edi666hunt

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

161

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2007 (12:03)

Data rejestracji 14.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Ocena cyklu	10	2006-09-17 13:13
Doping	Cykl na początek	9	2006-09-16 22:49
Doping	Czy istnieje coś takiego jak grecka meta?	5	2006-09-14 09:42
Trening dla zaawansowanych	Problem z klatą cześć ziomy mam pytanie prowadzę typowy 3 dniowy trening po 10 pow. serii (poniedziałek klata /tric; środa plecy/bic; piątek barki/nogi), ale klata mi nie rośnie. mam przyrosty na sile, bo wyciskam z biegiem czasu większe ciężary, ale nie mogę	26	2006-09-01 11:11
Odżywki i suplementy	JAK NIESTRACIC MASY PRZEZ OKRES WAKACJI mam pytanie jadę na wakacje na 2 tyg. i nie będę miał tam dostępu to siłowni a to jest obóz kondycyjny. sprawa jest tego typu, że potrzebowałbym jakąś odżywkę żeby nie mieć dużych spadków na masie i sile po powrocie. co byście mi polecili??	11	2006-07-14 23:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Ocencie plan z dupy.	2006-09-24 20:08
Trening dla zaawansowanych	Ocencie plan z dupy.	2006-09-24 19:55
Doping	meta - jak to jest z tymi dawkami	2006-09-17 18:54
Doping	Cykl na początek	2006-09-17 11:48
Doping	Cykl na początek	2006-09-17 00:07
Trening dla zaawansowanych	Problem z klatą	2006-09-01 14:05
Trening dla zaawansowanych	Problem z klatą	2006-09-01 13:30
Trening dla zaawansowanych	Problem z klatą	2006-09-01 13:22
Trening dla zaawansowanych	Problem z klatą	2006-09-01 13:16
Trening dla zaawansowanych	Problem z klatą	2006-09-01 12:04
Odżywki i suplementy	JAK NIESTRACIC MASY PRZEZ OKRES WAKACJI	2006-07-15 11:28
Odżywki i suplementy	JAK NIESTRACIC MASY PRZEZ OKRES WAKACJI	2006-07-15 11:23
Odżywki i suplementy	JAK NIESTRACIC MASY PRZEZ OKRES WAKACJI	2006-07-15 11:17