uwarunkowania

bardzo trudne trzeba bardzo dobrze znać swój organizm i za***istą genetyke są osoby które mają uwarunkowania genetyczne że przy masie łapia minimum tk

na 100% nie odpowiem bo w gre moge wchodzic uwarunkowania osobnicze ale dla wiekszosci nie widze problemu z laczeniem w trudniejszych przypadkach nie zapomnij na sen o CHELA-MAG B6Ÿ FORTE MEGA CAPSŸ :)

Tutaj chodzi o uwarunkowania ktore przyczynia sie do chorob spowodowanych przez cholesterol (zatory itp), niewielka czesc ludnosci ma z tym problemy, jest to po prostu wyolbrzymione. Jezeli jestes zdrowy to nie powinno sie nic stac nawet jak bys jadl 10 jajek dziennie. Moderator

[...] przycichnie" topniowo zmniejsz ilość gum aż do 0. Oczywiście można zmniejszać ilość gum od razu, ale w pierwszym tygodniu może być ciężko. Społeczno-psychiczne uwarunkowania palenia mogę być nawet silniejsze od tych fizycznych! Jest to prosta i popularna metoda. Myślę, ze jest dość skuteczna. Są jednak dziesiątki dobrych metod [...]

bxp Sluchaj -jezeli chodzi o tarzanie sie po ziemi to jest jedynie kwestia uwarunkowan kultury walki( a takie uwarunkowania mamy glownie przez filmy "karate").Moim zdaniem i tak duzo walk ulicznych jeden na jeden konczy sie predzej czy pozniej w parterze.Jezeli Ci chodzi o walki jeden na jeden to Brazylijskie Jiu Jitsu jest [...]

Trening sztuk walki tylko raz w tygodniu bo trenuje sam dla siebie a nie w klubie. A tak nawiasem to ten program treningowy widzialem w "Muscle" tylko dorzucilem nogi i wnioslem nieznaczne poprawki(uwarunkowania sprzetowe)...czy jest on az tak zly? BUSHI NO ICHI GON

[...] - nie wiem czy warto tak niszczyc zdrowie. Wracajac do tematu - moim zdaniem fajnie polaczyc wszystkie te trzy MA. Pojedynczo najbardziej mi pasuje bjj ze wzgledu na moje uwarunkowania psychofizyczne. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA [...]

[...] przybranie na masie, o jakim wspominasz to właśnie powyższy proces. Zaskoczyłeś organizm i będąc mile rozczarowanym postępami chcesz więcej. Bracie ... Nie wiem jakie masz uwarunkowania genetyczne, rodzaj budowy ciała, jak wyglądają technicznie Twoje treningi, jak do tej pory ćwiczyłeś i jak będziesz ćwiczył, nie wspominam o diecie ... Biorąc [...]

Mój znajomy również miał problem z brzuchem - mięśnie były nierówne. Pomimo, że z czasem troszkę estetycznie zaczęło to wyglądać lepiej nadal jest mała dysproporcja. Też myślę, że to sprawa uwarunkowania genetycznego.

[...] ciała. Słaba dieta i niezrównoważony trening oraz brak odpowiedniego nacisku na kwestię regeneracji to najczęstsze przyczyny. Dla Ciebie 3 sesje treningowe w tygodniu będą wystarczające . Postaw na dietę i regenerację. Warto pamiętać, że tempo przyrostu masy mięśniowej jest po prostu ograniczone ze względu na nasze uwarunkowania fizjologiczne.

[...] antyoksydacyjnie. Laktoglobulina oraz laktoalbumina pomagaja w transporcie aminokwasow i zwiekszania odpornosci organizmu. Czynnikami odpowiedzialnymi za alergie sa glownie uwarunkowania genetyczne i srodowisko w jaki dorasatamy. Mysle ze jesli ci to nie przejdzie, to powinines zrezygnowac z tego bialka. Ogolnie organizm potrafi sie dostosowywac [...]

[...] uderzeniem.Badania wykazują coś zupełnie przeciwnego:otóż właściwie prowadzony trening kulturystyczny może w znaczący sposób poprawić u dzieci ich szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu.L.S Dworkin w książce"Młody ciężarowiec"drobiazgowo opisuje anatomiczne i fizjologiczne skutki towarzyszące rozwojowi młodych [...]

[...] sie na koks przeczytalem 2 ksiazki medyczne i 1000 stron na tym forum decyzje taka podjolem dla tego ze (mozecie nie wierzyc w to co pisze ale kazdy organizm ludzki ma uwarunkowania genetyczne) po 4 latach silowni wykorzystalem max swojej genetyki poprzez diete trening suplementy i juz od jakiegos czasu nie ma przyrostow ani masy ani sily [...]

[...] trąbi się na okrągło ,że ciężary zabijają szybkość ,a ja nie mogę tego spadku zauważyć ,a wręcz obserwuję wzrost tej cechy motorycznej. Może to kwestia indywidualnego uwarunkowania?? Dodatkowo mogę dodać że fajną sprawą jest od czasu wplecenie paru dynamiczniejszych serii ,nawet większym ciężarem ,np. przy wiosłowaniu ,kiedy to nie [...]

[...] - ale fakt ze Zielonej Herbaty nie odpuszczam :D a i TSE biore przed kazdym treningiem :D moze warto sprobowac i pozniej zdac relacje ze stosowania w tym okresie Thermo Stim ? tylko dopilnuj aby dieta byla - idealna :D no i treningi odpowiednio dobrane kazda z zapronowanych diet wymaga innego treningu ze wzgledu na inne uwarunkowania :D

powiem tak larry szkot mial genetyczne uwarunkowania do takich łap, i nawet gdyby nie koksowal tez mialby takie bicepsy,wielu koksowalo wiecej od niego a wygladalo 10 razy gorzej, geny moi drodzy ,nasze zycie jest uzalenione od naszych genow...

to zależy ile chcesz zrzucić i jaki masz uwarunkowania ku temu bo jednym idzie to latwiej innym trudniej,tak samo jak z nabieraniem masy , osobiście preferuje dluzsze jeśli efekt ma być dlugotrwaly

..widac po was wszystkich genetyczne uwarunkowania ...to napawa optymizmem..pozdrawiam ..siła i rowność ..człowiek Mafii Strongman..

[...] Nie szukaj tego co robia najlepsi, dobieraj cos do swoich mozliwosci. Ci co kopijuja treningi mistrzow najczesciej daleko nie zachodza. Zeby cwiczyc jak mistrz trzeba miec uwarunkowania genetyczne, dopieta na ostatni guzik diete, zapewniona regeneracje i wiele innych czuynnikow. To tak jakbys chciala zostac Korzeniowskim i od jutra codizennie [...]

[...] po 10 cyklach. Jak się myśli że każdy może zrobić 50 w łapie po 10 cyklach to jest w błędzie. Pomijam sytuacje życiowe które powodują zaniedbanie/zaniechanie diety etc ale uwarunkowania genetyczne. Ja mimo 6 posiłkólw supli i koksu oraz odpowiedniego treningu miałem jedynie rewelacyjną rzeźbę, wielki nigdy nie byłem. Genetykli się nie [...]