tydzien

Tak na marginesie, jak powinno się czuć działanie deki? Oprócz zbadanej prolaktyny jest jeszcze jakaś możliwość w odczuciu jej działania? Ciśnienie + nabicie. Lepsza regeneracja u mnie. W tle leci tura 50mg dziennie, więc ciężko wyczuć czy to przez deke takie nabicie i pompa okrutna czy przez ture, ale jak po śniadaniu łykne 20mg tury to godzinę [...]

Jako ciekawostkę. Lecę 4 tydzień 250mg enana swiss remedies solo co tydzień. Badanie 36godz po strzale. Przed cyklem było 2,7, jest 43 więc chyba klepie %-) /SFD/2018/6/25/0f2d029dfb3747549d48bf71c1e022b6.jpg

U mnie tak jest. Podobno duze uda nie lubia igiel. Moze za duzo zyl, naczynek itp. Dr hab. Krzykacz widze własnie ładnie to wyjasnił :-) Panowie - co niektórzy czemu co tydzien zmieniacie lab mówiac ze nie idzie ze wiecej mialo byc na wadze itd? Najpierw może miskę dopnijcie. Co tydzien dodajac okreslona pule kcal, trening a na koniec zajmijcie [...]

akurat tura androchem jedzona jest przez moją żonę i nie widzę aby jej cycki rosły :) jordolenie takie z tą turą , że szkoda gadać substancja dostępna jak każda inna w CN - w primie jest prima ale w turze jest już meta z winem - jak ty taki znawca to zamiast do labu będziemy Tobie wszystko wysyłać do badania ... śmieszny jesteś gościu czasy [...]

Witam, jestem na cyklu kreatynowym 2 tydzien i czuje ze jakas choroba mnie bierze.Biore juz komplet witamin, ale to nie wystraczy zeby przeciwdzialac.Czy moge wziasc rutinoscorbin na cyklu ? Czy zwiekszyc dawke samej witaminy C ? Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2009-03-14 08:43:28

Nie będe zakładał nowego tematu. Kumpel od tego poniedziałku zaczął brac kreatyne monohydrant, lecz niestety dziś zachorował. Co ma teraz robić? Przyjmowac normalnie kreatyne tak jak przedtem? Dodam tylko że nie ma szans aby robił trening, myśle że przynajmniej przez tydzień.

zanim zacznę regularne wypiski najpierw takie info dziś zaczynam 5 tydzień redukcji (start 2014-04-14) startowałem z poziomu +18kg tłuszczu obecnie jest ~15,5kg (mam wagę ze szczegółową analizą składu ciała, więc odczyty idą codziennie) wg planu moja redu miała wyglądać tak pierwotnie jeszcze przed testem redukcje założyłem na 16 tygodni i [...]

http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/539/5OG1GU.jpg RafalRRRR PODSUMOWANIE Forma na Lato 2014: Rozpoczynając niniejsze podsumowanie, jeszcze raz pragnę podziękować firmie HI-TEC jak i TEAM'owi SFD – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli Podziękowania również lecą dla: -koleżanek z testu równoległego [...]

i za dwa - trzy tygodnie kończę ten cykl a kiedy zaczeles?? Jak zaczeles np.z tydzien temu to nie bierz...zostaw...i jedz "konkretniej"potem ... Jak zaczeles z 2-3tyg temu to bierz kreatyne jak w dzien nietreningowy(5g)

dobrze by bylo przez tydzien wyluzowac troszke z treningami. także dawkę kreatyny mozesz zmniwjszyc o połowę/ale nie musisz/. chodzi tu o nieprzeciazanie organizmużeby choroba została zlikwidowana w "zarodku".

mam pytanie jak brac olimp tcm w kapsulkach waze 73 kg i czy dobrze stosowalem do tej pory nie zalezy mi na masie tylko sila (bralem 1 tydzien) dt: 2 rano 3 przed treningiem 2 na noc (7) nt: 2 rano po obiedzie i na noc (6) dodam ze treningi sa codziennie mata/silownia

to jak z tym gainerem ?? dodawac 1 tydzień do mono czy cały cykl??

Witam. Mam zamiar zmienić trening na FBW a jestem w trakcie cyklu kreatynowego. Czy przerwać ten cykl i rozpocząć go od nowa za około 4 tygodnie czy kontynuować? W tej chwili mija drugi tydzień cyklu. Kreatyna jaką zażywam to cm3 + białko + carbo po treningu

nawet jakbyś zapomniał przez tydzień to nic by się nie stało- poprostu kontynuujesz dalej cykl.

Kończę 6 tygodniowy trening od Wodyn'a, po tym okresie ma być tydzień przerwy. Przez cały czas stosuje CP+kretke, ale nie zużyje wszystkiego. Przerwa będzie trwała ~1,5 tyg. . Supli jeszcze zostanie mi trochę i chciałbym je wykorzystać do końca. Po wycieczce dalej ćwicze. I tu moje pytanie: Czy podczas tej przerwy i wycieczki mam nadal jeść suple, [...]

Tydzień temu zacząłem cykl na Krecie Olimpu 1250 capsy i pije do tego Serwatkowe Ostrowii... Moje pytanie jest takie: Czy mleko ma coś do brania kreatyny? (Białko rozpuszczam w ciepłym mleku) a przeczytałem gdzieś że ma wpływ... Z góry dziękuje za odpowiedź

3 dni x 10 + 4 dni x 5 = 50/tydzień Wychodziłoby na to że 300 na 6 tygodni wystarczy :) A te witaminki to jak łykać? 1/dzień?

mam dziwny problem wlasnie koncze cykl na kreatynie olimp mega caps 1250, wlasnie od poneidzialku zaczalem 6 tydzien i nei zauwazylem jakis wiekszych efektow moze wagi poszlo z kilogram, z półtorej, a co do siły to nie zauwazylem wiekszych postępów procz spadku siły na klacie ;/ robie serie na mniejszych ciezarach, tym ciezarem co robilem [...]

Mam problem...biore krete mono z vitalmaxa juz ponad tydzien, biore rano 5g i po treningu 5g a w dni nie treningowe tylko 5g z rana.Po zazyciu krety po 20 min stasznie chce mi sie sikac...wytrzymac nie moge, gdy sie odleje za 20-45min znowu mi sie chce okrutnie sikac...to jest normalne zjawisko przy braniu krety ? czy cos ze mna nie tak :D

Mam pytanko czy jak tera zażywam kreatynę to mogę zmienić trening,już 2 tydzień??