uwarunkowania

[...] – i być tym faktem jak najbardziej usatysfakcjonowanym. Natomiast z apetytem – np. na słodkości, radzić sobie trzeba w sposób trochę bardziej złożony – uwzględniając pewne uwarunkowania psychologiczne oraz emocjonalne, a także cierpliwie ćwicząc swoją silną wolę, stosując żywieniowe sztuczki czy też oddziałując na swoją motywację. Cóż zatem [...]

[...] erotyczne zbliżenia zachęcą także tych „nierozbudzanych” do zintensyfikowania partnerskich doświadczeń. (...) (...) Postawa wobec orgazmu, obok historycznych, ma też swoje uwarunkowania kulturowe. W kulturach wschodnich jest jedynie elementem całej ars amandi. Kochankowie koncentrują się na wszelkich bodźcach seksualnych, dążąc do rozciągania w [...]

[...] jeśli duzo bede jadł to wszystko samo urośnie - no nie do końca - trzeba i dobrze ćwiczyć i dobrze jeść... Post ten jest skierowany do osób początkujących , jednak są różne uwarunkowania genetyczne , lecz w większosći przypadków to brak budulców jest problemem ''nie rośnięcia''... nawet nie myśle zeby osoby srednio zaawansowane czytały ten temat [...]

[...] lub uderzeniem. Badania wykazują coś wręcz przeciwnego: otóż właściwe prowadzony trening kulturystyczny może w znaczący sposób poprawić u dzieci ich szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. [...]

[...] bez żadnego treningu (jedyny sport to narty) jestem w stanie dźwignąć 90 kilo na płaskiej. Przez tydzień treningu przyszło mi 3 kilo na masę, mówiąc krótko mam dość dobre uwarunkowania genetyczne. Trening regularny zacząłem ok. 2 tyg temu i pierwszy cykl będzie trwał do końca czerwca (wyjazd na wakacje). Pytaniem jest czy nie przesadzę [...]

[...] wskazania na wadze. Stąd też biorą się przekonania, że niektóre jednostki po prostu nie mogą osiągnąć zadbanej sylwetki, a zasadniczym winowajcą są takie a nie inne uwarunkowania genetyczne.  Co zrobić, aby nie zniechęcić się i dalej walczyć o zadbane i jędrne ciało? Po pierwsze: właściwe odżywianie! Wbrew obiegowo utartym opiniom [...]

[...] lub uderzeniem. Badania wykazują coś wręcz przeciwnego: otóż właściwe prowadzony trening kulturystyczny może w znaczący sposób poprawić u dzieci ich szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. [...]

[...] sporcie, wkurza mnie strasznie to że jestem chudy w barach i wogóle cała sylwetka jest wąska, nie wiem czy jest to spowodowane tym że zaczołem ćwiczyć w młodym wieku czy to uwarunkowania genetyczne bo mój ojciec też jest chudy w barach ale zkolei mój starszy brat (ma 20 lat) i jest szeroki w ramionach. Napiszcie mi czy mam jeszcze szanse sie [...]

[...] tak więc zaczynając od tych "chudych" tkz "hardgainer" dosłownie człowiek cięzko rosnący - zwyczajowo osoba która ma problemy z przybieraniem na masie tzn szybki metabolizm, uwarunkowania genetyczne. Takie osoby charakteryzują się grubymi i szerokimi kościmi, pod tym linkiem jest wszystko szczegółowo opisane dla osób które chcą łapać mase: [...]

[...] ciekaw, jak sami zawodnicy znieśli(i jaki wpływ miało to na ich postawę)taki maraton-bo same zawody-6 konkurencji-trwały 4ipół godziny-paranoja, głównie ze względu na uwarunkowania telewizyjnej relacji... Jedyna pociecha, to oczywiście postawa naszych championów i ogólnie wysoki poziom sportowy zawodów. Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]

[...] ok 130) na koniec. Co ciekawe, będąc na 1800-2000 kcal progresowałem sobie z ciężarami na siłowni i w sumie nie wiem do końca z czego to miałoby wynikać, moze genetyczne uwarunkowania jakieś a może to normalne, może rekompozycja teraz już sam sie w tym wszystkim pogubiłem. Sylwetka oczywiście zmieniła się bardzo, wyglądam w końcu jak człowiek [...]

[...] lub uderzeniem. Badania wykazują coś wręcz przeciwnego: otóż właściwe prowadzony trening kulturystyczny może w znaczący sposób poprawić u dzieci ich szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. [...]

[...] (nie wiem czy jest to zgodne z zasadami żywienia - zapewne nie). Nie widać po mnie nadwagi, ale na brzuchu uwidacznia się nadmiar tkanki tłuszczowej w wiadomej postaci. - uwarunkowania genetyczne / zdrowotne: brak jakichkolwiek przeciwskazań - przyjmowane leki: brak - czas, który moge poświęcić na treningi: 1 - 1,5 godziny dziennie - cel: [...]

[...] 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) poziom 24-25% 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): slaba przemiana materi wiec do tycia =] uwarunkowania genetyczne 12 .WYNIKI SILOWE; (nie obchodza mnie ani nie sa moim celem) 13. CZY MASZ DIETĘ; ? - 2500 kalori, z moim starym treningiem dzialala znakomicie ;), [...]

[...] mnie plany treningowe (zapozyczone z forum) nie przynosily wiekszych rezultatow. Owszem powiekszyl sie biceps, triceps, czy uda ale moim celem bylo wyrobienie klatki. Moje uwarunkowania genetyczne sprawiaja, ze wygladam nieco jak Popey :), tzn. bardzo rozbudowane przedramie, biceps itp. natomiast klatka... szkoda gadac! Niewielkie miesnie [...]

[...] odstją od reszty - nogi idą, klata idzie , barki idą , trice , bice etc wszystko ok za wyjątkiem tej partii masa pędzi ładne wszędzie a motyle stoją w miejscu - być może to uwarunkowania genetyczne ? Dodam, że wszystkie ćwiczenie wykonuję dokładnie małym i średnim ciężarem. Wiek: 18 rocznikowo Waga: 92 na masie Bf: 12% Staż: 4 lata z półroczną [...]

ZACZNIJ OD OCENY SWOJEGO POTENCJAŁU Gdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. A ponieważ tak nie jest, to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby osiągnąć sukces w zawodach kulturystycznych. Ocena własnego potencjału w kulturystyce jest o wiele trudniejsza niż w innych dziedzinach sportu. Na [...]

[...] zbyt niska aktywność fizyczna, niewłaściwa dieta, nadwaga i otyłość, stosowanie niektórych leków – w tym popularnych w sporcie sterydów anaboliczno-androgennych, a także uwarunkowania genetyczne - wszystko to może przyczynić się do obniżenia produkcji testosteronu, zmniejszenia jego aktywności anabolicznej bądź nasilenia procesu aromatyzacji [...]

[...] Węgrzyn. Profesor zastrzegł, że dokładnie nie wiadomo jeszcze jakie są czynniki wywołujące tę chorobę, wskazuje się, że może to być zespół czynników, np. mogą wchodzić w grę uwarunkowania genetyczne, choć zachorowanie na nią nie jest całkowicie zdeterminowane genetycznie. Naukowcy z Gdańska, w skład zespołu wchodzili także dr Jacek Piosik z [...]

[...] Niestety jakoś zdobywanej masy przy treningu strikte siłowym, jest niezbyt zadowalający i często przyrosty są niesymetryczne... Można to oczywiście wszystko zrzucić na uwarunkowania genetyczne itp... ale już nie musicie Trening Shotgun pozwoli wam zdobyc odpowiednia sila i symetryczna, dobrze jakosciowa mase miesniowa.... Rokzlad [...]