3101
Kup sobie gainerka ew. bialko + dieta jedz wegli wiecej pij wode.. i cwicz
sPoNger
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
161
a gainer nie zaleje mnie tłuszczem??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22018
nie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
161
a w jakich dawkach go brać bo normalnie biorę 50g 3x dziennie w dni treningowe a w dni nie treningowe 2 do 3 razy po 50g. Gainer jakiego biorę to Mass XXl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
161
Aha mam jeszcze jeden problem aktualnie biorę też kreatyne czy przerwać cykl i wznowić po wakacjach czy na wakacjach też ją brać??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3101
a ile juz bierzesz ta kreatyne ile wzioles i ile ci zostalo ?? hmm nie zalejesz sie tluszczem jesli bedziesz cwiczyczyl i pil gainera..
sPoNger
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5142
j/w zalezy ile juz bierzesz ta krete???
