uwarunkowania

Do apokalipsy: Tamten plan jest niezły ale dla mnie odpada, nie chcę robić MC do chce jeszcze urosnąć (uwarunkowania genetyczne - u mnie w rodzinie nie ma raczej niskich ale wszyscy rośli dopiero pod koniec szkoły średniej) , poza tym niektóre z tamtych ćwiczeń wymagają maszyn a ja ćwicze na własnym sprzęcie i maszyn nie posiadam ( napisałem co [...]

[...] i zaangażowaniem nie osiągnisz nigdy tyle ile ludzie z tą "iskrą"/"dygiem". Dlatego staram się nie przyrównywać siebie do innych bo mamy różne warunki fizyczne i uwarunkowania zdrowotne a jedynie cieszyć się z efektów i postępów nawet jeśli na tle innych wypadają blado :-D A tak na koniec - człowiek z upływem lat podchodzi do pewnych [...]

[...] shot w najszerszy poszedł xD Kurde u mnie też w rodzinie i od strony matki i ojca nadciśnienie, rodzicie też ja zresztą też nie mam idelanego. Chyba też będzie trzeba iśc, ale w sumie az strach. Tylko z drugiej strony jak są uwarunkowania genetyczne to nie powiedziane ze jak gdybyśmy nie trenowali i nie uzywali saa to by było lepiej....

[...] na temat jego sylwetki sam przyznal ze w tej chwili pracuje nad zaokragleniem miesni, nadaniem im lepszej jakosci. O swoich lydkach i dolnej czesci plecow mowil ze pewne uwarunkowania genetyczne po prostu "blokuja" w pewnym stopniu rozwoj tych partii miesniowych. Uwierzcie mi na slowo lydki Dennisa wygladaja impomujaca.. so po [...]

[...] Znaczy się powinnam ograniczyć mięso, którego powinnam jeść więcej ze względu na anemię XD No nic, trochę dziwi mnie ten wynik przy mojej diecie i aktywności, ale cóż, uwarunkowania rodzinne pewnie robią swoje. Redukcja powinna pomóc, więc dobrze się składa. W październiku powtórzę badania i zobaczymy. Zmieniony przez - Hesia w dniu [...]

leah się proszę od krewetki odstosunkować :-PP każdy ma swoje uwarunkowania i własne tempo. Super schodzi :-)) Że nie wspomnę o tych korzyściach pozakilogramowych, o których napisałaś 8-) Pięknie. Trzymam kciuki za kolejne pół roku, go, go, go 8-)

Max połowa. Zależy od wszystkiego. Intensywności treningów, diety, długości odpoczynku, dawki epi. Plus uwarunkowania genetyczne.

[...] wspomniał już Łukasz): czy słuszne są zalecenia żywieniowe zgodnie z którymi podstawę naszej diety powinny stanowić produkty, do których spożycia - biorąc pod uwagę pewne uwarunkowania anatomiczne, fizjologiczne - nie jesteśmy zbyt dobrze przystosowani i które przez długi czas nie były obecne w naszej diecie, bądź stanowiły jej margines. [...]

[...] internetowych i tym co powinno się uzyskać. Często mawia "zobacz... nie potrzeba tak się wysoko unosić... tym ruchem powinnaś rozciągnąć kręgosłup... wystarczy, że zrobisz tak.. i skupisz się na ruchu z biodra" (tu była omawiana pozycja świerszcza" fajnie, ponieważ zakresem ruchu nie wychodzą poza anatomiczne uwarunkowania pozdrawiam podglądam :)

co do efektow zapraszam do strony Martin'a wspomnianej wyzej sa tam osoby startujace rowniez w zawodach kulturystycznych choc raczej nie w wadze ciezkiej - ale to inne uwarunkowania o czym zreszta (braku przydatnosci) dla takich osob wspominam w artykule Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-10-14 15:51:23

[...] ciężko oddali całego siebie i weszli na szczyt. Dzisiaj większość młodych osób, już wieku 15/16 lat czasem nawet wcześniej zaczyna imprezować. Rozumiem, że to też ma uwarunkowania rodzinne itd, ale nie ma w nich żadnych chęci. Dzisiaj każdy by chciał tylko mieć, ale nic nie robić. Coraz częściej pojawiają się pytania 6 pack w miesiąc, a [...]

[...] dostosowany do możliwości plan treningowy, - "silna wola", - sprzęt podstawowy, - wyposazenie dodatkowe, - zangażowanie, - psychika, - srodowisko, - uwarunkowania genetyczne ( bardzo ważne)-PAMIĘTAJMY, że jak mawiają najlepsi trenerzy z każdego można zrobić w miarę dobrego zawodnika ale nie z każdego mistrza, - [...]

Zawsze bylem zwolennikiem tezy, ze kobiety twardsze od mezczyzn sa. Moze slabsze fizycznie, co jest oczywiste ze wzgledu na uwarunkowania genetyczne, ale zdecydowanie bardziej odporne na bol ( umieram w lozku gdy mam 38 stopni goraczki, jak mialbym rodzic, to od razu wolalbym szukac sznura i solidnej galezi ), o zawzietosci i samozaparciu nie [...]

[...] zebrać - sam wiesz jak jest!:-D Wiem, że kontuzje są i niestety często. ja bym powiedział, że kontuzja to wypadek i niestety czasami się ich nie uniknie, w dużej mierze też uwarunkowania akurat jeśli chodzi o kręgosłup cięzko powiedzieć dla czego. Co do techniki i treningów nie narzekam i nie narzekałem na jakość. Czasami patrzę na cuda jakie [...]

[...] i od strony matki i ojca nadciśnienie, rodzicie też ja zresztą też nie mam idelanego. Chyba też będzie trzeba iśc, ale w sumie az strach. Tylko z drugiej strony jak są uwarunkowania genetyczne to nie powiedziane ze jak gdybyśmy nie trenowali i nie uzywali saa to by było lepiej.... Dokładnie, lepiej sprawdzić, niż potem mieć operacje czy [...]

1.Phil- wygra bo na scenie prezentuje sie najlepiej, co by nie mówic o nim podczas offseason to kiedy przychodzi czas zawodów przygotowaniem, detalami nadrabia swoje średnie uwarunkowania somatyczne. Wizerunkowo lepiej nadaje się na Mr.O 2 KA I- kai bardzo cieżko pracował w tym roku na podreperowaniu swojej osoby medialnie, mnóstwoo seminariów po [...]

nie jest u ciebie możliwe bo masz inne uwarunkowania genetyczne, wspomniała o tym obli, ty nie masz jej typu sylwetki oraz mało kto taką ma więc nie porównuj się... i przestań się nią sugerować @@-) zacznij od treningów siłowych dla zielonych Obli ci tylko chciała pokazać jakie są różnice sylwetek, bo jak widać zaraz pewnie weźmiesz od niej [...]

Buniu, dziękuję, poczytam :) Moje uwarunkowania genetyczne na razie jeszcze przykryte są sporym zapasem tłuszczyku. Jutro spróbuję ułożyć 20 minutowy trening siłowy na podstawie dzienników Lejdis + wcześniej 10 minutowa rozgrzewka w stylu cardio + wykończenie 20 min cardio + 10 min rozciągania. Insanity tak czy siak chciałabym skończyć, bo nie [...]

[...] z innej planety i to z co najmniej z 3 krotnie wiekszym ciażeniem. Na zdjęciach i na filmach można się dopatrzeć różnych niedoskonałości w budowie-przeważnie są to jednak uwarunkowania genetyczne a pochodzące od złego treningu i odżywiania. Ale na żywo często przedstawia się to zupełnie inaczej-najczęściej wyglądają o wiele lepiej(ruch) a na [...]

Spartan13 zasadniczo się z tobą zgadzam, ale: Doświadczenie-35% Nastawienie psychiczne-50% Uwarunkowania genetyczne-15%. Szczęście jest czynnikiem bardzo zmiennym gdy jest duże to daje nam 99% sukcesu np przeciwnik się przewraca, wypada za mate lub inne śmieszne rzeczy pod wpływem stresu czasem się zdarzają. W sumie to nie można tego przedstawić [...]