Teraz pytanie do Was, wobec tego nic się nie zmienia i dalej co trzy dni bije po 1000UI HCG? Czy może rozegrać to nieco inaczej? Jak myślicie. widzisz... z odblokiem jest tak, ze ile madrych glow tyle schematow. jeden Ci powie, zeby bic 1000ui i schodzic z dawkami do 250ui jednoczesnie jedzac clomid, a inny Ci powie, zeby bic 2500ui i dopiero po [...]
[...] w tej dziedzinie ;) Przykładowo: 1-4 Prop 1-10 susta/oma Albo nałożyć je na siebie jakoś w trakcie (podejrzewam że tak chciałes zrobić) 1-8 prop 5-12 susta/oma Wtedy te trzy tygodnie mozna by pociągnąc te środki razem a w tym 8 tygodniu mix chyba by już się rozkrecił i można by odstawic propa... Ale to tylko takie moje kombinacje :)
to wszystko zalezy jaki kupisz ja mialem oxyflux zaczolem od jadnej tabletki pierwszego dnia, nastepnego dwie, pozniej trzy i czwartego dnia cztery, dzien przerwy i znowu cztery przez dwa dni, przerwa ...itd 1234 44 44 44 44 44 44 44 44...4321 albo clen na przemian z eca, tydzien na clen nastepny na eca,po ukonczeniu clenbuterolu najlepiej wziasc [...]
Nie Nie Nashijama to odłama kierowny przez kwicieńskiego czyli Karate tradycyjne a Fudoka to Yorka nie wiem kto kiruje w tym w Polsce ,a shotokan to Antoniak Polski Związek karate czyli podsumowując to mama trzy odłamy !!! prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
[...] ćwiczenie to dwa. Co do diety to obaj jako tako nie mamy jednak moj kolega temu co tak szybko urosło jako taką ma . Ja niestety nie mam bo mama pracuje do późna .. ;/ xD To trzy Ćwiczenia wykonuje poprawnie i właśnie bardzo dużo wage przywiązuje do techniki to cztery. Może problem tkwi w tym (oprócz tego że nie mam diety )że wogóle nie pije [...]
Polecałbym ci taki trening. Ustaw sobie ćwiczenia na każda partię mięśniową. Wykonuj je jedno po drugim po 15-20 powt. Zrób takie dwa lub trzy obwody bez przerwy. Powinno ci to zająć jakieś 10 min. Oczywiście wcześniej solidna rozgrzewka, a na koniec delikatne rozciąganie. Mi ten trening bardzo pomaga w zrobieniu kondycji. Włącz go na ok. 3 tyg. [...]
Ok to zostaje przy a ale co jakiś czas będę dodawał fronty bo mam priorytet na czwórki np 5x5 + dwie, trzy serie fronty w piątek bo potem dłuższa przerwa i regeneracja.
500g twaróg półtłusty biedronka 6zł- 90g białka, masz na dwa/ trzy bogate w białko posiłki po 3żl np jest tyle tanich możliwości wystarczy poszukać mięso mielone indyk 500g- 9zl, 100g białka masz na 2/3 posiłki po 3zł też Zmieniony przez - kondor323 w dniu 2021-07-20 12:13:39 Zmieniony przez - kondor323 w dniu 2021-07-20 12:15:21
[...] polecam jeśli masz problem z pobudzeniem przed treningiem to przed ale maks 2g., oprócz tego możesz brać ją rano i po treningu 1- 2g naraz, co do dodania czegoś to zma i trzy kaps przed snem, ja osobiście dodaje zawsze do każdego cyklu na kreatynie jeszcze lecytynę bo bierze udział/nie bezpośredni wprawdzie/ w tworzeniu rodników [...]
[...] pamietam komu.Niewazne,jest to dobra propozycja. Regeneracja?Wywal drazek,zastap wyciagiem.Wywal pompki na poreczach za ciezkie.To ma być regeneracja. Proponuje trzy razy w tygodniu. klatka-wyciskanie sztangi na skosie 3 serie 15,12,12 wyciskanie na maszynie 3 serie 15,12,12 rozpietki 15 15 15 triceps: francuskie sztangielka 15, 12, [...]
doslownie tego nie powiedziales ale zasugerowales mowiac: żebyśmy sypali 3,4 miarki zalewali to szklanka mleka. 2 razy dziennie nam radził a w dni treningowe trzy razy dziennie. i teraz patrz punkt 3 i 4 z postu wyzej.
[...] tego zestawu ;) jeszcze znalazłem też jakieś OLIMP MASSACRA ;> kurde tyle tego jest że nie mam pojęcia co wybrać tym bardziej że wcześniej nie stosowałem tego może z dwa czy trzy razy Gainera ale to dawno temu! Proszę o polecenie czegoś konkretnego sprawdzonego! i czegoś co da się pić ;P tak do 150zł max! Zmieniony przez - Creatine00 w dniu [...]
Mocny275 zobacz ze ta kuracja szczepionka bedzie trwać trzy miechy to melina (1o dni biore tabletki 20 przerwy i tak dwa cykle jescze = 3 miechy ) Ownage skad wiesz masz jakies uzasadnienie czy tak tylko sobie napisałes??
Ludzie mają mylny pogląd na temat alkoholu. Wydaje im się, że im więcej w swoim życiu wypiliśmy, tym więcej możemy wypić. Jest wręcz odwrotnie. Im więcej łoisz, tym mniej potrzeba do restartu. Naucz się asertywności. Odmów jedną, dwie, trzy kolejki.
Koncert nog Pramuka, przez trzy rundy bezustannie obijajacego Masato, wielkie serce do walki tego drugiego i... japonscy sedziowie orzekajacy remis i dodatkowa runde. http://www.youtube.com/watch?v=Mz_H_nf3EqM
A ja proponuje dziennie po 3 gramy. Skoro czlowiek traci tylko 0,03 grama kreatyny na kilogram masy ciala dziennie to dawka trzy gramowa bedzie dobra i dla 100kilogramowego osobnika. Taka suplementacja oszczedzamy kreatyne ale i nerki - pozatym efekty sa trwalsze, a i stosowac mozna duzo dluzej bez przerwy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm [...]
Pierwsze trzy miesiace cwicz bez niczego i zobacz jakie sa efekty pozniej mozesz wziasc thermo speeda lub/i L-karnityne. Przy czym thermo speed moze nie tyle spala tluszcz co daje powera do treningu ale efekty widac dopiero po 8-10 tyg. Od poczatku mozesz zainwestowac w jakis kompleks witamin i mineralow to pomoze w zaspokojeniu laknienia. [...]
Jak dawkowac?
