twoja

A moglbys mniej wiecej napisac ile tak Cie dziennie Twoja dieta wynosila w fazie masowania?? Jestem ciekawy czy podobnie mamy;p

Ile cm mierzy Twoja ręka?

luni jeszcze jedna rada, nie rozkminiaj tyle i nie nabijaj sobie postów, bo potem będzie to wszystko ciężko ogarnąć, dopóki Ci nikt nie odpowie w temacie, możesz edytowac swoją poprzednią odpowiedź ( u góry jest taka opcja kartka z żółtym ołówkiem), poza tym dobra taktyka z tą bratową jak będzie chciała pomocy to się wróci szkoda tłumaczyć byle [...]

Aha, zapomniałem, że to temat o IF dlatego napisałem o tym posiłku przed treningiem. Ach, ta skleroza. W sumie to już ten wiek ;-) Nie chodzi o czyjeś ego, tylko o to, że Twoja teoria została zdementowana badaniami naukowymi. Prócz tego po około dwóch latach spożywania ~2000% zalecanej przez lekarzy ilości cholesterolu z pokarmu cholesterol [...]

biurko jest zlepione z kości tych, którzy mówili mi "twoja stara" A KANAPE MASZ PEWNIE WYPCHANĄ ZWŁOKAMI TYCH C O MÓWILI T W Ó J STARYYYYYYYYYYYYYY

to chyba już nie jest Twoją koleżanką? ;) Swoją drogą - cool - też tak chce :D

to jest dieta low fat a nie low carb. Za mało tłuszczu, za dużo węgli, białka w sam raz. wegle we wsyztskich posiłkach za wyjątkiem 1 - 2 posiłków potreningowych daj jedynie z warzyw nieskrobiowych, a potreningow: z owoców, ryzu, ziemniaków. W dni nietreningowe węgle dawaj najlepiej wieczorem w celu podbicia tłuszczu daj tłustą rybę zamiast [...]

o kurcze Twoja aktywnosc kardio jest naprawde mega !!

Sheep, mam taką samą koleżankę jak Twoja ciotka ;D

Kasiu bardzo mnie cieszy Twoja decyzja :) czekamy na wypiskę z jedzenia i aktywności :-))

To przecież Twoja krew. Zmieniasz igłę i wbijasz w inne miejsce. Spokojnie, zobaczysz powietrze tak czy siak przy kolejnej aspiracji, nawet jak masz krew w pompce.

leci podciagnij merytoryke wypowiedzi w dziale, bo ocena usera (twoja) ukazuje z lekka, ze 80 procent to spam lub pisanie nie na temat

Trening storm + cm3 nie bardzo da się zrozumieć twoją rozpiskę , wiesz wgl co to za suplementy ? bo zastanawia mnie mix stack kreatynowy + kreatyna %-) Jak kupujesz jakieś suple to chyba jakoś to planujesz i raczej powinieneś jak je brać i do czego służą prawda :->

Jest owsianka i owsianka. Taki miks: płatki owsiane na wodzie, śliwki suszone, kefir to był filar mojej redukcji. I dalej jest to baza do sporządzania posiłków wzmocnionych prochem, twarogiem itp. Zresztą stało się to moim ulubionym śniadaniem. Z opisów i zdjęć wynika, że Twoja cypryjska owsianka raczej nie była redukcyjna :-) Daktyle, figi, [...]

Załatwiaj ori enana i witamine B6.Wyczytałem ze wracasz za 4 miesiace.Potraktuj to jako kuracje HTZ która skończysz po powrocie .Duże dawki wywala Ci estro a w tym bajzlu pewnie IA nie ogarniesz.Dasz dawki które beda symulowały naturalne wydzielanie.Nie przegnij i jednocześnie daj witamina B6 - dawki ok 600 - 800mg.Bez obawy-- objawy [...]

Chętnie zobaczę Twoją propozycję :)

no co ty, twoja fota wymiatała, dziwie się ze nie wygrales %-)

moc jest patrzac na wage Twoja

Proponował bym ,żebyś dodał jeszcze raz ale na większym zakresie ruchów i na mniejszym ciężarze przypuśmy na takim jak robisz serie i z 8 ruchów i tak wszystkie filmiki i będzie łatwiej oceniać komuś Twoją technikę :-)

Ale tak na serio to Skeba Twoja panna musi być naprawdę ładna skoro już tyle chodzicie lub ty taki brzydki %-)