[...] ketogeniczną, z specjalnymi rodzajami białka, które nie powodują dużego wzrostu insuliny. Diety ketogeniczne nie są odpowiednie do budowania masy mięśniowej, i mają własne uwarunkowania, moim zdaniem powinniśmy ich unikać. Kiedy celem jest zyskanie mięśni, dwa do trzech posiłków dziennie kiedy podkręcamy anabolizm są niezbędne, aby stać się [...]
[...] rozwikłania zagadki. Na następny tydzień wchodzę na dietę niskotiolową. Tiole prowadzą do redystrybucji rtęci po organizmie i sprawiają też problemy jeżeli mamy genetyczne uwarunkowania do niewłaściwego metabolizmu siarki. Jeżeli będę się czuł lepiej to będzie to jakaś wskazówka. W sobotę morsowałem poraz trzeci. Tym razem już pod lekką warstwą [...]
No tak to sie mozna bawic. @Wojmir28 geneteka genetyką, najgorzej miec uwarunkowania do sportów intelektualnych a pchac sie w fizyczne lub odwrotnie ;-)
[...] GHRP6? Co da lepsze ssanie na jedzenie? Kobita 160cm Waga 45 Wiek 39 Właśnie, słowo klucz czasami. To nie szybka przemiana, bo każdy ma taką samą tylko pewne specyficzne uwarunkowania. Albo taki apetyt, dziś zje 4000kcal i do końca tygodnia będzie zamykać się na 1200 i /lub każda nadmiarowa ilość żarcia przepali spontanicznym zwiększeniem [...]
Ja już to pisałem wcześniej . Jak ktoś ma kiepskie uwarunkowania genetyczne to nic nie zdziała . Ja niestety jestem w tej grupie . Moja mama całe życie na diecie , żadnego używek a lipidy cały czas zaburzone . No ale próbować zawsze warto
hipotetycznie czy jest taka mozliwosc, ze uwarunkowania genetyczne nie puszcza nas z budowaniem sylwetki bez znaczenia jak duzo saa w siebie wbijemy? jest to mozliwe, zeby miec tak nieuwarunkowana na budowanie masy genetyke, ze po prostu tylko ingerencja w te geny sprawi, ze zaczniemy rosnac? czy jednak mimo wszystko, bez znaczenia na geny, [...]
Ja już to pisałem wcześniej . Jak ktoś ma kiepskie uwarunkowania genetyczne to nic nie zdziała . Ja niestety jestem w tej grupie . Moja mama całe życie na diecie , żadnego używek a lipidy cały czas zaburzone . No ale próbować zawsze warto Podjada po kryjomu boczek i karkówkę smażoną na smalcu :-P
+ Uwarunkowania genetyczne ;-)Moja mama całe życie na diecie , zero alkoholu i papierosów i niestety lipidy wiecznie wywalone . Właśnie, chciałem napisać/zapyatć. Bo moja (były sportowiec), pomimo zdrowego odżywiania się ostatnio miała dojść zły lipidogram. Może z 2msc temu robiła i się skarżyła. Ale spisałem to na wiek (54l).
[...] nie uw szystkich i co waznijesze nie ma p[otwierdzenia w badaniach - ktore mowia ze TT nie ma zadnego wplywu na poziom tescia. Duzo robi psycha,duzo tez robia indywidualne uwarunkowania. Jesli chodzi o cholesterol to T. alatus i badajze Forskoliin ma wlasciwosci pozwalajace obnizac poziom cholesterolu jak i zlego cholesterolu -> oba sa [...]
[...] lub uderzeniem. Badania wykazują coś wręcz przeciwnego: otóż właściwe prowadzony trening kulturystyczny może w znaczący sposób poprawić u dzieci ich szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 [...]
[...] dla przyjmowania białek i węglowodanów jest czas do kilku godzin po zakończeniu treningu. Bezpośrednio po treningu przyswajanie składników odżywczych jest zahamowane przez uwarunkowania fizjologiczne (przesunięcie znacznej objętości krwi krążącej do mięśni). Przyjmuje się, iż w okresie potreningowym można dostarczyć 0.3-0.4 g białka na kg masy [...]
[...] Wykres jest podpisany jako Figure 3. Ale tak naprawdę jest to też kwestia indywidualna, jeden potrzebuje minimalnie więcej, inny troszkę mniej, pewnie są jakieś uwarunkowania genetyczne, jeśli chodzi o ilość snu, ale chyba nie są to duże różnice Jakaś laska ze znajomych udostępniła w sumie to na facebooku. Nie wiedziałem, że już tyle [...]
Albo w Pogromcach Mitów był odcinek czy aby na pewno kobiety rzucają (czy to kamieniami czy piłeczkami) gorzej od facetów, gdzie wzięli najbardziej fajtłapowatych facetów jakich chyba mogli znaleźć i na tej podstawie stwierdzili że to wszystko społeczne uwarunkowania a nie biologia
[...] to mnie choy obchodzi, mnie interesuje szkolnictwo na tyle lat wstecz, żeby miało wpływ na dzisiejsze kształcenie a to jest jakie jest dziwnym trafem niektórzy po studiach robią w dolinie krzemowej albo w googlu a inni na kasie tudzież przy taśmie odliczając uwarunkowania osobnicze to nie powinno być takiej przepaści między jednymi a drugimi
U ludzi tak samo, osobnicy którzy wolą się rozmnażać przekażą swoje geny przez co będziemy mieli więcej ludzi chcących się rozmnażać niż grać w gry. Choć u ludzi uwarunkowania kulturowe są znacznie ważniejsze. Zwłaszcza, że ewolucja potrzebuje czasu, np. tak wielu ludzi nosi okulary, ponieważ ludzie nie zdążyli dostosować się do nowego [...]
[...] nikomu nie kaze jesc 4tysiace kcal w 1posilku - choc sa takie osoby na forum i sobie chwala taki sposob jedzenia (w sesnie samopoczucie i trawienie dobre) tu juz wchodza uwarunkowania indywidualne ja nie jestem w stanie zjesc wiecej niz 800-1000kcal w 1posilku tymbardzije jesli w gre wchodzily by wegle nie daje rady za to bialko + fat jak [...]
[...] siłowy ukierunkowanych na wzrost siły mięśniowej nie gwarantuje tego, że dojdzie do znacznego wzrostu tej zdolności motorycznej. Wynika to z tego, iż nie u każdego występują uwarunkowania pozwalające osiągnąć wysoki poziom siły mięśniowej. Natomiast jeżeli jesteś szczupły to zdecydowanie warto zacząć pracować nad rozbudowa sylwetki . Tutaj [...]
Takie uwarunkowania.Geny określają także miejsca przyczepu mięśni, ilość włókien mięśniowych i inne cechy, które mają wpływ na proces kształtowania sylwetki. Nasze ciało dąży do symetrii, gdyż symetria warunkuje sprawność układu ruchu. Niemniej jednak ciało wykazuje niewielkie dysproporcje. Jesteśmy indywidualni i takie przypadłości nie są niczym [...]
[...] które często na pierwszy rzut oka (patrząc na fotki) są w bardzo podobnej formie, ale w porównaniach są to kompletnie inne sylwetki. Właśnie wtedy decydują proporcje, uwarunkowania genetyczne, które wielokrotnie nie dają sędziom złudzeń i pozwalają na łatwy wybór. Jestem przekonana, że najwięcej dowiesz się i zrozumiesz o co chodzi w [...]