twarz

[...] ostatnie negatywy to praktycznie swobodny lot do ziemi %-) Wyciskanie skos/pozioma trochę lepiej (choć w ostatniej serii hantla trzymana w lewej ręce mało nie zleciała mi na twarz) - 20kg następnym razem. Barki - unoszenie w opadzie dość dobrze ale unoszenie stojąc i wyciskanie na raty, w ostatnich powtórzeniach wyciskania (7.5 i 5kg) podnoszę [...]

Dorba dzięki panowie to wszystko jasne. :) A teraz pytanko z troche innej beczki zeby nie zakladac nowego tematu.. Jestem 4 tyg na cyklu jablko cm3 i stosuje pewien plyn na twarz od 4 msc~ (problemy z tradzikiem) i w inm jest zawarty spirytus i pytanko czy to mi nie przeszkodzi na cyklu ?

retencja wody to kwestia dobrze ułożonej diety,pierwsze słyszę że po kreatynie puchnie twarz.

[...] w 84. minucie za "kpiące klaskanie blisko sędziego". Do tego wszystkiego dochodzi zachowanie Pepego w tunelu. W raporcie zapisano, że Portugalczyk wykrzyczał sędziemu w twarz: "Co za rozbój, skur**synu". Dokładne kary dla trenerów i piłkarzy poznamy w najbliższych dniach. Poza tym mikrofony La Sexty wychwyciły słowa Cristiano Ronaldo z [...]

[...] sztagielek z barków 4x10-12 21kg 1b. Wyciskanie sztagielek na lekki skosie w górę 4x10-12 21kg 2a. Wyciskanie sztangi płasko 3x10-12 2b. Unoszenie sztangielki oburącz przed twarz 3x10-12 3a. Unoszenie sztangielek na boki 3x12-15 3b. Rozpiętki w bramie 3x12-15 Tricepsy - Bicepsy 1a. Ściąganie linek 3x12 1b. Modlitewnik łamaną 3x10 2a. Uginanie [...]

Tarcze w boksie trzyma się bardzo wąsko ponieważ one imitują twarz.

[...] aby robić poprawnie !! Wyprost nóg: taka wstępna pompka bardzo pozytywnie Siady - już zaczęło się coraz ciężej Wypychanie nóg, wąsko stopy - tu była masakra w chuy ... aż twarz mnie zaczęła piec i nie wiedziałem gdzie jestem , od razu chciałem po tym robić dwugłowe ... %-) " nie wiem czemu" Nożyce, syzyfki - to już ciężko szło , nie mogłem [...]

Na sekcji nauczysz się i techniki kopnięć i rozciągania. Poza tym nie musisz robić szpagatu żeby kopać komuś na twarz, nie jest to takie trudne, przychodzi szybko. Potem pozostaje pracować nad techniką.

[...] Akurat to był boks, bo mieliśmy MMAx2 w tyg. boks x1 i bjj x1 i na boksie rękawicami do boksu sparowaliśmy, gość 20 lat - widać było, że bójki mu nie obce(twarz/owłosienie, a raczej jego brak) 8 czy 10oz rękawice, ja 10 i sparing, a potem łeb puchnął aż miło. Ponawiam pytanie co to za skrót BB? Czy ma sens dodawanie [...]

[...] czas na treningach niż z kolegami na ławce popijając piwo. Sport kształtuje charakter od strony nieustępliwości i sprawdza ile jesteś w stanie znieść. Powiedz mamie, że ją kochasz, ale to Twoje życie i chcesz podejmować sam decyzje, jeśli obiją Ci twarz albo przestanie Cię to interesować to zawsze zostanie jakiś bagaż doświadczeń na przyszłość :)

[...] trafił w szcękę Vitka, podczas pierwszych rund, gdy Vit kontrolował sytuację lewą ręka, bardzo mało trafił też w korpus, a sam zebrał podczas całej walki bazylion ciosów na twarz. I nie dał rady zrobić nic więcej niż tylko urwać kilka rund facetowi który walczył ponad połowę walki tylko jedną ręką. W sumie... Jak się zastanowić od tej strony, to [...]

[...] spisz/nie wysypiasz się to też nie będzie widocznych efektów. no a ze specami na koksie też miałem trochę do czynienia - pamiętam w liceum jak starszy kumpel ładował koks, jak rósł i w ogóle, dziś to bym się mu śmiał w twarz patrząc jak on wtedy trenował i jaką dietę trzymał (czyli żadną:P ) a tym bardziej jak szybciutko spadł jak olał treningi

he he GINO %-) i jego setna twarz toż to kameleon . a tak szczerze to ciekawy jestem tego preparatu choć nie gustuje w tego typu specyfikach to mnie smak nabrał ;-)

"Uderzyłem wczoraj żonę w twarz w reakcji na zbyt zimną kolację. Po zastanowieniu, być może jednak za mocno zareagowałem. Wszyscy w restauracji zaczęli się na nas gapić. "

[...] Straszna wtopa z tą białą bułką ale mąż mi takie coś do pracy stworzył, ja po delegacji niż innego nie przygotowałam. Dobra była ale chleb na zakwasie lepiejszy :) Padam na twarz a jutro dużo pracy, dobranoc Sobota 31 Marca 2012 Miseczka: 1. 2 jajka, chleb na zakwasie, masło 2. 2 banany, orzechy brazylijskie 3. Wołowina gotowana z marchewką i [...]

No ale wychodzi na to, że własna matka czasnęła mnie w twarz. @@-) %-)

Siema %-) Właśnie wróciłem ze sparigu %-) Najciekawszy mecz w życiu: zaczynałem jak padał deszcz, potem padał taki grad że zasłaniałem ręką twarz ale i tak miłąem czerwoną i piekła, a skończyłem jak świeciło słońce %-)

niestety taka twarz masz od urodzenia %-)

Jak jesteś wysoki, masz długie łapy, szyję, podłużną twarz i dość chudy kościec, to najprawdopodobniej jesteś ekto, ale nie ma w 100% czystych przedstawicieli genotypów (o ile dobrze napisałem).

[...] I to zarówno, gdy coś się nie uda, jak i gdy nadejdą lepsze momenty. Nie będę się rozpisywać, bo rozleję się ze swoim patetycznym nastrojem i trudno będzie później odzyskać twarz ;-) To sobie teraz odpocznę, co by nabrać sił przed dalszą pracą. Dziękuję jeszcze raz za miłe słowa (jak ktoś ma ochotę na niemiłe, to proszę się nie czaić, tłumienie [...]