sPoNgero

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

165

przeczytanych postów

3101

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2015 (13:30)

Data rejestracji 23.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	sprzedam Branzotele 128 gram "srebrna" gigant jak w temacie mam do sprzedania branzote ktora przylecia z grecji nosilem ja sporadycznie lecz dla mnie jest zamasywna ..proba 925 waga pponad 120 gram jelsi dorbze pamietam 128 ale zainteresowanego dopkadnie poinformuje i wysle fotki na maila ..	40	2007-01-21 22:47
Odżywki i suplementy	Ostrowia pytanie zakupielm dzis białeczko ostrowie o smaku bananowym i powiem szczerze ze jestem bardzo mile zaskoczony smakiem smak jak dla mnie rewelacyjny ladnie pachnie i dobrze smakuje...co do piany fakt pieni sie ale po kilku kin tej piany ejst tak malo ze	20	2007-01-15 14:22
Odżywki i suplementy	Jakie bialko ?? prosil bym o pomoc w wybraniu dobrego i w miare w przystepnej cenie bialka a mianowicie do kwoty 170 zl.szukam bialeczka jako uzupelnienie diety gdyz moj tryb zycia nie pozwlal mi na dostarczanie takiej ilosci bialka w jedzeniu. z góry dziekuje	10	2006-07-09 23:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Zdjęcia koleżki - 20 lat, staż 5lat	2009-06-08 15:09
Targowisko	[S] Najtansze odzywki !!! krotki termin przydatnosci.	2009-06-01 11:40
Targowisko	Kupie srebro w dobrej cenie	2009-06-01 11:04
Zdrowie i Uroda	Tattoo :D	2009-01-18 03:26
Zdrowie i Uroda	Tattoo :D	2009-01-17 00:31
Targowisko	iPOD shuffle 512mb	2008-09-09 02:37
Trening w domu	pierwszy rok domowego treningu	2007-10-21 00:20
Po siłowni, o siłowni	tatuaz w wieku 17lat	2007-06-07 15:50
Po siłowni, o siłowni	tatuaz w wieku 17lat	2007-06-07 00:06
Po siłowni, o siłowni	tatuaz w wieku 17lat	2007-06-06 23:44
Po siłowni, o siłowni	tatuaz w wieku 17lat	2007-06-06 23:32
Po siłowni, o siłowni	tatuaz w wieku 17lat	2007-06-06 23:30
Po siłowni, o siłowni	tatuaz w wieku 17lat	2007-06-06 23:19
Po siłowni, o siłowni	tatuaz w wieku 17lat	2007-06-06 23:09
Administracja i Moderatorzy	KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD	2007-05-09 01:17
Po siłowni, o siłowni	Musze to wyżucić	2007-05-09 00:55
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-03-25 01:58
Odżywki i suplementy	białko ostrowi	2007-03-18 15:59
Odżywki i suplementy	białko ostrowi	2007-03-17 12:10
Odżywki i suplementy	białko serwatkowe...small question	2007-03-17 00:30
Odżywki i suplementy	białko ostrowi	2007-03-17 00:25
Po siłowni, o siłowni	Czy to wg was jest gino :)	2007-03-14 21:49
Po siłowni, o siłowni	Czy to wg was jest gino :)	2007-03-13 23:33
Targowisko	KUPIE GAINERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2007-03-08 14:49
Targowisko	KUPIE GAINERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2007-03-07 23:41
Galeria Zdjęć	Moja siłownia:D	2007-03-07 18:45
Galeria Zdjęć	Moja siłownia:D	2007-03-06 19:28
Galeria Zdjęć	BKN 17latt.....	2007-03-05 15:47
Galeria Zdjęć	rekord oceńcie SAMI	2007-03-05 00:55
Odżywki i suplementy	GAINERY - zapraszam	2007-03-05 00:38