vT

Poniedziałek- DZIEŃ Nr 29- DT Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane Whey protein 100% VT Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek: Chleb razowy Polędwica warzywa Przed treningowy: kurak warzywa Suplementacja przed treningiem: xp xtreme pump 6g B-A 4k thermo cutsa Suplementacja po treningu: vitafit+ leucyna 60minut Aero [...]

Na konkurencyjnym forum przeczytałem opinię nijakiego Seikena odnoszącą się do kyokushin, która mi się spodobała, i którą chciałbym tu przytoczyć: To co robie juz od lat nie ma nic wspolnego z Kyoku , ale to wlasnie ten styl mnie usztaltowal . Bedac tu i tam , widzialem , rosjan z kyoku walczacych w Absolute , Brazylijczykow z Knaji bijacych sie [...]

"Yang: a jak się ma sprawa z Wing Chun/Wing Tsun/Ving Tsun (i cała reszta mutacji )? Tyle linii przekazu i ani jednej w miarę oryginalnej/dobrej?" W Polsce i na zachidze jak na lekarstwo prawdziwego Ving Tsun (Wing Chun, etc). W Polsce słyszalem tylko o jednym nauczycielu tego systemu nauczającym na pomorzu, który prezentował dobry [...]

Yang, Niezmiernie zainteresowal mnie ten watek, to tez chcialbym sie dowiedziec, czy masz moze wyrobiona opinie o 2 szkolach: 1. VT sifu Januszy Szamankiewicza http://www.vingtsunkuen.republika.pl 2. WT sifu Dariusza Gradowskiego www.wingtsunkungfu.pl/ Z góry dziękuje za informacje. Pozdrawiam

Co do Yong Chun mam mieszane uczucia. Sam tego nie trenuję i nigdy nie trenowałem - tych co spodkałem z tego stylu prezentowali cienki poziom. Ta szkoła uczy odmiany Wong Schung Longa. To był najstarszy uczeń wielkiego mistrza Yip Mana. W Polsce linia ta pochodzi od znanego nauczyciela tego systemu który od wielu lat zajmuje sie wylacznie nim. [...]

Sobota - DZIEŃ Nr 13 - DT Nr 8 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane Whey protein 100% VT Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek: Cycek warzywa III Posilek: cycek warzywa Suplementacja przed treningiem: 4k thermo cutsa creashot 6g B-A isoactive na trening Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna IV Posilek Cheat - Meal [...]

Wtorek- DZIEŃ Nr 16 - DT Nr 9 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane Whey protein 100% VT Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek: Chleb razowy Polędwica warzywa Przed treningowy: twaróg chudy warzywa Suplementacja przed treningiem: Creashot 6g B-A 4k thermo cutsa Suplementacja po treningu: system protein 80 + leucyna Posilek [...]

Dzięki Paweł, zdróweczko cacy:) Humor dzięki treningom vt nieziemski, czuję ciary normalnie:d i ta adrenalina podczas sparingów :) Za to apetyt wzrasta Zamiast lecieć z wagą, czuję, że mam większą ochotę na węgle i robię więcej wpadek jedzeniowych niż ostatnio:D Ale nic, daję sobie tydzień rozpusty:D

Widzisz :D Jednak bez prochów też potrafisz Oby tak dalej Ewcia:) Zdrówka i MEGA MASAKRY codzień Worka nie było dziś.. jutro vt.. w środę już bedzie, to nadrobisz

Czy ja nie mówiłem, że stres przejdzie zaraz jak wejdziesz na sale? Wiedziałem, że wrócisz mega zadowolona :) Dobrze, że tkd kończysz wcześniej niż vt, to przynajmniej zdążą emocje zejść i szybciej zaśniesz

czemu wieczorem ma się nie udać vt ? po schodach 45min ? o boże, chyba Cie nikt nie widział :D?

witam. emocionalnie:))))))))))))))))) na poczatku -w wypowiedzi twej Sonb.(ostatniej )niema analogii poniewaz mnie posądzasz o koneksje i dlatego dyskredytujesz moje opinie a z drugiej strony potwierdzasz i jestes przekonany o słusznosci twierdzen pana havla:)choc zapewne on nie jest tylko zwiazany emocjonalnie.;) bardzo mnie cieszy fakt iz z [...]

Wątki o VT nie kojażę niestety, ale na prawdę wydaje mi się, że ogólnie rzecz biorąc grubo przesadzasz. Czy w tym temacie, w tym gronie rozmówców czujesz się czymś dotknięty? Faktem, że padają pytania powinieneś się cieszyć, ponieważ dają one możliwość korygowania przez Was nienajlepszej opinii jaką sobie KF w Polsce wyrobiło. Dacheng np mozolnie [...]

VyoTech Nitrobolic Extreme http://www.global-nutrition-inc.com/vt-012.html ktoś cos o tym moze powiedizec, wogole jest godne polecenia??

:D:D:D ogólnie odczuwam wyraźny wzrost wytrzymałości. Wczoraj byłam zmęczona jeszcze po czwartku, ale dzisiaj po prostu power. Na vt też odczuwam przypływ energii. Jestem bardzo zadowolona. Brzuch twardnieje, dupka twardnieje, wszystko twardnieje jest git:D

raz na jakiś czas każdy je marnuje...:D:D:D jutro na treningu odrobię dzisiejszy- z rana biegi na 200% i vt na 300%:D gorzej z odrobieniem tej kasy:D Gdyby jeszcze była kogoś to by mi żal tak nie było:D

normalnie już się roztopiłam chyba :D:D:D:D Ale jestem twarda :D napatrzę się i mi przejdzie- chyba Zwłaszcza, że dzisiaj vt:D:D:D a ja napalona na trening pójdę :D

jestem bogatsza w doświadczenia i nie mam już ambicji bycia najlepszą ani dorównywania kolegom z vt:) także spoko, będzie ok.

Regenracja po vt, która miała miejsce wczoraj, bardzo ale to bardzo pomogła:) Dzisiaj wstałam rzeźka, zakwasy leciutkie, jeszcze na brzuchu odczuwane nieco mocniej. Z racji tego, że nie wieje i nie będzie zagrożenia, że odlecę ( no pewnie i tak by nie było, bo jak taka cięzka kulka mogłaby odlecieć?:D ) idę pobiegać. Ostatnio nie biegam za często [...]

Sadd ciężko zrobić samemu, próbowałam i chyba serio venom mi trzęsawkę robi. Następne foto będą już porządne, za około 2 miechy pewnie, jak pochodzę na vt trochę. milosh no jak ja Ciebie dawno nie widziałam :):) Pavwel jasne jasne...:D widziałam Twoje podsumowanie:D