uwarunkowania

[...] Myślę ze nie pogonią. Nasz przynajmniej 3 lata w plecy jeśli chodzi o treningi. A z wiekiem zdolność ta maleje. A może jakiś ukryty talent jest w tobie. Wyobraź sobie,że faktycznie masz takie uwarunkowania genetycznie,to po 2 latach max 3 możesz walcvzyć o medal na MP. Przy średnich uwarunkowaniach klasa I po 6 latach. Ale systematycznej pracy.

Aha jeszcze spojrzcie na długodystansowców.Kto wygrywa mitingi lekkoatletyczne?Kenia i okolice.Dlaczego?Bo nawet w jakims programie telewizyjnym mowili ze ludzie z tamtych rejonow maja poprostu takie genetyczne uwarunkowania.Wiec prosze was ;)

[...] mitingi > lekkoatletyczne?Kenia i okolice.Dlaczego?Bo nawet w jakims programie > telewizyjnym mowili ze ludzie z tamtych rejonow maja poprostu takie > genetyczne uwarunkowania.Wiec prosze was ;) A ja slyszalem, ze tam jest rownina na wysokosci 2-3 tys metrow a ich tryb zycia to pokonywanie od dziecinstwa na nogach olbrzymich ilosci [...]

[...] mitingi lekkoatletyczne?Kenia i > okolice.Dlaczego?Bo nawet w jakims programie telewizyjnym mowili ze ludzie > z > tamtych rejonow maja poprostu takie genetyczne uwarunkowania.Wiec prosze > was ;) Kenijczycy trenują na dużych wysokościach, co powoduje zwiększenie ilości ich krwi w organiźmie, a więc i zdolność do przenoszenia [...]

Wiecie, ćwiczyłem ale jakoś bez specjalnych efektów, dopiero jak se zrobiłem cykla na siłę to coś nieco mi poszło, widać uwarunkowania genetyczne nie te, a tak to waliłęm kolarstwo górskie pare lat i góra słabiutka a nogi spore. tylko ćwiczyć zostało. Dzięki, a te 34 w bicu to na lużnej łapie, bo niewiem jak mierzycie.

Nie wiem w kazdym razie mam uwarunkowania na tradzik ropny gdy jadłem wegle było okropnie do teraz mam blizny na plecach i twarzy :( Gdy rozpoczołem diete białkowo tłuszczową o wiele lepiej sięczyje mam wiecej energi . Kalorie staram sie podbijac tłuszczem :) \Co prawda dalej chudne w obowdzie tali ale jesli chodzi o wage to 4 miesiace temu [...]

1. Któryś mięsień był mocniej obciążany. 2. Uwarunkowania genetyczne. Nie przejmuj się tym i ćwicz.

[...] ale to z czasem Ci minie że spalasz kalorie. Im starszy człowiek tym wolniejsza przemiana materii czyli odkładanie się czekoladowego tłuszczu.. Do tego dochodzi styl życia, uwarunkowania gen. i itp. Tak więc wóz albo przewóz. W słowach jedz ile wlezie jest racja ale Albo jesz dużo i konkretnie albo dużo pustego żarcia. a pizza zła nie jest bo [...]

co do uwarunkowania genetycznego to bym tak nie przesądzał sprawy ja np mam 17 lat i 184 cm wzrostu a moi starzy maja od 159-166 Adrian K.

Przecież to dość oczywiste i wynika z praw fizyki, że osoba o większej masie ciała uzyska lepsze wyniki siłowe niż ta lżejsza. Oczywiście składają się na to również inne uwarunkowania, jak proporcje mięśni szybko i wolnokurczliwych, czy tryb życia. Ja np. nawet jakbym przytył 40 kilogramów, to i tak jakoś specjalnie bym nie poprawił swoich wyników [...]

[...] wytnie sie do kaloryfera. Nie mozna wiec uogolniac i pisac/radzic, ze dlugie aero to zlo i nie wolno tego robic. Dla niektorych to najlepsze rozwiazanie. Wazne by znac uwarunkowania. Pytasz Morales o sens dlugich aerobow na redukcji. Popatrz - organizm wykorzystuje w ich trakcie wszystkie dostepne substraty energetyczne. Jesli skonczysz [...]

Mistrzu prosto, wiesz dlaczego nie masz kaloryfera?? , bo nie mas na tyle mięsa na tym bebechu aby mieć kaloryfer, masz genetycznie uwarunkowania to odkładania się tłuszczu w okolic brzucha jak z resztą większość facetów, i żeby uwidocznić te mięśnie musza one być większe niż tłuszcz je oplatający, a jeżeli teraz po redukujesz to będziesz miał [...]

[...] że im nie idzie. Zresztą tak jest w każdym sporcie, ciężka praca jest konieczna ale nie zastąpi talentu ruchowego, zwinności, szybkości, 'instynktu', a to wszystko wrodzone uwarunkowania. Ciężka praca bez talentu pozwoli być może osiągnąć całkiem niezły poziom, ale na pewno nie wybitny. Taki life. To samo w każdej dziedzinie życia, jak np. nie [...]

Plecy ok, ale środkowa część mięsnia piersiowego budzi wiele zastrzezen. Popracuj na tym... chyba ze takie masz uwarunkowania genetyczne to ok. Jak na Twoj wiek to za***iscie jest

byc moze za czesto byc moze za bardzo skupiasz sie na tym, a to tez nie do konca dobrze byc moze masz takie uwarunkowania genetyczne byc moze dlatego ze na swieta bylo malo sniegu duzo tych powodow moze byc

[...] 2 godziny aerobiku, ja osobiscie robie po 6 godzin aerobow dziennie na pusty zaladek,rowerek,biegi ,kosz,steper , i zapytasz sie jak to wytrzymuje,fizycznie takie mam uwarunkowania bo kazdy inny kto by sie chwycil mojego planu by zginal ,zaplace kazdego kto dotrwa ze mna do konca sesji robiac dokladnie to co ja,czyli trening na czczo caly [...]

[...] npp 100mg e2d i prop 1-18 150mg e2d (w końcówce 100mg) zużyłem 5000jm hcg i 10 tabletek clomidu. Do tego podjadam novedex xt oraz t bol - wszystko jest w jak najlepszym porządku. Jak z tego wynika - nie trzeba wcale nie zważając na swoje własne uwarunkowania faszerować się lekami tylko dlatego, że "chłopaki na forum tak powiedzieli".

[...] diety, przynosi dodatkowe korzyści zdrowotne. (A więc także białka i gainery chyba.) Najlepiej jak człowiek sam będzie wiedział co faktycznie potrzebuje i znał swoje granice To prawda. Każdy organizm ma swoje własne uwarunkowania. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2011-12-05 16:20:18 Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2011-12-05 16:21:28

[...] metody (bardziej bezpieczne) . Wyskok = siła nóg , oczywiscie technika itd. jeżeli jesteś początkujący po prostu rób przysiady ze sztangą i bułgarskie itd 2 razy w tyg. dopiero jak wzmocnisz nogi możesz pomyśleć o plyometrycznych ćwiczeniach . Wszystkie te programy na wyskok trzeba samemu dobierać pod własne uwarunkowania i robić to z głową..

dokladnie uwarunkowania genetyczne... ale na pewno bym nie bral proscaru przy tych dawkach. a nolve tylko w razie takiej koniecznosci. zrobisz jak zechcesz dorosly jestes. jak juz sie zdecydowales to proponuje jeden srodek. kolejna sprawa tym srodkiem na pewno nie jest susta... polec na samej mecie 1-6 20 mg ed a suste zostaw sobie na pozniej [...]