twoja

Wuchta z twoją wagą i tak byś się nie rozpędził do maxymalnej prędkości dziku :D

dzielisz na b/t/w bialko powiedzmy przyjmujesz 2g 120(twoja waga)x2g bialka=240gbialkax4kcal=960kcalbialka teraz wegle pamietaj ze 1 g wegli tez ma 4kcal tluszcze 1 g to 9 kcal oblicz tak jak wyzej to jest tylko przyklad http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html TUTAJ MASZ DZIENNIK POSILKOW SCIAGNIJ SOBIE(POMOZE CI [...]

to nie problem z nartami tylko z Twoja technika jazdy. Zapewne kolana zbiegaja Ci sie do srodka

a czy to ważne czy z 80kg na 90kg zrobiłem postep? Wziałem bo uważałem że jest to dobry moment. a tak jeszcze dopowiem że w dzisiejszych czasach kto tam patrzy na kreatyne skoro wali sie koks po kilku miesiącach, dlatego suple przy sterydach maja tak mało negatywnych skutków ich przedwczesnego brania że w sumie niema co gadać. Aha i też uważam że [...]

wracaj!!!!!!!!! wiedza to potęgi klucz. Zobaczysz,jak bedziesz mądry każda laska bedzie Twoja.

po pierwsze musisz mieć nadwyżke kalorii w diecie, bez tego mięśnie nie pójdą. w drugiej kolejności musisz wykonywać odpowiedni trening siłowy aby mięśnie dostawały bodziec do wzrostu. połączenie tych dwóch rzeczy sprawia iż zwiększa się twoja masa mięśniowa. skorzystaj z rad kolegów wyżej :)

Chciałbym chociaż z miesiąc w domu poćwiczyć i pobiegać żeby potem na pierwszym treningu nie paść jak kłoda. idź na trening, tam najlepiej popracuja nad Twoją kondycja

witam jeżeli chodzi o twoją temperature to jest ona po"Clenbuterol" Ponadto po clenbuterolu występuje tzw. "efekt zastępowania" - pobudzenie spalania tłuszczu, przede wszystkim dzięki zdolności do zwiększania termogenezy (zamiany tłuszczu na ciepło).

Ok liczę też na twoją recenzję,opinie w dziale "Wasze Recenzję" jak się trenuje itp czy jesteś zadowolony z zakupu Pozdrawiam Duda

slawle oto piosenka dla twojej ukochanej jak poedziesz do wrocka zaladujesz ja do auta i puscisz ten kawalek JEST TWOJA http://www.wrzuta.pl/audio/IV6fuu9zJK/spec_-_a_ona_robi_loda_mu siwy tez moze skozystac Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-12-01 17:16:50

a gdzie Twoja ulubiona pozycja ? 'plecy przodem'

Najlepiej wybierz sie do specjalisty bo jeszcze ktos poleci jakies pseudo cwiczenia i sie pogorszy twoja wada. Do 16 roku zycia wada zapewne bedzie znikoma jak teraz sie wezmiesz za cwiczenia na kregoslup

Leo udowodnij siwy to polka (ta Twoja laska)?

Jabi sam przez to pisalem hrhr Slayerek: http://www.sfd.pl/CO%C5%9A_NIEPOWTARZALNEGO%2C_NIESAMOWITEGO..._TEGO_JESZCZE_NIE_BY%C5%81O-t436230-s10.html#post10 jak Ci sie poszczesci to masz 1+1 jak dostane bcaa xtra to sobie przetestuje od nowego roku przez cykl jakis krotszy 25 dni ok - 20g/ed Chuck - Twoja wola jesli chcesz to zrob test... imo [...]

Robiąc serie z klaty potem nie dam rady na trica.. Nie dasz rady bo kolega ci tak powiedzial, czy dlatego ze nie dasz rady naprawde? Kolega mi mówił że tak powinno być, bo on oczytany skoro asz takiego oczytanego kolege to po co tutaj pytasz o co kolwiek? Plan,podzial jest, czy sie zastosujesz to juz twoja sprawa.

siemasz ... mikołaju te avki to chyba twoja pasja czy jednak masz maszynką do automatycznej zmiany w zależności od pory roku/daty? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-02 15:12:40

ULOZ SOBIE DIETE ,A GAINERA DOKUP ZEBY UZUPELNIAC BRAKI W NIEJ, CHOCIAZ Z TWOJA WAGA NIE NEDZIE TRUDNO TYLE ZJESC MUTANT MASS TO DOBRY GAINER.

Prawdopodobnie wzdecia sa wywolane duza iloscia polisacharydow. Mozna choc czesciowo temu zaradzic stosujac enzymy trawiene. Mile widziane bylyby rowniez paleczki kwasu mlekowego co poprawiloby funcjonowanie flory bakteryjnej jelit. Jak wyglada twoja dieta? Dorzucasz cukry proste z owocow do posilkow?

jeszcze torba, nie znam się na tym, nie chce kupić kiczu perfum, to podpiąłem pod kosmetyki portfel, ma maskotka taka do klucz malutka... dobre na drobny upominek bez okazji mnóstwo rzeczy, nie no... co za dużo to nie zdrowo ramka ze zdjęciem,jakiś fajny plakat (np. z Twoją podobizną czy Waszym wspólnym zdjęciem), jeszcze nie mamy wspólnych [...]

Tak będzie wyglądać Twoja dziewczyna jeżeli będziesz słuchać metalu. to tak nawiązując do naszej dzisiejszej dyskusji o kobiecych wdziękach.